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Haz un recorrido con el tour Xenotes

Si eres cancunense o turista, es indispensable que visites por lo menos un cenote de la Riviera Maya y qué mejor que hacerlo con el tour Xenotes, una experiencia de Grupo Xcaret que te dará el acceso no a uno, sino a cuatro tipos de cenotes diferentes que existen en la naturaleza, como por ejemplo, cenote cristalino semiabierto, abierto, gran cenote antiguo y cenote azul de caverna.

Estos pozos de agua de gran profundidad, que se alimentan por la filtración de la lluvia y por las corrientes de los ríos que nacen en el corazón de la tierra, se encuentran ubicados en la ‘Ruta de los Cenotes’ y solo se puede acceder a ellos a través del tour Xenotes.

Actividades que podrás realizar en Xenotes

Rappel asistido y tirolesas

Desciende a las profundidades de un cenote de caverna por medio de rappel asistido. Además, deslízate en una tirolesa y lánzate desde 7 metros de altura a un cenote antiguo.

Nado de exploración acuática y kayak

Sumérgete en las aguas refrescantes de un cenote semiabierto y envuélvete con nuevos paisajes, mientras remas en kayak, entre paredes tapizadas de jardines colgantes.

El recorrido de este tour es con grupos reducidos, por lo que todas las atenciones serán más personalizadas. Además tendrás un guía certificado que te orientará en cada actividad y te contará todo acerca de las leyendas y características de los cenotes, así como la importancia de su preservación.

Horarios y cómo llegar

El Tour Xenotes está disponible de lunes a sábado y puedes llegar a través de transporte entre 8:00 a.m. y 10:00 a.m. dependiendo de la ubicación del hotel en el que te encuentres. La ubicación para tomar el transporte te aparecerá al momento de comprar los accesos al tour.

En caso de que no te hospedes en algún hotel, puedes elegir estos puntos de reunión y la transportación oficial de Grupo Xcaret pasará por ti:

Plaza Marina Puerto Cancún, en Blvd. Kukulcán Km 1.5, en la Zona Hotelera

Base Xcaret (oficinas base Caracol), en el Blvd. Kukulkán Km 9.5, en la Zona Hotelera de Cancún.

¿Qué incluye el tour Xenotes?

Transportación en viaje redondo con un guía certificado durante todo el tour
Visita a los diferentes tipos de cenotes que existen en el mundo
Descenso con rappel asistido en Lu’um, un cenote de caverna
Tirolesas y saltos de altura en K’áak’, un cenote abierto y en Lik, un cenote antiguo
Recorrido en kayak en Ha’, un cenote semiabierto
Nado de exploración acuática en Ha’, un cenote semiabierto
Bebidas sin alcohol (agua y refresco) y calientes (champurrado de chocolate y café), además de fruta de la estación a la salida del primer cenote.
Picnic que incluye: sopa estilo juliana, barra fría de carnes y quesos premium, variedad de panes rústicos y aderezos, para preparar tus propios alimentos acompañados de ensaladas, agua, vino y cerveza
Equipo: chaleco salvavidas, visor, equipo de rappel, kayak y llanta
Uso de sanitarios, vestidores y toalla

Recomendaciones para el Tour Xenotes

Confirma el lugar y horario del pick up
Lleva zapatos para agua, traje de baño y un cambio de ropa
Evita el uso de maquillaje, perfumes o repelentes con químicos que puedan afectar el ecosistema de los cenotes
Debes tomar una ducha antes de entrar al primer cenote
Evita salir de los caminos marcados o preestablecidos para prevenir algún incidente con la fauna o flora del lugar
Si observas algún animal, evita tocarlo, acercarte o alimentarlo; están en su hábitat natural
Lleva tarjeta de crédito o efectivo para adquirir las fotografías del tour

Antes de comprar tus accesos al Tour Xenotes, es importante que sepas lo siguiente para no tener ningún tipo de problema:

La edad mínima para disfrutar del parque es de 6 años
Para las tirolesas se requiere una altura mínima de 1.40 m y un peso mínimo de 40 kg
El uso del chaleco salvavidas es obligatorio durante todas las actividades acuáticas
Este tour no es recomendado para personas con problemas del corazón, pulmones, columna, asma, diabetes, hipertensión, ni para mujeres embarazadas o con sospecha de estarlo
La temperatura promedio de los cenotes es de 24 a 26 °C durante todo el año
Toma en cuenta que los cenotes se encuentran ubicados en el medio de la selva, por lo que algunos caminos para llegar a ellos no están pavimentados
Pueden existir cambios sin previo aviso en la logística u operación del tour

Fuente: Xenotes Grupo Xcaret.

