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Claudia Sheinbaum: ¿Ya conocías estos datos de la nueva presidenta de México?

¡Ya es oficial! México tendrá a su primera mujer presidenta, Claudia Sheinbaum, a partir del 1 de octubre de 2024. La científica y política tomará el cargo como jefa de Estado.

Y ya sea que la conozcas por su rivalidad con Xóchitl Gálvez, por su trabajo como exjefa de Gobierno de la Ciudad de México o por los diferentes memes que tiene rondando en Internet, es importante que la conozcas más a fondo, pues representará a México por los próximos seis años.

Datos de Claudia Sheinbaum. Foto: Cortesía

Así que, si aún no sabes quién es Claudia Sheinbaum o simplemente te interesa conocer más de ella, estos son algunos datos de la próxima presidenta de México.

Datos interesantes sobre Claudia Sheinbaum

Claudia Sheinbaum estudió ingeniería física en la UNAM y luego hizo un doctorado en ingeniería energética. Su trabajo de tesis se enfocó en el uso de la energía y su impacto ambiental.

De igual forma, Sheinbaum fue investigadora en el Instituto de Ingeniería de la UNAM. Ha publicado varios artículos en revistas científicas internacionales y ha trabajado en proyectos relacionados con el cambio climático y la eficiencia energética.

Es hija del Movimiento del 68

En ‘Claudia: el Documental’, Sheinbaum señaló que era hija del movimiento estudiantil del 68. Esto debido a la influencia significativa que el Movimiento Estudiantil de 1968 en México tuvo en su formación personal, familiar y política.

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Su madre, Annie Pardo Cemo, y su padre, Carlos Sheinbaum Yoselevitz, eran activistas y académicos con una profunda conciencia social y política. Este ambiente familiar influyó en su formación ideológica y en su compromiso con causas sociales y de justicia.

Es defensora del medio ambiente

Claudia Sheinbaum. Foto: Cortesía

Claudia Sheinbaum siempre ha sido una gran defensora del medio ambiente. Formó parte del Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático (IPCC), un grupo internacional de expertos en cambio climático que ganó el Premio Nobel de la Paz en 2007 por su trabajo para crear conciencia y combatir el cambio climático.

Su trayectoria en la política

Inició su carrera política como parte del equipo de Andrés Manuel López Obrador, quien fue jefe de Gobierno del entonces Distrito Federal del año 2000 al 2005. Durante ese tiempo, Sheinbaum fue secretaria del Medio Ambiente de la Ciudad de México, donde implementó varias políticas de transporte y medio ambiente.

Fue la primera mujer Jefa de Gobierno de la Ciudad de México

Claudia Sheinbaum. Foto: Cortesía.

En diciembre de 2018, Sheinbaum se convirtió en la primera mujer electa como jefa de Gobierno de la Ciudad de México. Su administración se ha centrado en temas como la seguridad, el transporte público, la vivienda y la equidad de género.

También ha adoptado una postura feminista en su administración, promoviendo políticas para combatir la violencia de género y mejorar la igualdad de oportunidades para las mujeres en la ciudad.

Es cáncer

Claudia Sheinbaum nació el 24 de junio de 1962, por lo que su signo zodiacal es Cáncer y pertenece al elemento agua. ¿Y tú, compartes cumpleaños con la nueva presidenta de México?

Fuente de información: Claudia Sheinbaum Innovación y Esperanza.

Lo que debes tomar en cuenta en tu primer encuentro sexual

la excitación hasta la ansiedad cuando llega el primer encuentro sexual. Es crucial abordar este momento con información y preparación adecuadas para que sea una experiencia positiva y segura.

Aquí te presentamos algunos consejos respaldados por expertos y fuentes confiables que te ayudarán a estar mejor preparado.

Tips para el primer encuentro sexual

Comunicación y consentimiento

La comunicación abierta y el consentimiento son fundamentales en cualquier encuentro sexual. Según Planned Parenthood, es esencial hablar con tu pareja sobre lo que ambos desean y establecer límites claros antes de que ocurra cualquier actividad sexual. El consentimiento debe ser explícito y continuo, lo que significa que ambos deben sentirse cómodos en todo momento y ser capaces de decir “no” si cambian de opinión.

Educación y protección

Informarse adecuadamente sobre las prácticas sexuales seguras es clave para prevenir infecciones de transmisión sexual (ITS) y embarazos no deseados. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan el uso de preservativos y otras barreras de protección en cada encuentro sexual, especialmente en el primero. Además, es útil conocer los diferentes métodos anticonceptivos disponibles y considerar cuál es el más adecuado para ti y tu pareja.

 

Expectativas realistas y manejo de la ansiedad

Es natural tener expectativas sobre cómo debería ser el primer encuentro sexual, pero es importante recordar que cada experiencia es única. Un artículo de la Clínica Mayo destaca que muchas personas sienten ansiedad antes de su primer encuentro sexual. Practicar técnicas de relajación, como la respiración profunda o el mindfulness, puede ser útil para reducir el estrés y disfrutar más del momento. Además, es importante tener en cuenta que no todo saldrá perfecto y eso está bien. La experiencia mejora con el tiempo y la comunicación continua con tu pareja.

El primer encuentro sexual es un paso significativo y debe ser abordado con seriedad y preparación. Comunicarse abierta y honestamente con tu pareja, estar informado sobre las prácticas sexuales seguras y manejar las expectativas y la ansiedad pueden ayudar a hacer de esta experiencia algo positivo. Recuerda que la clave está en el respeto mutuo y en el consentimiento, asegurando que ambos disfruten de una experiencia saludable y placentera.

