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Agenda de fin de semana: Limpieza de playas, beach party y tardes de baile

Te traemos una agenda de fin de semana más, en verano, justo cuando las escuelas de educación básica, primaria y secundaria, así como preescolar, ya han terminado o están a punto de terminar el ciclo escolar.

Para quienes ya están de vacaciones o simplemente no saben qué hacer el fin de semana, Así es Cancún les informa de los siguientes eventos:

Limpieza de Playa Tortugas 🐢

Limpieza de Playa Tortugas. Foto: IMJUVE

Este sábado 16 de julio, a las 8 de la mañana, ayuda al medio ambiente con la limpieza de Playa Tortugas, una de las playas más importantes de Cancún. Esta actividad es organizada por el Instituto Municipal de la Juventud (Imjuve), además de que se harán otras actividades como snorkel.

El punto de reunión es el Oxxo de Playa Tortugas, a las 8:00 horas, no olvides llevar tu gorra, termo de agua y ropa cómoda.

Para asistir, debes registrarte a través de las redes sociales de Imjuve.

Primer aniversario de Coco Bongo Beach Party 🌞

Coco Bongo Beach Party Aniversario. Foto: Coco Bongo Beach Party.

Si te gustan las Pool Party, ¡estás de suerte! porque este sábado a partir de las 13:00 horas, Coco Bongo Beach Party festejará su primer aniversario con una increíble fiesta. Lleva tu mejor actitud, deja a un lado el estrés y diviértete con tus amigos.

Coco Bongo Beach Party está ubicado en Plaza Forum, Boulevard Kukulcán Km 9.5, justo a un lado del Coco Bongo.

Compra tus boletos para la pool party del año dando clic aquí.

Tardes de Baile en Plaza de la Reforma 💃🏽

Tardes de baile en Plaza de la reforma. Foto: Instituto de la Cultura y las Artes Cancún.

Si eres de los que les gusta bailar y apreciar este arte, debes visitar el domingo 17 de julio las ‘Tardes de Baile en Plaza de la Reforma’, donde habrá música en vivo, presentaciones artísticas, muestras artesanales y gastronómicas.

Podrás bailar desde bachata, danzón, chachachá, salsa, cumbia y disfrutar de la música en vivo.

La cita es a las 15:00 horas, en la explanada del Palacio Municipal.

¡No olvides llevar a tu mascota!

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Disfruta tu visita a la playa con estas recomendaciones

Los puntos fuertes de Cancún son sus playas con arena blanca, aguas turquesas y el sol para un bronceado perfecto.

Pero si no eres de visitar mucho el mar o vienes de otro lugar en el que para disfrutar de las olas es todo un viaje completo, tómalo con calma porque con estas recomendaciones tu salida a la playa estará 100 por ciento garantizada  de diversión y relax.

Cuídate del sol

Puede que quieras ir a la playa justo para broncearte y tomar más color, pero ten en cuenta que no debes excederte del tiempo de exposición, ya que los rayos del sol te pueden provocar una quemadura, lo que te causará dolor en la piel y en los peores casos, puedes enfermarte.

si planeas broncearte hazlo en un lapso corto y evita hacerlo entre las 11:00 am y 3:00 pm, ya que a esas horas los rayos ultravioleta del sol son más fuertes, también no olvides llevar tu bloqueador solar y aplicarlo 30 minutos antes de entrar en contacto con el sol.

No olvides tu botella de agua

Tu botella de agua será tu mejor compañía cuando vayas a la playa, al menos que compres un coco o alguna bebida refrescante.

Beber suficiente agua mantendrá tu cuerpo hidratado y saludable para lidiar con las altas temperaturas de la playa. Si eres de los que les gusta caminar largos recorridos por la orilla del mar o visitar senderos ecológicos, no olvides siempre mantener tu botella de agua a la mano.