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Ejercicios con salto para adelgazar y tonificar el cuerpo

Los ejercicios con salto se han convertido en una excelente alternativa para practicar desde casa, dando como resultado poder adelgazar y tonificar el cuerpo.

Algunas personas han optado por hacer ejercicio en casa desde que cerraron los gimnasios debido a la pandemia del Covid-19 y a pesar de que ya están abiertos, todavía hay quienes prefieren ejercitarse en casa, principalmente por la practicidad, ya que no gastan tanto dinero y tiempo.

Si eres de los que les gusta el ejercicio intenso, seguro conoces diferentes formas de poder hacerlo desde casa. Los de salto son una clase que constituyen las rutinas en las que se trabaja la fuerza de manera explosiva.

5 ejercicios con salto para fortalecer tu cuerpo

Los saltos son ejercicios de fuerza que, según la intensidad y duración de la rutina que hagas, te pueden ayudar a obtener un trabajo cardiovascular muy efectivo. Por ello, a continuación, te damos algunos ejemplos que podrás hacer en casa sin problemas.

De acuerdo con la Escuela Europea del Deporte estos son algunos tipos de ejercicios de salto para tener el cuerpo que deseas.

Sentadilla con salto

Para empezar, puedes implementar las sentadillas con salto, es uno de los mejores ejercicios para tu rutina casera. Además, es muy fácil de hacerlos, solo consiste en hacer una sentadilla y de ahí da un brinco lo más alto que puedas. Te recomendamos 4 series de 10-12 repeticiones con un descanso de 60-90 segundos entre series.

Saltos con separación de piernas y brazos

*Mujer ejercitándose en casa. Foto: Istock.*

Otro de los ejercicios con salto que son totalmente efectivos para tonificar el cuerpo son los jumping jacks. Solo realiza saltos separando y juntando las piernas al mismo tiempo que también separas y juntas los brazos. Para empezar, haz unas 8 series de 2 minutos con descansos de 30-60 segundos entre series.

Flexiones con saltos

Este tipo de salto es un poco más complicado que los otros dos ejercicios, ya que estas flexiones son de alto grado de intensidad y se recomiendan en rutinas más avanzadas.

Lo que debes hacer es una flexión de pecho (lagartija) y terminando el movimiento deberás despegar las manos del suelo para volver a hacer otra flexión. Para facilitar el ejercicio puedes apoyar las rodillas en el suelo.

Igualmente, es recomendable hacer 4 series de 10-12 repeticiones con un descanso de 60-90 segundos entre series.

Saltar la cuerda

*Mujer saltando la cuerda. Foto: Istock.*

Este es uno de los ejercicios con saltos enfocados al trabajo cardiovascular. Saltar la cuerda de forma continua te ayudará a fortalecer todo tu cuerpo. Realmente es un ejercicio muy bueno y útil. Solo necesitas una cuerda y puedes hacer varios saltos con ella, simples o dobles.

Haz 8 series de 2 minutos con descansos de 30-60 segundos entre series.

Tijeras con salto

Por último, la zancada alterna con salto es otro ejercicio para trabajar la fuerza y la resistencia. Solo debes hacer el ejercicio de zancada finalizando el movimiento con un salto en el cual realizarás el cambio de posición de tus piernas.

Haz 4 series de 20-30 repeticiones con un descanso de 60-90 segundos entre cada serie.

Beneficios de los ejercicios con saltos

Si no padeces de las rodillas o tobillos, realizar esta clase de actividades te beneficiará en lo siguiente:

Disminución de grasa corporal
Tonificación de la musculatura
Mejora en la coordinación, el equilibrio y la agilidad
Aumento en la resistencia y velocidad
Prevención de lesiones
Quemar calorías
Ayuda en el tono muscular ya que es básicamente un ejercicio de peso corporal
El salto supone menos presión y es menos perjudicial para las articulaciones que correr
Mejora la salud cardiovascular, ya que beneficia la frecuencia cardíaca y es útil para regular la presión arterial
Es un ejercicio fácil y funcional para todos
El único equipo que se requiere para los ejercicios con saltos y no es obligatorio, es una cuerda para saltar.

Fuente: Escuela Europea del Deporte

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Checa estas cuentas de TikTok para tu rutina de ejercicio 📱💪🏼

TikTok se ha vuelto una de las aplicaciones más populares desde el 2020. La función de presentar videos cortos ha logrado mantener a los usuarios pegados al celular por muchas horas, ya sea creando contenido o simplemente entreteniéndose con los famosos tiktoks de baile, reseñas o rutinas de ejercicio.