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Elige el mejor regalo para el Día de las Madres 🤱

El Día de las Madres, el 10 de mayo es uno de los días más emocionales para las familias mexicanas, pues es la fecha en la que se celebra y agradece a todas aquellas mamás que han criado y guiado a los hijos para la vida, demostrando su amor incondicional.

Según el investigador del Consejo Nacional para la Cultura y las Artes de México, la celebración comenzó en la República Mexicana en 1922.

De acuerdo con la página del Gobierno de México, se escogió mayo por ser el mes consagrado a la Virgen, y el 10 porque en aquella época en México se pagaba en las decenas.

México fue el primer país latinoamericano que se sumó a esta conmemoración, y fue tanta su importancia que se adquirió la devoción a la madre, por lo que el 10 de mayo de 1949 se inauguró en la capital una gran escultura en honor a las madres.

En la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo (Profedet) se reconoce el valor y la importancia de todas las madres trabajadoras, que con su empeño y dedicación día a día, logran hacer una gran institución.

Día de las Madres. Foto: Istock.

Regalos para el Día de las Madres

Pero dejando a un lado la historia de cómo se originó el Día de las Madres, en Así es Cancún conocerás algunas de las ideas para regalar a tu mamá en esta fecha especial.

Así que no te preocupes si no sabes que obsequiar a tu mami, estas son algunas ideas de regalos para el Día de las Madres:

Arreglos florales

Arreglos flores. Foto: Florería Nicoletta

Robin Padilla Padilla Roberto menciona que los arreglos florales son importantes de regalar por cuestión de que siempre tienen un significado y porque en cada flor hay un sentimiento, una emoción y una curiosidad. Además, son perfectas como decorados en el hogar.

Las opciones de flores que puedes regalar son; Orquídeas, casablanca, tulipanes, gerbera, girasoles, azucenas y rosas.

Boleto de conciertos

Quizá no hay un concierto en la ciudad justo el Día de la Madre, pero puedes emocionarla comprando algún boleto para su artista favorito.

En Cancún los conciertos que vienen próximo y que seguramente le gustarán a tu mamá son:

  • Mijares-28 de mayo
  • Yuri y Cristian Castro-31 de mayo
  • Matute-15 de junio
  • Marisela-29 de junio
  • Luis Miguel-11 de noviembre

Llévala a cenar

Qué mejor que una cena en un restaurante de lujo con tu madre y familia, en Cancún hay una gran cantidad de restaurantes que tienen descuentos por el Día de las Madres. Así que llévala a su lugar favorito.

Tributo a Rocío Durcal y Juan Gabriel en Marakame

Día de las Madres. Foto: Marakame

Para las mamás que continúan brindando amor y cobijo, el restaurante Marakame Cancún (ubicado en la Av. Xpujil Sur, Supermanzana 19) ha preparado una celebración muy especial: un concierto de homenaje a dos figuras icónicas del mundo de la música, Juan Gabriel y Rocío Dúrcal, cuyos nostálgicos éxitos serán interpretados por Dafne Olvera y Gabriel Castro “La Voz”, dos talentosos cantantes que harán estremecer los corazones de los asistentes con sus armoniosas voces.

La cita es para este viernes 10 de mayo, con un espectacular recital que dará inicio a las 9 de la noche, justo cuando ambos cantantes inicien la velada que contará con un repertorio de 24 temas cuidadosamente seleccionados.

Acompañados de las notas de un mariachi en vivo, Dafne y Gabriel estarán juntos sobre el escenario, ofreciendo icónicas melodías durante dos horas, Gabriel cuenta con una carrera de 25 años como cantante, mientras que Dafne suma 20 años de trayectoria y ellos cantarán juntos en el Marakame.

Perfumes y productos de belleza

A toda mujer le gusta oler rico y verse bien, así que sorpréndela con un perfume con aroma de impacto y con un kit de maquillaje, seguro que lo estrenará en una noche especial.

Joyería

Joyería. Foto: Istock

Lucir joyería es algo que a la mayoría de las madres les gusta añadir en un outfit. Regalar anillos, pulseras, aretes o collares siempre será bien recibido.

Ropa

¿Por qué no le regalas ese vestido que siempre ha querido? Obsequiar ropa, atuendos o accesorios también es una buena opción de regalo para el Día de las Madres, solo recuerda pedirle discretamente su talla.

Tiempo con ella

Finalmente, el regalo más económico, pero el más valioso, el pasar tiempo con ella, cuando los hijos crecen puede que ya no tengan el tiempo suficiente para pasar una tarde con mamá, pero por este día, hagan actividades juntos para aumentar la confianza y el cariño.

Entre las opciones están; ver una película, juegos de mesa, picnic o aprovechando que estás en Cancún, pueden ir a la playa.

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Cuida tu alimentación en estos “Días de Muertos”

La temporada de “Días de Muertos” tiene como objetivo principal recordar a los seres queridos que ya no están con vida, pero también es un buen momento para degustar de alimentos típicos de la cultura mexicana, tales como pan de muerto, pib, tamales, dulces y calabazas en sus diferentes presentaciones.

Sin embargo, la mayoría de la gente no tiene un control adecuado al momento de consumir este tipo de comida y llega a perjudicar en la salud.

Es por eso que si eres una persona que está interesada en cuidar tu salud para esta temporada de “Días de Muertos”, sigue leyendo, porque “Así es Cancún” entrevistó a la nutricionista, Rocío Wabi Yabur, quien comparte cómo cuidar de tu alimentación en estas fechas.

Cuida la alimentación en “Días de Muertos”. Foto: Istock.

Desde septiembre hasta enero se come mucho debido a los diferentes eventos que hay en los últimos 4 meses del año; desde el pozole de septiembre, el pan de muerto y el pib de octubre y noviembre, por los “Días de Muertos”, y las cenas de Navidad y Año Nuevo.

