Categoría: Ciudad

Simulacro Nacional 2021: Así se vivió en Cancún

Tener una cultura de la prevención sobre desastres naturales nos ayuda a estar mejor preparados. Por ello el gobierno de Cancún, participó en el Primer Simulacro Nacional 2021, que se realizó en las oficinas del Palacio Municipal.

Durante este ejercicio, la presidente municipal, Mara Lezama, anunció que se sumaron a esta edición 393 inmuebles en Cancún con la participación de 25 mil 777 personas, todas bajo la coordinación de Protección Civil y diferentes instituciones en materia de seguridad.

La alcaldesa recordó que en 2019, Benito Juárez fue reconocido por ser el primer lugar a nivel estatal y quinto nacional en el Macrosimulacro Nacional del 19 de septiembre.

A través de sus redes sociales, la alcaldesa señaló que este ejercicio busca fomentar la cultura de la prevención para reducir el impacto ante situaciones de riesgo.

“El primer simulacro nacional tiene como objetivo fomentar la cultura de prevención porque es necesario que estemos preparados para saber cómo actuar ante situaciones de riesgo para reducir su impacto.”

La participación de la ciudadanía en este tipo de actividades ayudan para salvaguardar la integridad de locales y visitantes en caso de desastres naturales.

“Tenemos una gran cultura en cuanto a la prevención; somos una ciudad que aprende muy rápido y seguiremos trabajando en ello todos los días”, enfatizó.

Protocolos durante el Simulacro Nacional 2021

En esta ocasión, la hipótesis generada para este simulacro fue un conato de incendio en Servicios Generales y Gestión social, por lo que:

  • Se activó la alarma para alertar al personal que labora ahí.
  • Se reunió a los jefes de cada brigada, quienes tras confirmar el fuego en el sitio, iniciaron el procedimiento para la activación del plan de emergencia.

El director de Protección Civil, Antonio Riveroll Ribbón, señaló que se actuó conforme al procedimiento, el cual consiste en:

  • Evaluación del inmueble utilizando las salidas de emergencia
  • Concentración de personas evacuadas al punto de reunión
  • Activación de los servicios de emergencia externos como Policía Municipal, Tránsito, ambulancias, Bomberos
  • Informe de la situación al número de emergencia 911, con un tiempo efectivo que fue de 14 minutos.

También, personal de Protección Civil supervisó la correcta respuesta en el simulacro en las instalaciones del Hotel Paradisus, en el que participaron alrededor de 150 personas para el desalojo de la zona de restaurante.

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Crea un organizador de collares con materiales reciclados

Los accesorios son parte importante de nuestro look diario, por ello, debemos cuidarlos al igual que nuestras prendas. Si eres de las que usa muchos collares de colores, llamativos, grandes o pequeños y no tienes un lugar en donde ordenarlos, esta idea es para ti. Es hora de crear un organizador de collares con materiales que seguramente tienes en casa.

¿Qué materiales necesito? 

  • Palito de madera (depende de cuantos quieras hacer)
  • Tubo de cartón. (Los que tienen las toallas absorbentes de cocina)
  • Pegamento
  • Agua
  • Hojas recicladas o de cuaderno
  • Pintura del color que quieras
  • Cartón grueso para la base.

¿Cómo hago mi organizador de collares?

Para comenzar con este bonito organizador, lo primero que debes hacer agujerar la parte superior del tubo de cartón para pasar el palito de madera por los dos lados, de manera que quede atravesado.

Recorta un rectángulo de cartón para la base de nuestro organizador y pégala en la parte inferior del tubo de cartón.  Puedes usar silicón caliente o frío.

Coloca en un recipiente dos partes de pegamento y una de agua para hacer una especie de engrudo. Rasga las hojas en tiras o trozos pequeños para tapizar por completo el tubo, el palito de madera y la base junto con el engrudo. Dale unas dos o tres capas de tapiz pero dejando que seque entre capas.

Después de que la última capa de tapiz se haya secado, puedes pintar tu creación del color que más te guste, o incluso puedes experimentar con varios colores. El punto es que plasmes tu estilo y este organizador de collares quede a tu gusto.

¡Deja secar la pintura y este organizador de collares está listo para usarse! Coloca tus collares y no sufras más al desenredarlos. Intenta hacerlo, ¡te encantará el resultado!