Lo padre de la app es que puedes ver videos cortos de cualquier tema de interés, desde noticias, recetas de comida, tutoriales de maquillaje y rutinas de ejercicio, esta última puede ser muy útil para las personas que están empezando con su vida fitness y que no tienen claro qué ejercicios deben hacer para tener el cuerpo que tanto desean.

Esta plataforma puede ser muy útil para ponerte en forma, ya que varios influencers se han unido para mostrar sus rutinas. A continuación, conoce algunas cuentas de TikTok para que empieces con tu vida fit.

Cuentas de ejercicio en Tik Tok

Demi Bagby @demibagby

A sus 19 años, Demi Bagby tiene más de 11 millones de seguidores en su perfil. Se ha convertido en una de las influencers más populares de la plataforma debido a su contenido inspirador para sus seguidores, ofreciendo rutinas de fuerza y resistencia. Seguramente querrás el cuerpo que Demi tiene; síguela y empieza a hacer ejercicio hoy mismo.

James Tollefson @jamestollefson

*James Tollefson. Foto: TIktok @jamestollefson*

Si lo que quieres fortalecer son los bíceps, piernas y abdomen, no lo pienses más y sigue a través de TikTok a James Tollefson, quien muestra sus mejores rutinas a sus más de 100 mil seguidores. Lo bueno de este perfil es que no es necesario ir al gym para ejercitarse, ya que la mayoría de sus ejercicios los hace desde casa.

Jen Selter @jenselter

Si aparte de ejercitarte quieres empezar con una dieta fit, entonces sigue a Jern Selter, ella es una coach que cuenta con más de 300 mil seguidores. Enseña diferentes rutinas para marcar el abdomen y tonificar los glúteos, lo bueno es que es puro entrenamiento hecho en casa y no faltará el humor en sus videos.

Antonie Lokhorst @antonielokhorst

*Antonie Lokhorst. Foto: TikTok @antonielokhorst*

Se ha ganado el cariño de más de 4.4 millones de seguidores, gracias a su carisma y a sus rutinas de ejercicio combinado con comedia y baile. En su perfil, Antonie comparte rutinas y tips para ayudarte a lograr tus objetivos fit sin aburrirte.

Des Pfeifer @desb___

Des es una entrenadora personal certificada que cuenta con su propia aplicación, pero a través de su cuenta de TikTok comparte sus mejores rutinas y bailes, además de algunos momentos familiares. Tiene más de 200 mil seguidores y demuestra que incluso embarazada, se puede tener una vida fit.

Ahora que ya sabes que cuentas de TikTok te ayudarán a tener el cuerpo que tanto quieres, síguelas y empieza tu vida fit.

Fuente: American Health & Fitness. 💪🏼

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Cuatro restaurantes tipo buffet que no te puedes perder

Los restaurantes buffet son aquellos en los que los platillos son expuestos en mesas frías o calientes para que los comensales puedan servirse ellos mismos. En la operación de un restaurante, los buffet implican mucha planeación.

Lo bueno de ir a un buffet es que tienes la libertad de elegir la cantidad de alimento que vas a consumir y que te puedes servir cuantas veces quieras.

Si planeas salir a comer con tu familia o amigos y lo que quieres es ir a un buffet, estos son algunos restaurantes recomendados por Tripadvisor que puedes visitar en Cancún.

Restaurantes tipo buffet en Cancún

Bovinos Steakhouse & Seafood

*Mesero sirviendo corte de carne. Foto: Bovinos Steackhouse.*

Bovinos es una cadena restaurantera especializada en cortes de carne, que ofrece deliciosos cortes premium al estilo rodizio, además de una irresistible barra de especialidades gourmet con más de 50 platillos ideales para saborear como aperitivo o como guarnición para acompañar cada jugoso bocado de carne.

Bovinos se caracteriza por su gran variedad de espadas, su extensa lista de vinos y sus deliciosos postres.

Ubicación

Av. Yaxchilán 17, Las Casas de Acueducto, a un lado de Costco.

Mr. Pampas Ensaladas & Cortes Cancún

Con más de 20 años de experiencia, Mr. Pampas se ha posicionado como una marca líder en su categoría de gastronomía brasileña. Su principal objetivo es ofrecerle a los clientes el mejor servicio y los más finos cortes de carne al carbón en espadas brasileñas.

Su sistema rotativo te permitirá participar en un desfile de sabores a través de tu plato, en el que te deleitarás con pollo, res, cordero, cerdo, pavo y camarones en diferentes preparaciones, además de una gran variedad de ensaladas frescas, sushi, guisados, sopas y mucho más en la barra de ensaladas.