La nutricionista menciona que es justamente por estos eventos en los que estos alimentos son muy calóricos, contienen muchas grasas o azúcares, pero no se trata que las personas se prohíban comer estos alimentos, ya que son una tradición en vivo de la familia mexicana, sino que se trata de aprender a consumirlos de manera moderada y tratando de no excederse.

“El pan de muerto lo estamos viendo en las panaderías desde hace 3 o semanas, que inclusive ya le quitan esa área de tradición de nuestra fecha específica, porque lo has tenido durante un mes a tu alcance, entonces si tú llevas comiendo este tipo de alimentos en exceso o con demasiada frecuencia, si puede ser que tengas un impacto negativo en tu salud”, dice.

No se trata de no comer estos alimentos en “Días de Muertos”, sino de consumirlos en una cantidad adecuada, o sea, una porción normal (10×10 centímetros), y preferentemente acompañarlos con un “shake”, por ejemplo; jícama, naranja o mandarina. Evita acompañarlo con refrescos, jugos, chocolate caliente o el mismo pan de muerto.

Rocío Wabi señala que al comer diario o de manera prolongada los alimentos como el pan de muerto o el pib, hace que se pierda el verdadero significado cultural e histórico de estos platillos representativos de los “Días de Muertos”.

Pib en “Días de Muertos”. Foto: Istock

Consecuencias de tener una mala alimentación en “Días de Muertos”

Todo depende de tu propio organismo, pero alimentarte mal puede provocar, enfermedades como reflujo, gastritis, colitis, incremento en el colesterol, obesidad, tener triglicéridos, todo esto se debe a los ingredientes que están elaborados estos alimentos, como la manteca de cerdo, azúcares y harinas.

“Una persona que tiene una falla renal debe tener mucho cuidado con lo que está comiendo, entonces, en realidad el mal que te puede ocasionar depende mucho de tu propio organismo y de los padecimientos que tengas en tu salud”, explica.

Señala que es importante escuchar a tu propio cuerpo, ya que hay mucha gente que a pesar de saber que no están bien físicamente, siguen sin cuidar su alimentación, por lo que se llegan a generar problemas más graves.

“Sigue tu propio cuerpo y tu instinto, si ya te estás sintiendo pesado, recargado, te inflamaste, tienes diarrea, bájale tantito, y cambia por alimentos más ligeros, más blandos, más bajos en grasas; no olvides tomar agua y frutas y comer verduras”, destaca.

Dolor de estómago. Foto: Istock

Comidas alternativas para estas fechas

La nutricionista expresa que no es de la idea de intercambiar comida para sustituir el sabor de los alimentos, esto debido a que si la gente está interesada en consumir cierto alimento, su cuerpo lo pide y si eventualmente no lo come, la persona tendrá una sensación de insatisfacción, ansiedad y, en un momento dado, van a elegir comer más alimentos “chatarra”.

Rocío Wabi aconseja comer una porción regulada, es decir; si comes pan de muerto, que sea una rebanada normal, y si gustas puedes retirarle un poco del azúcar que tiene, pero lo que sí debes evitar son alternativas aún más azucaradas, por ejemplo, el pan de muerto relleno de crema de avellana o chocolate, ya que es una “bomba de azúcar” para el cuerpo.

Si estás interesado en cuidar tu alimentación en “Días de Muertos” y llevar un buen control de lo que comes, puedes contactar a la nutricionista Rocío Wabi a través de su WhatsApp 998 168 7000, o por sus redes sociales como Rocío Wabi.

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Conviértete en una profesional del modelaje en Cancún

Si crees que tienes las capacidades de convertirte en una modelo profesional, por el simple hecho que te gusta el arte de modelar o crees que tienes alguna caracteristica que te hace especial, entonces no te pierdas la oportunidad de pertenecer a la academia de modelaje Acaezcan en Cancún, en la que aprenderás a modelar como toda una profesional.

La directora de la escuela de modelaje Acaezcan, Liliana Rosales Ornelas, comparte con “Así es Cancún” todo lo relacionado con este arte.

Logo Acaezcan Models.

De acuerdo con la directora, “Acaezcan Models” es una academia que tiene como objetivo formar a personas en mente, cuerpo y espíritu: “el modelaje te relaciona con el inconsciente, y al tener una postura correcta te vas a sentir un apersona con más seguridad”.

Acaezcan models cuenta con 18 años funcionando, con presencia en Ciudad de México, León y actualmente Quintana Roo.

“Siempre ha sido el éxito porque el origen es fortalecer a las personas, es decir; a los niños, adolescentes y adultos; me ha dado una gran satisfacción ver el gran cambio de las personas, y es por eso que me interesa que el modelaje tenga otro concepto, una evolución, que trascienda, que no solamente lo vean desde la parte de la moda, de lo físico o de lo material, sino también lo que están expresando las personas al caminar, es confianza y parte del autoconocimiento”, dijo.

Lo que aprenderás en la escuela de modelaje

Modelo. Foto: “Acaezcan Models”

Las clases son prácticamente como las del ciclo escolar, ya que se trabaja con niños, adolescentes y, obviamente, el modelaje profesional. Las clases se llevan a cabo dos veces por semana y cuentan con una variante, ya que se complementa con la técnica de la yoga restaurativa, que sirve para trabajar y fortalecer el cuerpo, además de la meditación, por lo que lo hace un aprendizaje muy integral, en el que vas a poder corregir tu postura, mejorar tu seguridad y tener una base espiritual para que tengas más capacidad de lograr tus sueños.

“A los papás les agrada muchísimo que sus hijos trabajen toda esta dinámica, tanto lo que es el baile que es expresión corporal y a la vez el modelaje”, indicó.