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¿Cómo manejar el estrés? ¡Estos tips serán de gran ayuda para ti!

El estrés es algo con lo que muchos lidiamos casi todos los días, ya sea por trabajo, escuela o ciertas situaciones que nos causan conflicto. Debemos saber cómo manejarlo, de lo contrario podríamos tener graves consecuencias como afectar nuestra salud mental y física. Es por eso que aquí te tenemos unos tips para que aprendas a manejar el estrés y te sientas un poco más relajado. 😉

Reconoce el estrés:

Un punto importante y que nos ayudará al manejo del estrés, es reconocer que está presente en nuestras vidas. Pero ¿cómo puedo darme cuenta? Todos lo representamos de manera distinta. Quizá unos se enojan mucho, otros tendrán problemas de insomnio o dolores de cabeza, incluso malestar estomacal. 

Tips que te ayudarán a manejar el estrés:

  • Cambia tu perspectiva de ver las cosas: 

Al tener un problema solemos preocuparnos muchísimo, incluso por situaciones que aún no suceden. Ver los problemas del lado positivo ayudará a no estresarte tanto. En lugar de dar énfasis al problema, ¿por qué no mejor pensar en posibles soluciones?

  • Hacer ejercicio:

El practicar algún deporte o hacer alguna actividad física hará que el cerebro produzca sustancias químicas para sentirse mejor. El ejercicio también puede ayudarnos con la energía reprimida o frustraciones. Lo recomendable es practicar deporte o ejercitarse por lo menos 30 minutos. 

  • Haz algo que disfrutes: 

Al estresarnos demasiado solemos estar decaídos, por lo que hacer algo que nos gusta como leer, ver una película, escuchar música o bailar, hará que nos pongamos de pie nuevamente. Lo importante es hacer algo para nosotros mismos y darnos tiempo.

  • Descansa lo suficiente: 

Intenta dormir por lo menos seis horas. Si son siete u ocho, mucho mejor. El descanso durante la noche es importante ya que recargamos energías. Esto nos ayudará a pensar con más claridad o bien, manejar de manera más sencilla un problema. 

  • Aprende a decir que no:

Como a todo, debemos poner límites a las actividades que hacemos. De lo contrario claramente nos vamos a llenar de mil tareas y como resultado seremos víctimas del estrés. Si ya tienes cosas que hacer en tu agenda y tienes todo planeado, evita agregar más trabajo a ella. 

Estos tips son sencillos y sin lugar a duda te ayudarán a sentirte más tranquilo y por ende mantenerte al 100 con las actividades cotidianas. ¿Te animas a dejar el estrés a un lado?

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Cuida las playas de Cancún, haz esto para evitar contaminarlas

Durante el inicio de la pandemia pudimos notar como zonas o áreas naturales se recuperaban del daño que la humanidad le causó por tanto tiempo. En Cancún, las playas mostraron su color turquesa más que nunca, pero al abrirse nuevamente al público, comenzó a infestarse de más y más basura. Mantener las playas limpias y bonitas es cosa de todos nosotros. ¡Cuida las playas de Cancún! 🤩

La basura en su lugar:

Al ir a la playa no siempre encontramos un bote de basura o usualmente estamos lejos de ellos. Si vas a llevar productos desechables como vasos, platos y demás, no olvides cargar con una bolsa, que será destinada simplemente a la basura, así no dejas nada en la área que usaste. Evitemos que la basura llegue al mar.

Si vez que hay personas dejando su basura, puedes decirles amablemente que la tiren en su lugar, o si encuentras basura por ahí que no es tuya, no cuesta nada recogerla.

Bloqueadores “ecofriendly:

Cualquier tipo de bloqueador solar contiene químicos que pueden afectar la flora y fauna de los mares, y si te gusta hacer snorkel aún más. En lugar de usar estos bloqueadores “ecofriendly” para evitar quemarte con el sol, protege tu piel con trajes de baño de manga larga y shorts o trajes de baño completos. Te protegerás tu y protegerás nuestras playas.

¡Vidrios fuera!

Sabemos que con el calor muchas veces se antojan unas cervezas o alguna bebida refrescante. Evita comprar bebidas con botellas de vidrio, pues puede ser peligroso para los visitantes. Mejor compra productos en lata, y al acabar puedes reciclarlas o venderlas. Siempre hay más opciones.