Ubicación

Av. Bonampak 200, Sm-4A, 77500. Cancún, Q.R. Plaza Nayandei.
Blvd. Kukulcan Km 13.5, Zona Hotelera, 77500. Cancún, Q.R.

Hong Kong Restaurante

Desde 1984 Hong Kong ofrece la tradicional cocina china y se ha convertido en uno de los buffet más populares de Cancún. Cuenta con capacidad para 500 comensales y un horario de servicio de 8:00 am a 10:00 pm.

Tienes la opción de ordenar a la carta o elegir el famoso y variado buffet, en el que tendrás a tu disposición platillos tradicionales representativos, como por ejemplo, pollo agridulce, rollo primavera, la sopa won ton, el chop suey, el chow mein (de tallarines hechos en casa), el filete cantonés y el tierno pollo almendrado.

En el restaurante Hong Kong también se pueden realizar diversos eventos, como conferencias, fiestas temáticas o convenciones con servicio de banquetes.

Ubicación

Plaza Hong Kong “China Town”, Av. Xcaret Mz. 2. Lt. 6, SM. 35.

Restaurante Marakame

El Marakame es un restaurante que se caracteriza por su estilo rústico y por los distintos eventos que se pueden realizar en el lugar. Sobre el buffet, solo está disponible los fines de semana en un horario de 9:00 am a 2:00 pm, en el que podrás encontrar desayunos variados como huevos al gusto, guisos mexicanos, frutas y cereales, café, chocolate, pan dulce y postres.

Lo bueno de este restaurante es que en ocasiones hay música en vivo que te hará pasar una visita más amena.

Ubicación

Av. Xpuhil Sur, a un costado del Pabellón Caribe.

Tipos de buffet

Existen diferentes tipos de buffet que te puedes encontrar en distintos restaurantes:

Buffet tradicional: El cliente se sirve y lleva su plato a su mesa.

Buffet con servicio a la mesa: Los platillos están expuestos, pero el mesero los sirve y los lleva al cliente.

Buffet asistido: Los clientes eligen qué quieren comer en las estaciones, pero el personal del restaurante les sirve.

Buffet para degustación: Consisten en exhibir platillos en versiones más pequeñas para que el comensal pueda probar de todo.

Fuente: Gourmet de México.

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Mejores lugares para bucear en Cancún

Bucear es una actividad deportiva acuática en la que te permite conocer la naturaleza que hay dentro del mar, de un río o de un lago.

Bucear o practicar snorkel es ideal para las hermosas playas de Cancún, aún así es recomendable que visites un tour de buceo para tener una mejor experiencia, que te permita conocer las áreas más hermosas del lugar y aprecies la vista de la vida marina.

Cinco lugares de Cancún donde debes bucear

Punta Nizuc

Este lugar es el arrecife de coral más cercano de la Zona Hotelera de Cancún. Punta Nizuc es ideal para bucear; está localizada en el extremo sur del destino turístico.

Aquí te encontrarás con gran variedad de vida marina pues es el hogar de tortugas, estrellas de mar, peces, langostas y muchas otras especies que viven entre los corales y las algas.

Isla Mujeres

Isla mujeres recibe multitudes de turistas cada día, a pesar de que solo cuenta con siete kilómetros de largo y 650 metros de ancho, además sigue siendo una comunidad pequeña de pescadores y uno de los mejores lugares para bucear, ya que por su tamaño la puedes explorar completamente en un solo día.

El arrecife Manchones se encuentra a un lado de la costa, así como otros sitios impresionantes para bucear en Isla Mujeres; es muy común ver tortugas marinas.

Museo Subacuático de Arte

El Museo Subacuático de Arte (Musa) se compone de más de 470 esculturas de tamaño real. Fueron sumergidas bajo el agua desde el año 2009, convirtiéndose en uno de los museos más innovadores de todo México.

MUSA es un proyecto ecológico diseñado para dar un merecido descanso al arrecife natural y para crear un nuevo hábitat de peces y otras criaturas del arrecife.

La isla de Cozumel

Otra isla que está muy cerca de Cancún y que es perfecta para bucear es Cozumel. Bucear se ha convertido en una de las actividades favoritas de los turistas que visitan este lugar. Podrás encontrar gran variedad de peces y formaciones de coral en estas aguas poco profundas.

Nadar con tiburones ballena

Tendrás la posibilidad de disfrutar de esta actividad entre junio y agosto, ya que es cuando los tiburones ballena se acercan a esta zona para alimentarse. Se pueden encontrar a estos animales marinos alrededor de la zona de las islas de Contoy y Holbox.