“Acaezcan Models” le brinda la oportunidad a sus alumnas y alumnos de presentarse en eventos donde mostrarán todo lo que han aprendido en el modelaje, en la expresión corporal y en la meditación, además de que les permitirá recibir herramientas para esta carrera. Han tenido colaboraciones con diferentes organizaciones y diseñadores profesionales.

Beneficios del modelaje

El modelaje te brinda distintos beneficios, por ejemplo; salud emocional, además, las clases en Acaezcan se complementan con la asesoría de imagen, ya que eso también les enriquece para vestir y caminar mejor.

Liliana Rosales señala que es una herramienta fundamental para la vida, que servirá para todas las áreas, es decir, no solamente para proyectarse como modelo profesional, también abarca todo el contexto de la seguridad integral.

El modelaje es para todas, todos y todes

Acaezcan Models

Liliana Rosales comparte que le da gusto que actualmente hay más apertura en el ámbito profesional, ya que antes solamente se aceptaba cierto perfil, ahora se acepta cualquier género y talla, desde niñas, adultas, delgadas, medianas y curvys.

“Todo lo que es la inclusión me parece algo maravilloso, porque todos deseamos proyectar ese talento que llevamos dentro y qué mejor que existan esas oportunidades, aquí estamos en una plataforma para todas aquellas personas que quieran conocer, vivir y experimentar el mundo de la moda”, expresó.

El concepto de Acaezcan es muy diversificado, debido a que los alumnos lograrán conocer su potencial y en automático se sentirán realizados con lo que están haciendo en la academia de modelaje.

La academia de modelaje Acaezcan se encuentra ubicada en la Avenida Las Torres, en Plaza Amandala.

Cómo prevenir las agencias de modelaje falsas

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Considera esto antes de aplicarte el “microblading”

El “microblading” es una tendencia que está entre las mujeres para que puedan lucir unas cejas hermosas y con forma, pero como es prácticamente un tatuaje, es normal que existan  dudas sobre la micropigmentación: La especialista, Abigail Lima, mejor conocida como Abby Lima, comparte toda la información que debes tomar en cuenta antes de un cambio de look.

Microblading en cejas. Foto: Istock

Abby Lima se dedica a la micropigmentación de “microblading” desde hace siete años, motivada por emprender y tener sus propios tiempos.

“Nunca me imaginé trabajar de esto, yo pensaba… ¿Cómo voy a ser una tatuadora? pero una vez que me metí a esto, me encantó y ahora es a lo que me dedico al 100 por ciento”, dijo la entrevistada.

De acuerdo con la especialista, el “microblading” es una técnica de micropigmentación que tiene un efecto natural que da en las cejas en la que se implanta el pigmento debajo de la piel.

El “microblading” es una técnica manual, es decir, que no se utiliza una máquina rotativa, lo que se usa es un lápiz inductor con una pequeña navaja, en la que tomas el pigmento y se realizan los trazos naturales en la ceja del cliente.

Historia de la micropigmentación

Según “Tu Micropigmentación”, esta técnica del tatuaje lleva muchos años, ya que en Japón surgió el tatuaje para adornar el cuerpo; los romanos lo usaban para marcar a los criminales, pero fue en el siglo XVIII cuando se convirtió en un arte.

En el siglo XX la micropigmentación empezó como un método para corregir imperfecciones, en la que se utilizaba en los injertos de piel, y en los años 70 se empezó a usar de manera profesional en el uso del tatuaje, en la cirugía reconstructiva y dermatológica en general, y hoy en día es una técnica muy utilizada con motivos estéticos.

“Antes se utilizaban palos de de bambú con tintas vegetales y se trabajaba en la piel, obviamente ha evolucionado hasta lo que se conoce como la micropigmentación, que es muy similar al tatuaje, pero esto es más semipermanente porque el ‘microblading’ no llega a una tercera capa de la piel, lo cual no lo vuelve permanente”, explicó.

Beneficios del “microblading”

Antes de aplicar el “microblading”, Abby Lima menciona que es muy importante que el especialista te haga una valoración previa por escrito, ya que no todos los tipos de piel son ideales para esta técnica.

Microblading. Foto: Istock

Si todavía no estás decidida o decidido en realizarte este tratamiento, algunos beneficios que debes saber sobre el proceso son:

  • Es una técnica que da un efecto natural
  • Tus cejas lucirán más pobladas
  • No te verás maquillado, ni marcado
  • Ahorras tiempo en arreglarte
  • Mejora tu autoestima
  • Es seguro para tu piel

Si el “microblading” se trabaja muy profundo, la piel puede volverse grisácea o azulada, y estos tonos no se ven bien estéticamente.

Cómo saber si eres candidata para la micropigmentación

Realmente el género no importa para el “microblading”, sin embargo, es cuestión de la piel para determinar si eres o no candidato para está técnica.

No eres una persona candidata al microblading si…

  • Tu piel es grasa o mixta
  • Tu piel es gruesa
  • Tienes poco pelo en tu ceja
  • Estás embarazada
  • Sufres de diabetes
  • Padeces alopecia

Los cuidados antes del “microblading”

Para antes y después de este proceso hay ciertos cuidados que debes cumplir, para que no exista alguna complicación al momento de hacer el “microblading”:

  • Realiza una valoración de la piel y rostro para verificar si eres candidato a este proceso estético
  • Son aproximadamente 8 días de cuidados
  • Evita el sol
  • Evita entrar al mar o a la piscina
  • No te maquilles en la zona donde se aplicará la micropigmentación
  • No tomar alcohol

Ventajas y desventajas del microblading

(Insertar audio entrevista)

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Conecta con tu energía femenina con un círculo para mujeres 👩

Reconectar con tu energía femenina es más importante de lo que crees, es por eso que la angelóloga Susy Rodríguez Torres explica en entrevista con “Así es Cancún” cuáles son los beneficios de los círculo de mujeres.