Los tuppers de mamá en acción:

Si llevarás comida, evita llevarte los mil vasos y platos desechables. Si tienes la posibilidad, lleva comida desde tu casa y usa los tuppers de tu mamá. De igual manera, si tienes algún termo, llénalo de agua para evitar el uso de botellas de plástico. Si haces lo segundo por cualquier cosa, puedes reutilizar la botella. Eso sí, lávala en cada uso.

Estos son actos pequeños, pero que sin duda pueden hacer una gran diferencia. Provoquemos una cadena para mantener limpias nuestras playas. ¡Cuida las playas de Cancún y mantengamos la belleza caribeña que nos representa!

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Alistan en Cancún desparasitación de perros y gatos

Anuncian en Cancún la sexta Jornada de Desparasitación Canina y Felina. Aprovecha y vela por el bienestar de tu mascota.

Días de la desparasitación

Las actividades se llevarán a cabo del 21 al 25 de junio, de acuerdo con el Ayuntamiento de Benito Juárez.

Durante los cinco días serán repartidas 225 fichas para aplicar 45 desparasitaciones diarias, es decir, cinco cada media hora.

La jornada de desparasitación se realizará en un horario de 9:00 a 13:00 horas en las instalaciones de la Dirección de Protección y Bienestar Animal, ubicada en la Supermanzana 99, manzana 54, lote 1, en la avenida Nichupté.

Agenda tu cita

Para los interesados que sus mascotas reciban la aplicación del medicamento, deben registrar en línea dando clic aquí. Recibirán solo una ficha por familia.

Las mascotas deben portar:

  • Correa para los perros
  • Transportadora para los gatos
  • Bozal en caso de ser agresivos

Las hembras no deberán estar preñadas, en celo o amamantando; para todos los animales se pide que cuenten con mínimo cuatro meses de edad y estar limpio.

El Ayuntamiento de Benito Juárez, a través de la Secretaría de Desarrollo Social y Económico, así como de la dirección de Protección y Bienestar Animal, da cobertura a más de 4 mil aplicaciones de 2018 al 2021.

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Monitorean y protegen la anidación de tortugas marinas en Cancún

El gobierno de Benito Juárez logra cifras históricas en la anidación y protección de la tortuga marina durante 2020, con 105 mil 867 huevos. Así fue anunciado en el marco del Día Mundial de las Tortugas Marinas.

Este compromiso con el medio ambiente se refrenda con las acciones realizadas este 2021. Hasta la fecha se han instalado 38 corrales de protección a lo largo de 12 kilómetro de playa, informó la directora de Ecología Municipal, Guadalupe Alcántara Mas.

La atención para las tortugas marinas hembras, consiste en el monitoreo de nidos y liberación de crías para salvaguardar la especie. Los patrullajes nocturnos iniciaron el 7 de mayo desde las 21:30 horas hasta las 8:00 horas.

Supervisores y voluntarios del “Programa de Protección y Conservación de las Tortugas Marinas en las Playas del Municipio”, tienen la responsabilidad de recorrer el área de anidación que se encuentra desde la altura del Hotel Hyatt Ziva al Hotel Club Med.

Alcántara Mas, explicó que este 2021 se han registrado 485 nidos de tortuga marina, de tres especies que son:

  • Blanca
  • Caguama
  • Carey

Con lo que se protege un total de 56 mil 050 huevos y 121 crías liberadas.

Resaltó que este programa opera todo el año y es altamente prioritario, debido a que estos quelonios se encuentran en peligro de extinción.

La estrategia de protección de la tortuga marina consiste en:

  • Verificar el perfil de la playa
  • Indicio de rastros de hembras anidadoras
  • Nidos in situ y colocación de corrales, en colaboración con los centros de hospedaje, lo que se ha logrado con éxito.

También, se ofrecen 89 cursos de capacitación para 44 hoteles, dos instituciones  académicas y una plaza comercial. Esto hace un total de mil 323 personas entre agentes de seguridad, guardavidas, mantenimiento, animación, que protegen e identifican a las tortugas en las playas.

Como parte de las tareas en materia de educación ambiental, la dirección de Ecología ha realizado 13 sesiones virtuales incluyendo funciones de teatro guiñol y pláticas de sensibilización para beneficio de 430 personas entre niños, adolescentes y adultos.