Consejos si vas a bucear por primera vez

Si vas a bucear por primera vez, estos son cinco consejos que debes tomar en cuenta, según Ferrer Hotels:

Elige un buen día para bucear: Las condiciones climáticas pueden afectar tu experiencia en el buceo. Las olas pueden complicar el llegar al punto de inmersión y crear corrientes submarinas. Si no hay un buen clima, prueba intentando otro día más soleado.
Pregunta todo lo necesario: Recuerda que es importante que preguntes todo lo que necesites antes de meterte a bucear. Una vez te metas al agua no te podrás comunicar, es muy importante que sepas que hacer en cada momento.
No toques nada del mar: Recuerda que en el mar hay especies marinas, como peces, algas, corales y otras que no conoces y puede que no sean inofensivos como piensas, así que mejor se precavido y ni se te ocurra tocarlos.
Prepárate física y mentalmente: El estado físico y la actitud son claves para bucear con seguridad. Mantén siempre una actitud positiva y controla tus nervios ante cualquier problema que pueda surgir.
Revisa Todo el equipo: Antes de entrar a bucear revisa todo tu equipo y el de tu compañero. Además, comprueba que el neopreno y las gafas estén bien ajustadas a tu cuerpo.

Tours de buceo en Cancún

*Persona buceando en el arrecife. Foto: Istock*

Estos son algunos tours de Cancún que puedes visitar para bucear o practicar snorkel:

Aquaworld
Solo Buceo
Cancún snorkeling
Squalo Divers
Coconut Divers
Scorpio Divers
Go Diving Cancún
A’ HA’ Scuba Diving
Deep Life Divers
Always Diving & Water Sports

Fuente: Aquaworld.

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Conoce Xavage, el parque más extremo de Cancún

Xavage es uno de los parques de Grupo Xcaret en el que podrás disfrutar de divertidas y extremas actividades para toda la familia, ya sea que te consideres todo un aventurero que le guste sentir la adrenalina o simplemente quieras poner a prueba tus capacidades y divertirte.

Xavage es un parque todo incluido donde podrás disfrutar de un delicioso buffet o snack si así lo deseas.

Existen dos paquetes de entradas, ambas incluyen alimentos y bebidas sin alcohol de manera ilimitada. Lo que se distingue de las entradas son las actividades que incluye cada una.

Actividades incluidas en Xavage básica

La entrada Xavage Básica es ideal para quienes se están iniciando en el mundo de la aventura. Con esta entrada podrás tener todos los alimentos y bebidas sin alcohol y participar en las siguientes actividades ilimitadamente:

Kayak

Encuentra los rincones escondidos del parque Xavage con la actividad del Kayak. Explora los canales en sus tres caminos, cada uno con una distancia diferente, además durante el recorrido descubrirás pequeños tesoros que te sorprenderán. También tendrás una vista increíble y una aventura relajante. Esta actividad es para una o dos personas.

Ropes Course o Circuito de Cuerdas

¿Quieres ponerte a prueba en las alturas? En el circuito de cuerdas encontrarás distintos niveles de altura y dificultad, con 24 obstáculos para que pongas a prueba tus habilidades. Un puente se encuentra a 14 metros de altura, otro a 25 y el último, a 36.

Splash Zone

También hay lugar para los más pequeños, en Splash Zone. Los menores de 5 a 11 años encontrarán toboganes, tirachorros, puentes y un chapoteadero. También hay una alberca para toda la familia y áreas de descanso con hamacas, camastros, mesas y sombrillas para que los adultos acompañen a los menores.

Actividades incluidas en All-Inclusive

La mejor manera de disfrutar Xavage es con con la entrada All-Inclusive, que además de incluir las atracciones de la entrada básica junto con los alimentos y bebidas ilimitados, tendrás acceso a otras actividades extremas como por ejemplo:

Rafting

En Xavage encontrarás al único circuito de ríos rápidos en toda la Península de Yucatán. Es el circuito más largo del mundo creado por el hombre.

El recorrido llega a aguas de Clase III en la escala internacional (la Clase V es la más alta).

Jet Boat

Otra manera diferente de explorar los canales del parque es a través del Jet Boat en el que un experto capitán te llevará en un ágil Jet Acuático, a toda velocidad, cambiando de dirección y deslizándote entre los estrechos canales de Xavage.

Vuelo en Tirolesa

Esta tirolesa está fuera de lo común pues te acostarás en una posición horizontal durante todo el viaje, solo encárgate de abrir los brazos y sentir la sensación de volar, esta es la tirolesa horizontal más larga de Cancún.