Realiza algún deporte en la playa

Si eres un visitante, cuando vayas a la playa aprovéchala para hacer algún deporte. Practica surf, snorkeling, buceo o incluso puedes organizar un partido amistoso de voléibol o fútbol con otros turistas. Comparte con tu familia o amigos algún deporte que te guste y que sea divertido para todos.

Cuida las especies marinas

En algunas playas de Cancún y la Riviera Maya encontrarás peces llenos de colores, estrellas de mar, erizos, entre otras especies que vas a poder encontrar en el mar.

Evita tocarlos o molestarlos de alguna forma para prevenir dificultades, recuerda que tú eres el visitante y ellos se encuentran en su hábitat natural.

Nada solo cerca de la orilla

Aunque te consideres un experto nadando, siempre hazlo cerca de la orilla.

Las corrientes y mareas llegan con mucha fuerza y pueden arrastrarte a lo lejos provocando un ahogamiento. Trata de nadar acompañada y si tienes niños nunca los pierdas de vista, ponles siempre un chaleco salvavidas o flotador.

Recoge tu basura cuando te retires

En la playa también hay contenedores asignados para depositar la basura; en caso de que no los encuentres, recuerda llevar una bolsa para depositar empaques, latas, cubrebocas, plásticos u otros residuos.

Admira los atardeceres

Observar los atardeceres en el mar es una experiencia única, los colores que resaltan y duran solo unos pocos minutos mientras está la puesta de sol, son hermosos y que mejor que apreciarlo mientras reposas en la playa; cero edificios, carros y estrés.

El amanecer igual lo puedes contemplar, pero es más difícil que te levantes temprano. En Año Nuevo hay algunas personas que reciben el primer amanecer del año en la playa.

Desconéctate de la realidad

Lo principal de la playa y el mar es desconectarte del estrés del trabajo o estudio. Relájate y deja tus responsabilidades atrás por un rato. Una visita a la playa te servirá para reflexionar y para tomar decisiones personales importantes.

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¿Sabes qué significan los colores de las banderas de la playa?

Si vives en Cancún debes estar consciente del privilegio de tener la playa más cercana a 15 minutos de la ciudad, sin embargo, no siempre es ideal meterse al mar, todo depende del color de las banderas, ya que esto indica el estado del oleaje.

Las banderas tienen diferentes colores, cada una con un significado.

Los colores de las banderas

Bandera verde

Si te encuentras con bandera verde, ya la hiciste, pues tendrás total libertad de nadar en el mar. Este color significa que la playa es totalmente segura, así que si no sabes nadar muy bien, tranquilo, pues será muy difícil que te ahogues.

Bandera amarilla

Con este color debes tener precaución, pues quiere decir que puedes disfrutar del mar, pero el oleaje estará más fuerte y revuelto de lo normal, así que si no eres un experto nadando mejor piénsala dos veces al ver esta bandera.

Bandera roja 🚩

Este color es el que nunca se quiere ver en la playa, pues por más que el clima esté en el mejor estado para nadar, la bandera roja significa que es una zona peligrosa para estar ahí y por lo tanto no es nada recomendable meterse al mar, ya que el oleaje estará fuerte y puede provocar accidentes por ahogamiento. Mejor evita el susto o la tragedia y no ingreses al mar cuando encuentres bandera roja.

Bandera negra 🏴

La bandera negra indica que definitivamente por las condiciones del clima y oleaje no se permite acceder a la playa, ya que es sumamente peligroso nadar cuando se encuentra en este color, por lo tanto será imposible ingresar a ella porque se encuentra completamente cerrada por el mal tiempo.

También existe la posibilidad de que se presente la bandera negra por cuestión de que el mar y la arena estén en mal estado y sea un riesgo para la salud.

Bandera de cuadros blancos con negros 🏁

Si eres surfista esta será tu color de bandera favorita, pues significa que la zona está totalmente destinada para surfear.

Bandera Azul

La bandera azul o mejor conocida como Blue Flag representa el compromiso con los visitantes de las playas y el medioambiente, esto se logra por medio de los más altos estándares a nivel mundial en los siguientes rubros: educación e información ambiental, calidad de agua, gestión ambiental, seguridad y servicios.