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¿Cómo salir un fin de semana con bajo presupuesto en Cancún?

¿Estás estresado y necesitas un break, pero el presupuesto no es el mejor? Conoce una guía para salir un fin de semana con bajo presupuesto en Cancún.

¿Quieres salir a divertirte, pero deseas ahorrar o crees que no cuentas con lo suficiente para hacerlo? Hoy te contaré acerca de algunos lugares que puedes visitar con un presupuesto de $100.00. ¡Confía en mí y date una vuelta por Cancún, sin preocuparte por tu bolsillo!

Antes de iniciar, recuerda que puedes salir a solas, con amistades o familiares, el propósito de esta salida es pasarla bien y despejarte un rato. Te daré una lista de algunas cosas que debes de verificar tener antes de salir:

  • 1 botella reutilizable de agua.
  • 2 mudas de cubrebocas.
  • Tenis.
  • Bloqueador solar.
  • Ropa cómoda.
  • Monedas.
  • Snacks.

Parque Urbano Kabah

El Parque Urbano Kabah es el lugar perfecto para caminar por sus alrededores disfrutando de la naturaleza. Estarás en contacto con diversidad de plantas y animales, además de juegos para niños, gimnasio al aire libre y un museo. La mayoría del camino se encuentra cubierta por vegetación, así que el sol no será problema en la mañana o al caer la tarde.

Si un día quieres desconectarte del mundo digital, ésta es una de las mejores opciones que podrás elegir. Por su amplio espacio, podrás disfrutar del aire libre para hacer deporte o simplemente apreciar el paisaje. Lo mejor de todo es que enfrente queda la parada de varias rutas de autobuses y un supermercado.

Playas Públicas

El calor de las primeras semanas del verano, es el mejor pretexto para ir a darse una vuelta a la playa. Para ir a la Zona Hotelera sólo necesitarás dos transportes, uno que te lleve al centro y de ahí tomar la ruta 1 o 2. Existen 12 playas públicas, desde Playa las Perlas en el km 2, hasta Playa Caracol, en el km 20.

Una de las que no te puedes perder es Playa Marlín, ya que con la credencial de elector puedes tener acceso a un camastro y una sombrilla, ¡completamente gratis! También cuenta con regaderas y baños. La corriente en la playa puede ser algo fuerte. Si nadas, hazlo con precaución o si lo prefieres, puedes quedarte en la playa tomando el sol.

Mercado 28

El Mercado 28 es muy bello desde cualquier ángulo que lo veas y para llegar aquí sólo se necesita de uno o dos transportes, dependiendo dónde te ubiques. Aquí podrás contemplar múltiples artesanías y Plaza Bonita, un lugar perfecto para tomar fotos o perderse entre sus pasillos.

Parque de las Palapas

El Parque de las Palapas es uno de los lugares más bellos que puedes disfrutar de noche. ¡Se encuentra enfrente del municipio! Así que no hay pierde. En este lugar se realizan múltiples actividades como bailes, presentaciones de canto o comedia. Es uno de los lugares más concurridos.

Además de ambiente, cuenta con muchos puestos de comida populares de la ciudad a precios muy accesibles. Pero si lo tuyo es un paseo tranquilo o disfrutar de un ambiente más calmado, podrás recorrer alguno de los cuatro parques que se ubican a los alrededores: Parque del Artesano, Bohemio, Jardín del Arte Cancún y Parque Folklórico.

Disfrutar de Cancún como un turista, ya seas local o extranjero es sencillo, sólo te hacía falta nuestra guía. 😉 ¡Comparte estas opciones para salir un fin de semana con bajo presupuesto en Cancún con quién creas que más lo necesite!

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Consejos para calmar la resaca después de una noche de rumba

Por fin en casa después de una gran noche de rumba y fiesta en los antros de la Zona Hotelera de Cancún. Al despertar, luego de unas horas de sueño sientes un dolor de cabeza, náuseas o mil y un cosas que ni se te antoja comer nada. ¡La conocida cruda está presente! Si eres principiante o simplemente quieres que se calme rápido, tenemos estos consejos para calmar la resaca, te servirán.

Toma suficiente agua: 

Debido a la deshidratación, pérdida de electrolitos y más, tomar agua suficiente al día siguiente debe ser prioridad. Incluso, si puedes conseguir o preparar un suero oral, te hará sentir mejor, te recuperarás un poco más rápido.