Monster Truck

¿Te gustaría conducir un Monster Truck? Siente toda la adrenalina con esta actividad de Xavage; conduce troncos esparcidos,rampas, escalones de gran tamaño y hasta en restos de autos chatarra. Los menores de edad pueden participar como copilotos en esta actividad.

Alimentos y bebidas en Xavage

Después de las actividades extremas de Xavage lo más seguro es que tengas sed y hambre, es por eso que los dos tipos de entradas tienen el acceso ilimitado a los alimentos y bebidas sin alcohol, para que puedas recargar energía.

Xnack

En el área de “Xnack” podrás encontrar deliciosas pizzas, jugos y licuados de fruta natural, incluso un carrito lleno de frutas, galletas de avena y demás. Recuerda que podrás disfrutar de esta área las veces que quieras.

Buffet

Disfruta del delicioso buffet internacional que ofrece una amplia variedad de alimentos para todos los gustos.

Encontrarás desde los clásicos hasta secciones con alimentos muy originales y sabrosos. También cuenta con comida vegetariana y una exquisita área de postres.

Fuente: Xavage

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🍽 Tara Tara Tiki Room, un restaurante hawaiano que debes conocer

¿Te imaginas ir a comer a Hawái sin salir de Cancún? Esto es posible si visitas Tara Tara Tiki Room, un restaurante y bar de cocteles con un concepto totalmente hawaiano en el que encontrarás elementos sobre la cultura polinesia como las estatuas Tiki, collares de flores, tablas de surf, palmeras y una variedad de bebidas con y sin alcohol.

El concepto de este lugar inició gracias al dueño, ya que uno de sus grandes sueños siempre ha sido viajar a Hawái, pero al todavía no logra ir a ese destino, así que entonces decidió traer a Cancún todo lo característico de la isla más famosa del Pacífico, junto con su cultura polinesia a través de un restaurante y bar de cocteles, así lo mencionó la encargada de la barra, Gethzel Ramírez, a Así es Cancún.

*Bar de Tara Tara Tiki Room. Foto: Daniel Machorro | Así es Cancún*

El objetivo de Tara Tara Tiki Room es crear una experiencia para los clientes, recreando una buena expectativa, un buen ambiente y una buena estadía. Se logra destacar por sus diferencias con otros restaurantes por ser un mundo distinto.

En Tara Tara Tiki Room se pueden probar bebidas y cócteles no solo tradicionales sino que también todas las bebidas Tiki con un sabor único y hawaiano.

“Queremos transmitir lo que es para nosotros la coctelería y que los clientes puedan conocer un poco de lo que es la cultura polinesia”, mencionó Gethzel Ramírez.

¿Qué ordenar en Tara Tara Tiki Room?

En el menú encontrarás comida de todo tipo desde algo muy tropical como el ceviche, tacos de camarón, pescado, tostadas, brochetas Surf and Turf; o platillos más clásicos como lo son hamburguesas, hot dogs, tacos y si tienes antojo de algo más oriental, puedes pedir yakimeshi. Todos los alimentos tienen una preparación y presentación especial que solo encontrarás en Tara Tara Tiki Room.

*Bebida Tiki. Foto: Tara Tara Tiki Room.*

Sobre las bebidas y cocteles, hay una gran variedad y si no sabes qué ordenar, puedes iniciar con los Tiki Classics como un Zombie, Pájaro de la Jungla, Mai Tai o Fondo de Bikini. También existen los tragos rituales, ¿te atreves a probarlos?

Para conocer el menú completo haz click aquí.

¿Qué promociones hay?

Tara Tara Tiki Room tiene promociones algunos días de la semana, como lo son los martes de “Tiki Taco Tuesday”, que en la compra de cualquier “cóctel Tiki” te regalan un taco, o los jueves dos por uno en Negroni.

Puedes encontrar más promociones en sus redes sociales:

Facebook: Tara Tara Tiki Room
Instagram: Taratikiroom

*Interior Tara Tara Tiki Room. Foto: Así es Cancún.*

Hay ocasiones en el que los sábados organizan eventos con música en vivo y artistas invitados, sin duda un lugar perfecto para pasar una agradable velada; además, diviértete con tus amigos en uno de los juegos de mesa que Tara Tara Tiki Room tiene para ti, pueden jugar mientras disfrutan de un delicioso cóctel.

Los horarios son de martes a jueves y domingos, de 3:00 pm a 11:00 pm; viernes y sábados, de 5:00 pm a 1:00 am.