Cancún tiene cinco banderas blue flag en sus playas públicas.

¿Qué hacer si el mar te “jala”?

Si se te ocurre entrar al mar con bandera roja (cosa que no es nada recomendable) y tienes la mala suerte de que una corriente de resaca te “jale” y te aleje de la orilla del mar, a continuación te decimos cómo salvarte para que no te ahogues y ocurra una tragedia.

Estos son los tres pasos para salir de una corriente de resaca, según el blog ‘7 Mares’.

  1. Mantén la calma y no entres en pánico, respira tranquilamente y trata de flotar todo el tiempo; recuerda que la corriente solo te alejará de la orilla, pero no te sumergirá.
  2. No nades contracorriente, porque solo vas a empeorar la situación, mejor nada en paralelo a la orilla hasta salir de la corriente y serán las mismas olas que te ayudarán a regresar a la orilla.
  3. En caso de que no puedas salir de la corriente o ya estés muy cansado para nadar, alza una mano y grita, así llamarás la atención del salvavidas.

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Cruza a Isla Mujeres en ferry con tu carro, ¡checa los precios!

Visitar Isla Mujeres en de las mejores experiencias que podrás experimentar en el Caribe, ahora, ¿qué tal si te digo que es posible cruzar a Isla Mujeres en ferry con tu carro?, ¿sorprendente o ya lo sabías? ¡Aquí te contamos lo que necesitas saber! 🚗🤩🛥️✨

La mayoría de nosotros y los turistas que llegan a Cancún, mueren por disfrutar unos días en Isla Mujeres, nuestra isla vecina. La única manera de cruzar hacia la isla es el ferry que sale desde Puerto Juárez o desde la Zona Hotelera. Sin embargo, si queremos tener un día de Tour completo es necesario un carro o algo en donde transportarse, en el caso de la isla se pueden rentar carritos de golf para estar más cómodos y viajar a sus anchas.

Lo que muy pocos saben, es que podemos cruzar a la isla en el ferry en nuestro propio auto. Hoy daremos a conocer algo fantástico que aquí te decimos.

La compañía de ferry más conocida aquí en Quintana Roo para cruzar a las diferentes islas es Ultramar. Esta compañía tiene costos especiales para mexicanos y quintanarroenses. Los precios para viajar van desde los $125 pesos hasta más o menos $300 pesos un viaje redondo. Puede ser más dependiendo del servicio que tú decidas, llegando incluso hasta los $500 pesos. Quizá la opción de cruzar en tu carro sea más económica y eficiente.

¿Cuál es el precio para cruzar a Isla Mujeres en ferry con tu carro?

En los ferries de Ultramar existen varias tarifas dependiendo la descripción o el tamaño del vehículo. Pueden ir desde trailers, pipas y remolques. Pero vamos a lo que nos importa:

  • Un auto familiar de más o menos 6 metros de largo incluyendo el conductor, tiene una tarifa de $400 pesos por viaje sencillo.
  • Otra opción que podemos tomar es una motocicleta con conductor, con un costo de $125 pesos.
  • Por último pero no menos importante y que claro puede ser de ayuda y de mayor comodidad para muchos, es el cruce de bicicleta con conductor con un costo de $100 pesos.

Éstas opciones son por un viaje sencillo, es decir sólo de ida desde Punta Sam. Éstos son los precios que posiblemente estés buscando, ¡ahora podrás cruzar a Isla mujeres en ferry con tu carro!

Si necesitas información extra sobre las tarifas y también los horarios de salidas hacia Isla mujeres y de Isla Mujeres a Cancún te dejamos la página de Ultramar para que tengas acceso a ellos. ¡Excelente viaje!

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¿Cancuncito en Veracruz? Claro que sí existe, ¡aquí te platicamos!