El café al rescate:

Debito a la fatiga y baja energía, el café puede ser buena opción para deshacernos de esta parte de la resaca. Sin embargo, recuerda que las bebidas con cafeína son de igual manera, diuréticos, por lo que podrían afectar la deshidratación causada por el alcohol. Por eso, te recomendamos tomar mucha agua antes de.

Los alimentos ayudan: 

Un buen y delicioso desayuno por la mañana puede ser de mucha ayuda. El exceso de alcohol provoca bajos niveles de azúcar en la sangre. Por esto, debes considerar alimentarte. No sólo carbohidratos, sino una comida balanceada.

Hay algunas personas que optan por un caldo caliente e incluso con mucho picante para “sacar” la cruda sudando. ¿Lo has intentado?

Consume también alimentos antioxidantes como:

  • Uvas
  • Cerezas
  • Zanahoria
  • Espinaca
  • Nueces y semillas

Estos son algunos consejos para calmar la resaca, recuerda hidratarte mientras consumes alcohol para evitar la temible “cruda” al día siguiente y sentirte al 100. Toma con moderación y come antes de iniciar con la pachanga. Te harán un favor enorme. Si sabes de más tips, ¡platícanos!

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Brindan en Cancún servicios de salud mental. ¡Entérate!

Se fortalece en Cancún la atención especializada en materia de salud mental, a consecuencia de la pandemia por Covid-19 y el incremento de contagios.

El Sistema DIF de Benito Juárez ofrece consulta psicológica y orientación psiquiátrica a las familias, a través de la Dirección de Servicios Médicos.

Se fortaleció la atención en materia de:

  • Psiquiatría
  • Psicología
  • Paidopsiquiatría

Del 17 de marzo de 2020 a 4 junio de 2021, se han brindado:

  • 4 mil 931 consultas psicológicas
  • 660 atenciones psiquiátricas de manera presencial y/o telefónica

Procuran la salud mental

Con estas acciones se procura el bienestar emocional de los benitojuarenses.

El DIF municipal exhorta a las personas que sufran de depresión, ansiedad o conozcan a alguien que requiera de servicios de salud mental, que se acerquen a las oficinas de la dependencia.

Formas de atención

La institución cuenta con servicios presenciales en las instalaciones del DIF, ubicado en la Supermanzana 94, de lunes a viernes de 8:00 am a 2:00 pm, así como asistencia telefónica en el número 998 135 4671.

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¿Cómo cuidar un pollito?, ¿te gustaría uno de mascota?

Las mascotas son muy divertidas, pero recuerda que con ellas siempre va una gran responsabilidad, pues su vida depende de nosotros. Cada vez más personas adoptan animalitos que antes no solían ser mascotas. Por eso, en esta ocasión hablaremos sobre los pollitos. ¿Has pensado en adoptarlos? Te explicaremos los cuidados básicos para que por fin sepas cómo cuidar a uno.

Importante:

Los pollitos son unos animalitos muy tiernos que cautivan con su actitud por ser pequeñitos. Sin embargo, también debes tomar en cuenta cómo vivirá contigo.🐣

Casa🏡:

Para comenzar, puedes comprarle una jaula con buen tamaño. Toma en cuenta que tu pollito crecerá y si no tienes un patio seguro en donde pueda estar, lo mejor es conseguir una jaula o hacerle un pequeño corral.

Necesitarás luz inflarroja si quieres que tu pollito esté bien y se mantenga en una temperatura de entre 37º a 39º grados, esto cuando son crías. Puedes también conseguir paja o papel desechable para que absorba la humedad y pueda crear su nido.

Alimento 🌽:

Los pollitos se alimentan principalmente de maíz en polvo y conforme van creciendo, puedes proporcionarles granos de avena o de maíz para que sea más fácil digerirlo.

Procura que siempre tenga alimento y agua fresca, ya que se alimentan todo el día. De igual manera, te recomendamos comprar forraje para aves, pero fíjate que este alimento no sea para engordarlos.

A considerar: 

  • Mantén a tu pollito dentro del hogar, pues es un animal pequeño y vulnerable.
  • Ponte al corriente con sus vacunas y llévalo con un veterinario especialista en aves.
  • Para que tu pollito no se sienta solo, te sugerimos que le consigas compañeritos.
  • Limpia diariamente su jaula o caja.