Tara Tara Tiki Room está ubicado en la avenida Xpuhil, a un lado del Pabellón Caribe y de la cafetería Antoinette

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Cocina estas tres recetas de galletas altamente saludables

Las galletas son un snack perfecto para acompañar un buen café o para comerlas en la merienda; sin embargo hay marcas que son altas en azúcares, lo que no las hace una buena opción para la gente que cuida su salud, está siguiendo una dieta o sufre de diabetes.

Para que sigas cuidando tu salud, puedes elaborar tus propias galletas saludables en casa con estas tres recetas fáciles y rápidas.

Galletas de avena con plátano

Las galletas de avena con plátano son una buena opción para un postre saludable, solo necesitas harina de avena, mantequilla de anacardos, plátano y canela, son fáciles y rápidas de preparar y quedan perfectas como un snack o para compartir con tus amigos.

Ingredientes

1 taza de harina de avena
1 plátano maduro
3 cucharadas soperas de mantequilla de cajú
1 cucharada postre de canela en polvo

Preparación

Corta el plátano en rodajas, introdúcelo en un recipiente y machácalo con la ayuda de un tenedor.
Añade la mantequilla de cajú y mezcla hasta lograr una masa.
Después de mezclar un rato, agrega la avena junto con la canela y mezcla hasta conseguir una masa consistente, ligeramente pegajosa y fácil de moldear.
Toma un poco de la mezcla, haz bolitas de masa y aplástalas en una bandeja de horno forrada con papel vegetal, para lograr una forma redonda.
Hornea las galletas a 180 °C de 15 a 20 minutos o hasta que estén bien doradas.
Saca del horno las galletas y deja que se enfríen antes de probarlas.
Si lo deseas, espolvorea un poco de canela molida, cacao en polvo o coco rallado, si quieres añadirles más sabor.

Galletas de chocolate sin harina

Las siguiente receta es para las galletas de chocolate sin harina, otra opción saludable, fácil y rápida de hacer, debido a que sus ingredientes son pocos y sencillos de conseguir.

Ingredientes

½ taza de harina de avena, copos o salvado
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de aceite
¼ cucharadita de edulcorante apto cocción
Ralladura de media naranja
¼ cucharadita de esencia de vainilla o naranja
1 cucharada sopera de cacao amargo

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en un recipiente. Toma cucharaditas de la preparación y con tus manos húmedas para que no se peguen los ingredientes forma pequeñas bolitas.
Colócalas en una charola para horno con una capa de silicona o aceite en aerosol y aplástalas hasta darles la forma de la galleta.
Cocina tus galletas de chocolate sin harina en un horno a 200 ºC, aproximadamente de 7-10 minutos o hasta que estén doradas y crocantes
Déjalas enfriar antes de probarlas

Galletas marmoladas

Otra opción como postre saludable son las galletitas marmoladas con sabor a chocolate y naranja. En esta receta también se usan pocos ingredientes y se preparan en muy poco tiempo.

Al considerarse unas galletas marmoladas sin mantequilla, se logra un snack más saludable, ideal para el desayuno o merienda.

Ingredientes

110 gramos de harina de avena
1 huevo
1 cucharada sopera de aceite neutro
4 gotas de edulcorante líquido apto para cocinar
1 cucharada sopera de polvo de hornear (levadura química)
1 pizca de sal
1 naranja (ralladura)
1 cucharada sopera de cacao amargo

Preparación

Haz una mezcla con la harina de huevo, aceite, edulcorante y el polvo de hornear.
Separa la masa en dos partes y en una de ellas agrega la ralladura de la naranja y en la otra la cucharada de cacao.
Al igual que en las dos recetas anteriores toma un poco de cada masa, forma bolitas con las manos y aplástalas para darle forma a las galletas.
También puedes darles una forma de espiral. Simplemente tienes que extender con el rodillo ambas masas por separado, coloca una masa encima de la otra y enróllalas.
Cubre el rollo con papel film y guárdalo en el refrigerador por dos horas o en el congelador por 30 minutos.
Una vez pasado el tiempo, corta las galletas.
Coloca las galletas marmoladas en una asadera o fuente para horno previamente engrasada con aceite vegetal o papel de horno y cocínalas a 180 ºC durante 15 minutos.

Fuente: Recetas Gratis.

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Vive la experiencia de estas actividades en soledad

La soledad es una palabra que puede sonar complicada, ya que se relaciona con un sentimiento de aislamiento, aburrimiento, tristeza, dolor y depresión. Pero para otras personas, puede ser un buen momento de relajación, tranquilidad, reflexión e incluso un momento de conexión con uno mismo.