Como ya te hemos platicado, es claro que Cancún es uno de los mejores lugares para pasar el verano o para tomar unas merecidas canciones en cualquier momento del año. Pero, ¿qué pensarías si te decimos qué hay una réplica de Cancún? ¡Conoce la isla Cancuncito en Veracruz!

¿De que se trata?, ¿es broma?

Para nada es una broma. Cancuncito es una isla en Veracruz con muy poca profundidad, por lo que podrás dar un paseo o caminar dentro de la playa. Este pequeño oasis se encuentra a unos 30 minutos de la costa veracruzana. Es un banco de arena blanca con bellas aguas cristalinas y por supuesto una variedad en cuanto a la fauna del mar.

Debemos destacar que este espacio es protegido por la Secretaría de Medio Ambiente y recursos naturales (SEMANART)

¿En donde se ubica Cancuncito?

Para llegar a la isla Cancuncito en Veracruz, debes usar una lancha. No hay como perderse pues en el puerto podrás encontrar a alguien que pueda llevarte.

Cancuncito en Veracruz

A parte de estar un rato relajado frente al mar y tener una buena vista, podrás conocer los pequeños animales marinos que ahí habitan. ¡Solo recuerda no sacarlos del agua ni tocarlos!

Algunas recomendaciones

  • Lleva tu propio equipo de snorkel.
  • Presta atención a los guías, pues existen espacios en donde no está prohibido explorar por la gran cantidad de erizos.
  • Lleva bloqueador solar, no hay palapas para protegerte contra el sol.
  • Lleva contigo suficiente agua.
  • Llévate tu basura si es que produces, su cuidado y belleza depende también de nosotros.

¿Habías escuchado de Cancuncito? Sin duda es un pequeño espacio impresionante pues en medio del mar veracruzano se encuentra un lugar secreto no tan secreto. ¿Te ánimas a visitarlos?

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¡Que tu perrito de un buen rol! ¿Dónde pasear a mi perro en Cancún?

¿Dónde pasear a mi perro en Cancún? es una pregunta recurrente en nuestra Ciudad.

Sin importar el día, nos gusta dar una vuelta por nuestro lugar favorito para sentirnos más relajados después de un día o semana con tanto trabajo. Las calles y paisajes de Cancún nos devuelven la energía que necesitamos. Pero pensemos en nuestras pequeñas mascotas, pues ellos también se estresan y se cansan de estar solo en casa o recorrer los mismos lugares. Por eso, esta ocasión te daremos más opciones en donde pasear a tu perro en Cancún será más divertido y relajante para tu pequeño amigo.

El Jardín del Arte, Zona Hotelera

En este espació que da a la laguna Nichupte, puede ser el lugar perfecto para pasear a nuestros peludos. Además de tener un gran tramo para caminar con nuestro amigo, hay pequeñas áreas verdes en donde podrás correr y jugar con él. Solo cuida que no se aviente al agua si no llevas lo necesario, a veces son muy traviesos. 😜

Playa Coral

Playa Coral es una de las playas exclusivas para que nuestras mascotas disfruten a sus anchas todo lo que quieran. Además de dar una caminata por la orilla del mar, también pueden meterse a darse un chapuzón y refrescarse. ¿A tu perro le gusta la playa?, este es el lugar perfecto. 🤩

Malecón Tajamar

Un espacio tranquilo y grande para ellos es lo que el Malecón de Tajamar tiene para ellos. Este espacio suele ser visitado por skaters, parejas, niños que disfrutan patinar, así que si tu perrito es social y le gusta andar de aquí para allá jugando, este será su lugar favorito. 🤗

La Zona Hotelera

Si todavía te sigues preguntando ¿Dónde pasear a mi perro en Cancún? te dejamos este último y bello lugar. Si quieren dar una gran y larga caminata para descubrir pequeños rincones en toda la zona hotelera, ¡es momento de recorrerla! Desde el Km 0 hasta el final, puedes trotar con tu mejor amigo o solo dar un paseo tranquilo con aire fresco y un ambiente ameno para distraerse y divertirse por un gran rato. 🐶

Estas son algunas recomendaciones que te damos para que veas en dónde pasear a tu perro en Cancún. Recuerda siempre llevar lo necesario como agua y bolsitas para recoger sus desechos. ¡A divertirse y a disfrutar el paseo! 🥳

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Chécate este plan con 500 pesos en Cancún, ¿qué tanto se puede hacer?