Como siempre, si tienes alguna duda sobre cómo cuidar a un pollito o cómo va la salud de tu pequeño amiguito, acude con tu veterinario especialista. ¡Mucho éxito con tu nuevo amigo!🐣

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Cierran el paso al Covid-19 en Cancún… ¡Conoce las medidas!

Se supervisa en Cancún el cumplimiento de los protocolos sanitarios para contener la propagación del Covid-19.

La Secretaría Municipal de Seguridad Pública y Tránsito, a través de la Dirección de Tránsito, mantiene dos esquemas permanentes de atención que son:

  • Operativos
  • Cierres de vialidad

Se incluyen el perifoneo en toda la ciudad a través de las unidades de la corporación para recordarle a los habitantes las recomendaciones sanitarias de sana distancia y uso obligatorio de cubrebocas.

Las autoridades municipales también implementan las burbujas sanitarias, que son filtros sanitarios de acceso a espacios geográficos de áreas críticas de concentración masiva.

Vialidades cerradas por Covid-19

Se cumple con la instrucción del gobierno estatal de mantener cierres viales cercanos a zonas alto contagio por Covid-19 en Cancún, que actualmente se encuentran en tres puntos de la ciudad:

  • López Portillo-Torcasita
  • Chichén Itzá-Tulum
  • López Portillo-Rehoyada

La Dirección de Transporte y Vialidad elaboró los protocolos sanitarios para la debida atención en el servicio de transporte publico.

Contempla un listado de obligaciones que las empresas deben cumplir, como:

  • Uso de cubrebocas obligatorio
  • Gel antibacterial
  • Desinfección permanente de unidades
  • Límite de la capacidad en los asientos

Empresas de transporte en Cancún

Personal de dicha dependencia reiteró que estos protocolos se actualizan cada 30 días y son notificados por oficio a los concesionarios locales como son:

  • Autocar Cancún
  • Sociedad Cooperativa de Transporte del Ejido Alfredo V. Bonfil
  • Maya Caribe
  • Turicun

Como resultado de las revisiones físicas que son permanentes y aleatorias, la autoridad ha aplicado sanciones a operadores por sobrecupo.

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Crea el hábito de la lectura con estos sencillos consejos

Muchos de los mexicanos, no tenemos el hábito de la lectura. Nos cuesta mucho enfocarnos y prestar atención a artículos, libros o revistas. Si quieres mejorar esta parte, y empezar a leer más y más, checa estos tips para crear el hábito de la lectura poco a poco.

Tus gustos son primero 🤠😈👽:

Seguramente, en la escuela te obligaron a leer un libro que ni al caso con tus gustos. Esto nos traumó a varios de nosotros y gracias a eso pensamos que leer, siempre es aburrido, pero ¡para nada!, tus gustos son la base para crear este nuevo hábito. Existen miles de títulos de terror, ciencia ficción, teorías, historias o cuentos, puedes escoger entre miles. Incluso, puedes comenzar con revistas informativas.

Crea una mini biblioteca en casa 📕:

Tener un pequeño rincón con libros que te llamen la atención, harán que te dé más curiosidad y ganas de descubrir nuevos mundos gracias a los títulos que escogiste. No debes tener miles de libros, puedes tener una pequeña repisa con algunos o bien revistas, y empezar a leer un poco.

Usa tus tiempos libres🚌:

Varios decimos que simplemente no tenemos tiempo para leer, pero aprovecha el momento en el que vas camino al trabajo o escuela. Lleva contigo tu libro o un pdf en tu celular y ábrelo en lugar de usar redes sociales. ¡Igual se necesita sacrificio!

¿Leer antes de dormir? 😴

Si eres de los que le da sueño leer, ¿por qué no usar esto a nuestro favor? Antes de dormir toma tu libro y lee por lo menos 10 minutos o lo que quieras, hay veces en que el libro te atrapa y te quedas más tiempo. Si te da sueño estarás ya en camita y listo para soñar.

Toma en cuenta estos consejos y ten la iniciativa, es un proceso, así que ve a tu ritmo y crea el hábito de la lectura poco a poco. ¡Esperamos que estos tips te sirvan!😋

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