Susy Rodríguez empezó en el mundo del esoterismo cuando en una etapa de su vida se sentía perdida, vivía en depresión y le había perdido el sentido a la vida. Hasta que de pronto comenzó un camino de descubrimiento y despertó una sensibilidad que ni ella misma conocía, que era conectar con el reino de los ángeles, esto fue lo que le abrió el camino, y los ángeles le fueron indicando cuándo debe tomar terapia, aprender y enseñar.

Susy Rodriguez angelóloga. Foto: Alas del Corazón.

“Es ahí donde se empezó a desarrollar todo mi camino como maestro espiritual, que siempre ha sido de la mano de los ángeles, recordando a la gente que la vida puede ser diferente y que tenemos un mundo de seres de luz acompañándonos”. dijo la entrevistada sobre su inicio en el esoterismo.

Qué es el Círculo de Mujeres

De acuerdo con Sumati, el círculo de mujeres es un espacio de crecimiento personal. Que se nutre de la experiencia y sabiduría de cada mujer que lo integra. Es un espacio sagrado de sanación para conectar con la energía femenina.

Al momento en el que Susy Rodríguez presentaba síntomas como ovarios poliquísticos y ajustes hormonales, fue que empezó en este camino y descubrió que todo tiene que ver con la energía, ya que está muy masculinizada y que el cuerpo tiene tanto energía masculina como femenina.

Circulo de mujeres. Foto: Alas del Corazón.

Susy Rodríguez menciona que en el caso de la mayoría de las mujeres su energía está más masculinizada, debido a que así se les fue educando; por ejemplo,con la practicidad y la competencia. Sin embargo, al estar con una energía masculina elevada, puede llegar a provocar que el cuerpo tenga enfermedades.

“Lo comencé como un camino personal, porque aprendí que los círculos de mujeres son un espacio para reconectar con la energía femenina, y lo empecé a hacer para mí, como un tratamiento a mi propia energía, de ahí continué acompañando a muchas mujeres a tener este oasis” señaló la angelóloga.

Requisitos para formar parte de un círculo de mujeres

De acuerdo con Susy Rodríguez existen dos tipos de formatos para ser parte de un círculo de mujeres: El principal es para las mujeres que cuenten con útero, ya que el círculo se basa mucho en la reconección de la energía de la Tierra con los cuerpos sutiles, que son el útero y el corazón.

Actualmente se ha creado otro formato para todas aquellas personas que se reconocen con una energía femenina dominante, en la que pueden entrar las mujeres trans o cualquier otra persona que se identifique con una energía femenina.

“Se divide porque hay ciertas actividades que los círculos de mujeres van específico a trabajar con el yoni, que es la vagina y el útero, únicamente cuando los círculos se van a enfocar en eso, solo pueden participar personas nacidas con útero”, eplicó.

Pero en los otros círculos que tengan llamados de manifestar con la luna o trabajar las emociones , todo aquél se reconozca como mujer, puede participar.

Círculo de mujeres. Foto: Alas del corazón

Por otro lado, no tiene caso que los hombres pertenezcan al círculo de mujeres ya que se trata de un espacio para reconectar con la energía femenina que se apagó y es cuestión de volver a despertar dones, talentos y la energía femenina con la espiritualidad.

Los beneficios del círculo para mujeres

Estos son algunos beneficios que puedes obtener al pertenecer a los círculos de mujeres:

  • Sanar enfermedades de miomas o del útero
  • Tener un espacio seguro de intimidad
  • Conectar con la intuición
  • Descubrir bloqueos en el organismo
  • Sanar la relación con la sexualidad
  • Descubrir la capacidad creativa
  • Sentirte unida a otras mujeres.
  • Equilibrar tu energía
  • Reconectar con el dinero y las relaciones

En caso de que quieras ser parte de un círculo de mujeres con Susy Rodriguez, comunicate con ella a través de sus redes sociales:

Instagram: alasdelcorazon_

Facebook: Alas del Corazon

Las personas escépticas con el círculo de mujeres

ruptura360 · Angelóloga, Susy Rodríguez Torres

 

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Qué es y cómo tratar el Trastorno Dismórfico Corporal

El cuerpo es para quererlo y respetarlo, sin embargo, existen personas que creen tener imperfecciones físicas que les causa incomodidad, aunque en realidad éstas no existen, a esto se le llama Trastorno Dismórfico Corporal y es muy común entre las y los jóvenes.

En entrevista con Así es Cancún, el psicólogo en Educación y Clínica, Sebastián Cifuentes, de Palabras de Vida,  comparte todo lo que debes saber sobre este trastorno.

El especialista menciona que el Trastorno Dismórfico Corporal es una patología mental que consiste en una preocupación excesiva o desmesurada por un defecto imaginario en la apariencia física, es decir, a veces la persona piensa que está gorda, pero en realidad es delgada (o que tiene un defecto en la nariz, pero en realidad no existe).

Consecuencias del Trastorno Dismórfico Corporal

Cifuentes señala que son varias las consecuencias de la Dismorfia Corporal ya que es un trastorno que está relacionado con otros.

Dentro del campo de la psicología, según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, quinta edición (DSM-5) que es el manual estadístico de Psicología, la Dismorfia Corporal está relacionada con el trastorno obsesivo compulsivo; las obsesiones son los pensamientos recurrentes en nuestro cerebro y las compulsiones son los actos, es decir que la persona se obsesiona precisamente con algo en particular, en este caso, con el cuerpo y con su figura corporal, ya que existe una obsesión por quererse hacer una cirugía.