Estamos seguros de que en algún momento has querido pasar un día divertido y relajado pero no te animaste a vivir la experiencia porque crees que para pasar un día en grande en Cancún se necesita una gran cantidad de dinero, hablando de miles. Mira este plan con 500 pesos en Cancún en que puedes disfrutar al máximo y pasar un día contigo mismo o un amigo.

¿Dónde tiene lugar este plan?

Para este plan con $500.00 pesos en Cancún, queremos que te dejes llevar por la belleza de nuestro caribe. La Zona Hotelera es uno de los lugares más visitado pero con las mejores vistas para sentir paz y relajarte dejando a un lado tus deberes. Lo mejor, es que incluso puede sobrarte dinero y puedes hacer aún más.

Transportes

Necesitaremos por lo menos cinco o seis transportes que nos costaría no más de $100.00 pesos. Uno de tu hogar hasta el centro que puede ser una combi, pues es más económico. En el centro puedes tomar un camión que llegue a la zona hotelera. Puedes tomar este camión en frente del Chedraui de la Tulum, imposible perderte.

El transporte depende de lo que quieras visitar y si no quieres caminar tanto, ya que la zona hotelera es muy grande y en cada rincón hay algo que visitar.

Camión Zona Hotelera

¿Qué voy a visitar?

Si eres fan de la cultura que nos rodea y quisieras aprender un poco más sobre la cultura maya, no puedes dejar a un lado el Museo Maya que se encuentra en la zona hotelera de Cancún con un costo de $80.00 pesos. Puedes consumir alguna botella de agua, refresco o botana. Terminando tu recorrido, puedes tomar un camión que te lleve a la playa del mirador y tener una de las mejores vistas. Puedes tomarte una foto de recuerdo en las conocidas letras que no tienen ningún costo.

Por último y no menos importante, de regreso puedes tomar un camión que te lleve a alguna de las playas con marea más tranquila. Caminar en ellas te relajará y si eres fan, puedes echarte un chapuzón en esas cristalinas aguas.

Museo Maya de Cancún

¿Y mi comida?

Si sales temprano, en el centro podrás encontrar pequeños puestos de taquitos de cochinita, tacos de canasta o incluso fondas de comida corrida que no te costará más de $80.00 o $100.00 pesos.

Para el almuerzo, puedes comprar unos ricos kibis, antes de entrar a la playa puedes comprar agua o alguna bebida en un OXXO. Ya en la playa puedes darte otros gustitos como frutas o un coquito para refrescarte que no será más de $80.00 pesos.  Incluso hasta podríamos decir que te alcanzaría para alguna cerveza si es de tu gusto.

Al terminar el día te sobrarán entre $150.00 y $300.00 pesos, todo dependiendo de lo que hayas decidido consumir en tu visita en el museo y playas de la zona hotelera. Con esto puedes darte una cena rica llegando a casa, porqué no, ¿unos antojitos o tacos de tu preferencia? 😎

Como ves, al final podrás guardar un poco más para tu próxima salida. Podemos hacer muchas cosas con un presupuesto limitado, ¡a divertirnos! 🙅🏽‍♀️

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Playa Norte en Isla Mujeres, de las más populares a nivel internacional

En el mar la vida es más sabrosa, como dice la canción. Por eso es que el Caribe Mexicano es uno de los mejores lugares para pasar un momento relajante y divertido con tus seres queridos y amigos. Si estás buscando la playa perfecta, hoy te hablaremos de Playa norte en Isla Mujeres, una de las mejores playas que verás en el caribe. Aquí entre nos, fue la novena más popular en 2019 en Los Travellers Choice de Tripadvisor. 😲

¿Qué hace tan bello a Playa norte en Isla Mujeres?

Para comenzar, tenemos que decirte que Playa norte en Isla Mujeres es clasificada como una de las mejores playas del mundo.

Se distingue por sus bellas aguas cristalinas, palmeras, arena blanca y un oleaje super tranquilo que lo hace un lugar más ameno para personas de cualquier edad. Sin duda si cruzas a Isla Mujeres, debes darte una vuelta por allí. Es impresionante la vista que tendrás en esta belleza de lugar.

Por otra parte, si eres amante de las fotos, sí o sí debes visitarla. Llevar una cámara aprueba de agua para tener fotos increíbles en sus aguas, o fotos con la vista del mar turquesa.

Playa norte en Isla Mujeres

¿Cómo llegar? 📌

Playa norte es muy conocida, así que bastará con tomar un taxi en el centro o en la terminal marítima de Isla Mujeres si es que llegas desde Cancún. De igual manera puedes dar una gran caminata o rentar un carrito de golf.

Te dejaremos el mapa para que sea más fácil ubicarlo.

Recomendaciones al visitarla:

  • Normalmente esta playa es visitada por catamaranes y yates que llegan desde Cancún. Si eres parte de ellas recuerda siempre seguir las reglas/recomendaciones de tus guías.
  • Por otra parte si vas por ti mismo a pasear a Isla Mujeres y quieres un momento en esta bella playa, te recomendamos llevar una bolsa. Esto en dado caso de que compres alguna botana o bebida y puedas llevarte tu basura de regreso.
  • Usa un bloqueador solar biodegradable o preferentemente un traje de baño con mangas.
  • Lleva una botella de agua reutilizable.
  • Si encuentras algún ejemplar marino, ¡no lo saques del agua!

Ahora no hay excusas, ¡explora cada rincón de nuestro bello caribe para encontrar lugares increíbles! 🌊✨😎🌴

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Jetway en Cancún con ruta Puerto Juárez – Isla Mujeres 🛳

Los cancunenses y visitantes ya tenemos una nueva opción para viajar cómodamente hacia Isla Mujeres. Si piensas ir pronto a la playa de Isla Mujeres, visitar sus lindos rincones o a un familiar desde Cancún, viaja cómodo en la nueva ruta de Jetway en Cancún: ¡Puerto Juárez – Isla Mujeres!😲 😎

Jetway en Cancún, ¿Quiénes son?

Jetway es una empresa mexicana dedicada al transporte marítimo entre Cancún e Isla Mujeres. Esta empresa cuenta con una flota de dos embarcaciones tipo waterjet con capacidad de hasta 400 pasajeros.

Inicio de ruta Puerto Juárez a Isla Mujeres

Esta empresa se suma al servicio de transporte público marítimo entre Cancún y nuestra isla vecina con la ruta Puerto Juárez – Isla Mujeres. Estos comenzarán a operar a partir del día 15 de julio del 2021, informa Alicia Ricalde Magaña, directora de la Administración Portuaria Integral de Quintana Roo (APIQROO).

También señaló que las tarifas del viaje con Jetway serán accesibles para gente con identificación de Isla Mujeres y quintanarroense con la intención de apoyar la economía familiar.

Debido al gran uso de la ruta Puerto Juárez – Isla Mujeres, Jetway ofrecerá 12 corridas diarias con intervalos de 30 a 60 minutos según el horario de trafico de estudios hechos previamente.

Esta empresa de transporte marítimo comenzará a operar a partir de las seis de la mañana hasta las diez de la noche. Con este nuevo ferry, los usuarios tendrán una nueva opción para su viaje a Isla Mujeres. Por lo tanto tendrán la oportunidad de seleccionar la alternativa que más les convenga en cuanto comodidad, precio, horarios, etc.