Imagen de Freepik

Una de las consecuencias que padecen las personas con Trastorno Dismórfico Corporal es que pueden caer en depresión o ansiedad, ya que está involucrado con los trastornos de ansiedad, por lo que las personas que padecen esa preocupación excesiva, pueden llegar a sentir sudoración, a comerse las uñas, a rascarse una parte específica de su cuerpo, entre otras razones.

Cuando este trastorno es grave, en ocasiones te aleja de tus amistades ya que por temor a que vean tu cuerpo, una persona que sufre de Dismorfia Corporal prefiere quedarse en casa y no salir para no mostrarse ante la sociedad.

También el suicidio es una de las consecuencias más graves y según el entrevistado ha sido indiferente para muchos gobiernos de Latinoamérica, esto puede incluso a afectar a la propia familia cuando no se presta la debida atención profesional a las personas que sufren del Trastorno Dismórfico Corporal.

Cómo tratar el Trastorno Dismórfico Corporal

Cifuentes comparte las recomendaciones para tratar el Trastorno Dismórfico Corporal:

Es importante detectar qué tan grave es el estado de la persona, en caso de que no sea tan grave y la persona logre ser consciente de que sí tiene una creencia de un defecto en su cuerpo inexistente, podría ser tratado con terapias psicológicas.

En caso de que la persona afectada no tenga la conciencia total de que sí tiene un defecto, es ahí cuando entra la farmacología; eso se tiene que ver directamente con los psiquiatras.

Mujer con Dismorfia Corporal. Foto: Siempre Mujer.

Cifuentes menciona que cuando el Trastorno Dismórfico Corporal ya es muy grave y hay una tendencia al suicidio o a autolesionarse, es ahí cuando se tiene que tratar con fármacos y con psicólogos, debido a que hay una distorsión de la imagen corporal y por lo que está relacionada con dos partes:

  • La corteza somatosensorial: Tiene que ver con la representación de las partes del cuerpo, es decir, es la parte del cerebro que te permite visualizar tu propio cuerpo.
  • El locus coeruleus: Tiene que ver con la noradrenalina y la adrenalina; estas dos hormonas son las que hacen que tomes la decisión de hacerte una cirugía plástica o cirugías estéticas que realmente no son necesarias.

Ir a terapia te ayudará a establecer un equilibrio en el cerebro con estas dos partes.

Las mujeres sufren más de la Dismorfia Corporal

ruptura360 · Psicólogo En Educación Y Clínica, Sebastian Cifuentes (online – Audio – Converter.com)

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Conoce Queens Station el bazar hecho por mujeres emprendedoras 🙋‍♀️

Queens Station es un espacio que se está creando entre mujeres emprendedoras en las que todas son parte de la comunidad Queens Cancún, que ya tiene más de dos años en plataformas y hay alrededor de 24 mil mujeres. Se estaba buscando un espacio exclusivo para que aquellas puedan presentar sus emprendimientos.

Todas las mujeres que tienen sus negocios en Queens Station pertenecen a la comunidad y lo que se quiere lograr con este bazar es que los emprendimientos se conozcan, que la gente siga consumiendo local y que sea un apoyo para las mujeres de Cancún.

Queens Station. Foto: Queens Cancún.

Hace dos años se hacían bazares de productos locales con la comunidad de Queens, sin embargo se dejó de hacer por aproximadamente dos años; actualmente se está retomando y ya hay un calendario para todo el 2023.

Además, este bazar es para toda la familia, ya que encontrarás productos de todo tipo y juegos para los más pequeños de la familia.

Visita Queens Station

“Quisimos crear este ámbito para que puedan venir cada 15 días a pasar un fin de semana increíble con la familia”, dijo la fundadora Dai Beltrán.

Las fechas en las que estará disponible Queens Station, son las siguientes:

  • Abril – 1, 2, 15 y 16.
  • Mayo – 6, 7, 20 y 21.
  • Junio – 3, 4, 17 y 18.
  • Julio – 1, 2, 15 y 16.
  • Agosto – 5, 6, 19 y 20.
  • Septiembre – 2, 3, 16 y 17.
  • Octubre – Por confirmar
  • Noviembre – Por confirmar
  • Diciembre – Por confirmar

“Las emprendedoras que quieran sumarse lo pueden hacer; el objetivo es precisamente apoyar el comercio local y apoyar y reconocer el trabajo de la mujer”, dijo Dai Beltrán.

Queens Station. Foto: Queens Cancún.

Requisitos para ser parte de Queens Station

De acuerdo con la fundadora, para ser parte de Queens Station solo necesitas tener por lo menos un emprendimiento activo.

Los costos para ser parte de este bazar varían dependiendo del tamaño y la zona en la que se encontrará tu negocio, que pueden ir desde $1,500.00 y $2,500.00.

Lo que puedes encontrar en Queens Station

Esto son algunos de los productos y alimentos que vas a poder encontrar en el bazar:

  • Boutiques de ropa
  • Estética
  • Joyería
  • Juguetes
  • Jabones artesanales
  • Productos de belleza
  • Calcetas
  • Velas aromáticas
  • Botanas
  • Refrescos
  • Postres
  • Amarantos
  • Cremas
  • Perfumes
  • Calzado
  • Show infantil
Show infantil Queens Station. Foto: Así es Cancún.

Son más de 40 emprendimientos que vas a poder encontrar en este bazar.

El bazar de Queens Station está ubicado en ‘Esdriland‘ sobre la Av. Huayacán. Si quieres ser parte de esta comunidad puedes comunicarte al 998 8958003 y tener un lugar para tu negocio.