¡Como haz leído! Ya tenemos una nueva opción para viajar a nuestra isla vecina con la comodidad y cuidados necesarios. Recuerda mantener las medidas de seguridad ante el COVID-19. ¡Buen viaje!🤩

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Preguntas existenciales: ¿Puedo nadar mientras estoy menstruando?

¿Cuántas veces hemos cancelado salidas porque nuestro útero nos ha avisado que mejor lo dejemos para otro día? Salidas a comer, a bailar, pijamadas o a la playa. En algún punto todas hemos googleado “¿Puedo nadar mientras estoy menstruando?” La respuesta corta; sí. Pero sigue leyendo, te cuento por qué.

Nadar durante tu periodo hace maravillas

A muchas nos incomoda o nos llegó a incomodar ir a nadar mientras estuviéramos menstruando. No es nuestra culpa, esa pena e incertidumbre se debe a todos los estigmas y asco que se tiene por la menstruación.

La realidad es que nadar o hacer cualquier tipo de ejercicio ayuda a reducir los cólicos. La actividad física libera endorfinas en el cerebro, y esas endorfinas liberan beta endorfinas, una hormona y neurotransmisor que se encarga de eliminar el dolor.

También, todos estos químicos que segregamos al ejercitarnos queman prostaglandinas, aquellas que provocan los calambres musculares.

Nadar, correr, saltar la cuerda, andar en bicicleta o sudar al movernos coopera para deshacernos de aquellos fluidos que nos provocan el sentimiento de inflamación.

¿Cómo escoger los productos de higiene femenina más adecuados?

Bien, ya decidiste que no te perderás esa ida a la playa, tienes que ir preparada.

Se recomienda utilizar tampones, copa o disco menstrual, pero también es válido ponerte una toalla sanitaria. El producto que escojas, cumplirá su función, sólo recuerda que es probable que absorban un poco del agua de la playa o piscina.

Si utilizas toalla o tampón, puedes comprar aquellos productos de máxima absorción o los que están etiquetados para deportistas. Ten en cuenta que para prevenir infecciones, incomodidad o chorreos, hay que cambiarlos cuando termines de nadar.

Las preguntas más comunes

¿Llevas 2 años menstruando? ¿10? ¿20? ¿30? Seguro en algún punto te hiciste las siguientes preguntas:

¿La menstruación se detiene mientras estamos en agua?

Hmmm, no. Pero probablemente hayas notado que el flujo va lento cuando nadas o estás remojada. ¡Esto se debe a la presión!

La presión que el útero experimenta dentro del agua contrarresta la gravedad de la sangre. Esta presión evita que la sangre fluya.

¿Qué hago si comienza a chorrear mientras estoy en el agua?

Si llega a ocurrirte en primera: 1. ¿A quién le importa? Todas las mujeres menstrúan, no es asqueroso ni una razón para interrumpir el paso de nuestras vidas. 2. La sangre se diluiría rápidamente.

No te vas a desangrar en la piscina o en la playa. Si decidiste usar tampón, toalla, copa o disco la cantidad de sangre que puede salir de tu vagina es mínima y desaparecería en el agua, ya sea por los químicos como el cloro de una alberca o por la inmensa cantidad de agua en el mar.

Cuándo evitar ir a nadar durante tu menstruación

Existen un par de situaciones en las que se recomienda no ir a nadar.

  1. Si te han operado recientemente en la vagina. Ej. Por Histeroscopia, recuperación de óvulos/ovocitos, aborto.
  2. Si recientemente pariste.

¿Aún tienes dudas? Siempre te recomendaremos consultar con una profesional de la salud. Si tienes la posibilidad, no olvides asistir y programar citas regulares con tu ginecóloga de confianza.

¡Que menstruar no nos detenga de divertirnos!

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Conchas de mar: ¿Por qué no debes llevártelas a casa? 🥺

Desde que éramos unos pequeños, las idas a la playa nos emocionaba mucho por las actividades que hacíamos, como nadar, jugar a la pelota, comer deliciosos snacks y entre una de ellas recoger conchas de mar en la orilla. Todos lo hemos hecho en algún momento pero es hora de tomar conciencia y no volver a hacerlo, mira porqué.

¿Por qué no debo recoger conchas de mar al ir a la playa?

Es posible que la próxima vez que regreses a la playa a disfrutar del sol, haya cada vez menos arena, y sí, se debe a que muchos turistas se llevan de recuerdo algunas conchitas.

Los primeros afectados: la fauna.

Ya sean conchas que recojas en la orilla de la playa o las que están dentro del mar, podemos causar un gran daño, no solo para nosotros al visitar las playas próximamente sino a los que habitan en este ecosistema.

Las conchas de mar que se encuentran dentro del agua, son usados por peces pequeños como escondite.

Por otro lado si tomamos las conchas que se encuentran fuera del mar les estamos quitando el hogar a pequeños animalitos como los cangrejos.

No solo estos sufren sino también esponjas, pastos marinos, algas y mas.

Las conchas de mar forman parte de una cadena de crecimiento:

Los moluscos como ostras y las almejas necesitan de componentes como por ejemplo el carbonato de sodio para crear y desarrollar sus propias conchas. ¿y cómo lo consiguen? claro, con las conchas muertas que están en erosión.

Por esto, si nos seguimos llevando las conchitas muertas a nuestro hogar, habrá un momento en el que los moluscos no podrán formarse y las veremos cada vez menos. ¡No queremos eso! Informa a tus amigos y claro expliquemos a los más pequeños de casa sobre esta situación y colaboremos para cuidar cada parte de nuestro planeta.

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Cuida las playas de Cancún, haz esto para evitar contaminarlas

Durante el inicio de la pandemia pudimos notar como zonas o áreas naturales se recuperaban del daño que la humanidad le causó por tanto tiempo. En Cancún, las playas mostraron su color turquesa más que nunca, pero al abrirse nuevamente al público, comenzó a infestarse de más y más basura. Mantener las playas limpias y bonitas es cosa de todos nosotros. ¡Cuida las playas de Cancún! 🤩

La basura en su lugar:

Al ir a la playa no siempre encontramos un bote de basura o usualmente estamos lejos de ellos. Si vas a llevar productos desechables como vasos, platos y demás, no olvides cargar con una bolsa, que será destinada simplemente a la basura, así no dejas nada en la área que usaste. Evitemos que la basura llegue al mar.

Si vez que hay personas dejando su basura, puedes decirles amablemente que la tiren en su lugar, o si encuentras basura por ahí que no es tuya, no cuesta nada recogerla.

Bloqueadores “ecofriendly:

Cualquier tipo de bloqueador solar contiene químicos que pueden afectar la flora y fauna de los mares, y si te gusta hacer snorkel aún más. En lugar de usar estos bloqueadores “ecofriendly” para evitar quemarte con el sol, protege tu piel con trajes de baño de manga larga y shorts o trajes de baño completos. Te protegerás tu y protegerás nuestras playas.

¡Vidrios fuera!

Sabemos que con el calor muchas veces se antojan unas cervezas o alguna bebida refrescante. Evita comprar bebidas con botellas de vidrio, pues puede ser peligroso para los visitantes. Mejor compra productos en lata, y al acabar puedes reciclarlas o venderlas. Siempre hay más opciones.

Los tuppers de mamá en acción:

Si llevarás comida, evita llevarte los mil vasos y platos desechables. Si tienes la posibilidad, lleva comida desde tu casa y usa los tuppers de tu mamá. De igual manera, si tienes algún termo, llénalo de agua para evitar el uso de botellas de plástico. Si haces lo segundo por cualquier cosa, puedes reutilizar la botella. Eso sí, lávala en cada uso.

Estos son actos pequeños, pero que sin duda pueden hacer una gran diferencia. Provoquemos una cadena para mantener limpias nuestras playas. ¡Cuida las playas de Cancún y mantengamos la belleza caribeña que nos representa!

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