Es para toda la familia…

ruptura360 · Fundadora Dai Beltrán.

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Conoce los servicios que ofrece el Instituto Municipal de la Mujer 👩🏻

Si eres mujer y vives en Cancún, es importante que conozcas detalladamente todo lo que te puede ofrecer el Instituto Municipal de la Mujer (IMM) , por si en algún momento llegas a necesitar sus servicios.

En entrevista con Así es Cancún, la directora del Instituto Municipal de la Mujer, Miroslava Reguera Martínez, menciona que en el instituto se atiende a todas las mujeres mayores de 16 años que son víctimas de violencia y se ofrece atención de manera integral, es decir, que no solo se les da la asesoría, el seguimiento jurídico o la atención médica, sino que también se les invita a distintos talleres de empoderamiento.

Estos talleres, señala. tienen diferentes fases como pláticas para el empoderamiento en temas de prevención de violencia; pláticas sobre perspectiva de género e igualdad de género.

De igual manera, indicó que se tiene una unidad móvil médica que se mueve todos los días a diferentes colonias de la ciudad y en ella se hacen estudios para la prevención del cáncer cervicouterino y para la prevención del cáncer de mama, que es una campaña permanente que se tiene de lunes a viernes.

Unidad Móvil del Instituto Municipal de la Mujer.

En el Instituto Municipal de la Mujer se hacen los siguientes estudios:

  • Laparoscopia
  • Papanicolau
  • Ultrasonido pélvico
  • Ultrasonido mamario

Esos estudios requieren una cuota de recuperación qué es de 150 pesos, que el instituto emplea para el pago del laboratorio, en el que se trabaja en conjunto con la Clínica de Especialidades Médica Maya (Cemma), que apoya al Instituto Municipal de la Mujer en este trabajo comunitario para el tema de prevención de cáncer.

Este año vamos a implementar la planificación familiar a través del dispositivo intrauterino (DIU) que lo vamos a estar aplicando en la unidad; aún no se tiene fecha de inicio, pero será en este 2023 en el que vamos a tener este servicio, dijo Reguera Martínez.

El objetivo principal del Instituto Municipal de la Mujer es principalmente ayudar a todas las mujeres de este municipio, que se sientan con un personal humanizado, sensibilizado, pero sobre todo que las mujeres se sientan en un espacio seguro, confiable y que se solucionarán sus problemas, dijo la funcionaria municipal.

Talleres en Instituto Municipal de la Mujer

El IMM ofrece una gran variedad de talleres y programas entre los que puedes encontrar los siguientes:

  • Repostería
  • Aplicación de uñas acrílicas
  • Corte de cabello
  • Masaje
  • Macramé

Reguera Martínez señaló que en el IMM se abren los talleres conforme a la demanda de las mujeres que lo solicitan, los grupos se aperturan a partir de 10 o más personas. Los talleres están para poder romper estereotipos, ya que incluso pueden ser de mecánica o carpintería, expresó.

En caso de que las mujeres tengan que terminar su secundario o preparatoria para poder trabajar, en el IMM se les ayudará a concluir sus estudios.

“Esto es parte de las acciones que nuestra presidenta municipal, Paty Peralta, nos ha encargado muchísimo, el trabajo con las mujeres, pero sobre todo tener un personal completamente sensibilizado y capacitado para poder apoyar a mujeres víctimas de violencia”, mencionó Reguera Martínez.

Número de atención del IMM.

Casos en que las mujeres pueden solicitar ayuda al IMM

Reguera Martínez aclara que toda mujer que tenga cualquier tipo de situación puede visitar el IMM y que no importa el tipo de ayuda que necesite, siempre lo tendrá con mujeres totalmente calificadas.

“Esto implica que las vamos a representar en sus juicios y sin ningún costo, la mayor demanda que nosotros tenemos es del tema familiar, como lo son los divorcios, pensión alimenticia y custodia”, dijo.

– Sí una mujer denuncia, ¿cómo podrá estar segura de que la pareja no la va a dañar más?

Sí existe el riesgo de que una mujer sufra daño de su agresor después de realizar su denuncia, pero para ello hay refugios en los que el IMM hace las canalizaciones y apoya precisamente para que la mujer que haga la denuncia, sepa que una vez que llega al instituto va a estar acompañada y protegida con un personal completamente sensibilizado.

– ¿Cuántas mujeres son atendidas en el Instituto Municipal de la Mujer?

Contando las 11 oficinas de todo el municipio de Benito Juárez, son aproximadamente de 30 a 40 mujeres que son atendidas en el IMM diariamente, respondió Reguera Martínez.

Además de la sede principal que se encuentra en la Av. Tules, las mujeres pueden acudir a los otros módulos del IMM:

Módulos del Instituto Municipal de la Mujer.

¿Qué piensa la directora del IMM acerca de las marchas feministas?

ruptura360 · Directora Del Instituto Municipal de la Mujer, Miroslava Reguera

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Participa en las actividades contra la violencia de género 👩🏻🧡

Los 16 días de activismo contra la violencia de género consisten en una campaña anual que comenzó el 25 de noviembre, día en que se llevó a cabo la celebración del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, y terminará el 10 de diciembre, el Día Internacional de los Derechos Humanos.

Violencia de género.  Foto: Asociación Psicoanalítica Mexicana.

Este año, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) celebra los 16 días bajo el lema “¡ÚNETE! Activismo para poner fin a la violencia contra las mujeres y las niñas”.

Sabías que…

  • Más de una de cada tres mujeres sufre violencia de género durante su vida.
  • En 2021, casi una de cada cinco mujeres de entre 20 y 24 años se casó antes de cumplir los 18 años.
  • Menos del 40% de las mujeres que sufren violencia buscan algún tipo de ayuda.

En la celebración de los 16 días de este año, la ONU invita a todas las personas involucradas a impulsar las voces de las sobrevivientes y activistas; a ofrecer apoyo a las organizaciones de mujeres y fortalecer los movimientos feministas. Con esto todas, todos y todes podrán actuar para empoderar a las mujeres sobrevivientes, reducir y prevenir la violencia contra las mujeres y proteger sus derechos.

Activismo contra la Violencia de Género en Cancún

Taller de defensa personal. Foto: Istock

El municipio de Benito Juárez no se quedó atrás con esta celebración y será hasta el 10 de diciembre que hará diferentes actividades para la eliminación de la violencia de género, entre las que hay talleres, conferencias y diálogos:

29 de noviembre

11:00 am. Panel / Diálogo “Fortalecer el empoderamiento de la mujer”.

Ubicación: Auditorio de Universidad La Salle Cancún.

30 de noviembre

11:00 am. “Sesión Ordinaria de Consejo de Asistencia y Prevención de la Violencia Intrafamiliar”.

Ubicación: Salón Presidentes, Ayuntamiento de Benito Juárez.

1 de diciembre

12:30 pm. Conferencia “Mujeres y el VIH”.

Ubicación: Universidad del Sur, campus Cancún.

5:00 pm. Taller de defensa personal con enfoque de violencia de género.

Ubicación:  Salón Presidentes, Ayuntamiento de Benito Juárez.

Fuente de la Información: ONU.

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¿Qué es el impuesto rosa? Aquí te contamos

Si eres mujer y te gusta la higiene personal seguramente te haz dado cuenta que los rastrillos de color rosa son más caros que un rastrillo normal, pero ¿sabes el por qué de esta diferencia de precio? Pues se debe al “impuesto rosa” o al “pink tax”, que de acuerdo con la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef) consiste en un aumento en el precio de productos dirigidos al sector femenino, a diferencia de los enfocados al público masculino.

Productos femeninos. Foto: Istock

Y si eres de las que piensa que el color rosa es más caro por una cuestión de desigualdad de género, machismo o misoginia, estás en lo incorrecto; la diferencia de precio no tiene nada que ver con estos términos.

¿A qué se debe el impuesto rosa?

Incremento de precios en productos femeninos. Foto: Istock

La Biblioteca del Congreso Nacional de Chile (BCN) explica que el impuesto rosa no es como tal un impuesto, sino que es un sobreprecio aplicado por estrategias mercadológicas, consecuencia del vínculo que hay entre la mujer y el hogar, lo que explicaría su mayor peso en las decisiones de compra.

Debido a que las mujeres son más activas en el mercado, las convierte en un objetivo perfecto para las estrategias de consumo.

Generalmente los productos asociados con la higiene personal de la mujer son los que registran el llamado “impuesto rosa” o “pink tax”, mismos que pueden sustituirse por algún otro color neutro, incluso, por productos similares para hombres.

De acuerdo con la Profeco, está diferencia de precio también se debe a que las marcas invierten más dinero en la presentación de sus productos, como el empaque, diseño y publicidad que está dirigido a las mujeres.

En el ámbito de los servicios y productos financieros, también puedes encontrar un aumento en el costo de algunos seguros. Aunque a diferencia del precio de los productos de higiene, la razón del aumento de un seguro femenino es porque las aseguradoras plantean que la mujer suele vivir más años que los hombres.

Por otra parte, el precio también se eleva por un tema de salud, ya que a pesar de que la mujer vive por más tiempo, es también más propensa a padecer otras enfermedades.

Tips para evitar el impuesto rosa

  • Compara precios tanto en productos como en servicios financieros, antes de contratarlos.
  • Toma en cuenta que a veces el mismo artículo es más barato en una tienda que en otra.
  • De ser posible, sustitúyelos por artículos neutros, como el caso de los rastrillos, jabones, etc.
  • Si la diferencia del producto es una sustancia, fragancia u olor que no puedas reemplazar por la versión neutra (en el caso de perfumes, desodorantes o cremas), prueba cambiar con una marca más barata que te ofrezca un artículo similar.
Comparación de precios. Foto: SemMéxico

La psicología del color rosa

De acuerdo con Color Psychology, el significado del color rosa depende en gran parte de la cultura y el contexto en el que se presenta. Puede estar ligado a lo femenino y a lo masculino, a la frivolidad y a la sensibilidad, así como a otras representaciones, que pueden ser las siguientes:

Femineidad

El rosa es principalmente un color femenino. Muchos productos dirigidos a niñas y mujeres usan mucho el rosa para indicar el género al que se dirigen. Pero esta división no siempre existió y tampoco es universal. En otras culturas como la japonesa, el rosa está asociado con atributos masculinos.

Amor

El rosa está relacionado con el amor, al igual que el rojo. Sin embargo, mientras que el rojo representa pasión, el rosa significa cariño. Es un amor enfocado en tener una relación muy estrecha con una persona. Este es un color que representa un tipo de amor dulce. Está relacionado con la crianza y cuidado, así que también se usa para el amor de familia.

Tranquilidad

El rosa tiene un efecto tranquilizante, seguro y vulnerable en las personas. En resumen, el rosa calma a la gente, pero si se usa en exceso, puede provocar irritación e inspirar sentimientos de debilidad, especialmente en los hombres.

Inocencia

El rosa se puede relacionar con la dulzura e inocencia de la infancia, es un color que sugiere vulnerabilidad y juventud.

Optimismo

Es un color que representa la esperanza, pero a veces puede estar asociado con no ver los aspectos negativos de la realidad.

Fuente: Gobierno de México.

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