La psicóloga Irene Fernández Pinto menciona a través del Libertia Psicología, que el ser humano necesita socializar y cooperar con otras personas para sobrevivir, aprender y entretener. Ya sea en la familia, en el estudio o en el trabajo, siempre hay alguien con quien te necesitas comunicar y de paso conocer gente nueva con la que se puede llegar a tener una buena amistad.

Para disfrutar de la vida no es necesario siempre tener que estar acompañado, hay diversas actividades que puedes hacer tanto en grupo como en soledad.

Actividades que puedes disfrutar en soledad

Viajar

Viajar solo puede ser un poco intimidante, pero si lo haces, verás que será toda una aventura. Las ventajas de realizar un viaje en solitario es que no te sentirás presionado en ningún momento; tú eliges tu tiempo y las actividades que realizarás durante ese viaje.

Una vez que llegues a tu destino, instálate en un hotel o un hostal y descubre lugares emblemáticos o rinconcitos de la ciudad que visites. Tendrás la libertad de ir a donde quieras y tardarte el tiempo que quieras.

Ver una película en el cine

Ir al cine solo no es algo común, pero hay ciertas ventajas de hacerlo, una de ellas es que no tendrás quien te interrumpa durante la película, además puedes relajarte durante los créditos y procesar lo que acabas de ver antes de escuchar las opiniones de alguien más.

Otra ventaja es que puedes ir al horario más conveniente para ti, ya sea en la mañana, tarde, noche o incluso a la última función.

Asiste a un concierto

Puede ser difícil tener amigos con los mismos gustos musicales que tú; ten por seguro que si vas solo a un concierto, saldrás con uno o varios nuevos amigos de ese lugar, ya que hay algo que los une: la emoción del momento y el amor a ese artista que pagaron por ver.

Los conciertos son un espectáculo en un lugar concurrido, donde no hay presión de conocer a la gente a tu alrededor, ya que todos estarán muy ocupados apreciando el show.

De compras a un centro comercial

Ir de “shopping” sin la compañía de nadie es totalmente liberador. Al igual que ir de viaje, tu eliges a qué tiendas entrar, qué comprar y cuánto tiempo te vas a tardar. Puedes pasear por la plaza el tiempo que gustes e incluso comer lo que se te antoje. Lo único que tienes que hacer es llevar tu presupuesto y energía debido a que caminar por muchas horas te puede cansar.

En Cancún las plazas más populares para ir de compras son:

Plaza las Américas
Puerto Cancún Marina Town Center
Plaza la Isla
La Gran Plaza
Las Plazas Outlet

Ir a la playa

En ocasiones hay un sol esplendoroso, ideal para broncearte o relajarte en la playa; sin embargo, hay veces en las que no hay con quién ir, pero eso no impide que disfrutes de las playas de Cancún por tu propia cuenta.

Llévate tu mejor libro, bloqueador solar y traje de baño para disfrutar del sol, la arena y el mar en soledad; ten por seguro que será una experiencia tan relajante que querrás volver a repetir.

Ve a una fiesta

Ir a una fiesta cuando no conoces a nadie puede ser algo complicado, ya que entrar a un lugar dónde no hay conocidos puede ser incómodo, pero tranquilo, socializa y verás que puedes conocer gente interesante e incluso salir con más de un amigo de esa fiesta.

Visitar un museo

Si eres fan del arte o de la historia, visita un museo sin compañía, analiza cada exhibición que te interese y sáltate las que no. A la mitad del recorrido toma un descanso o incluso un café. Después sigue con el paseo. Lleva tu mente en blanco porque lo más seguro es que salgas del museo con mucha información de las exhibiciones.

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¿Qué deportes extremos puedes hacer en Cancún?

Cancún es protagonista de los deportes extremos. Hay una gran cantidad de actividades para elevar la adrenalina y divertirse. Un punto a favor de estas atracciones son sus ubicaciones, para que disfrutes de estas actividades en el mar Caribe, la laguna Nichupté y otros lugares emblemáticos de Quintana Roo.

Sin importar que seas residente o visitante, estos son los deportes extremos que no puedes perderte en Cancún, según el portal de Marriot Bonvoy Traveler.

Deportes extremos en Cancún

Wakeboarding

El wakeboarding es un concepto de surfing con acrobacias con el apoyo de un bote. En Cancún puedes encontrar varios operadores turísticos que ofrecen esta atracción, tanto para los expertos como para los principiantes. Puedes disfrutar de este deporte en ‘Cancún Waterski & Wakeboard’.

Kayaking

Si te gusta salir en kayak, en Cancún hay varias oportunidades que debes considerar para realizar este deporte extremo: la laguna Nichupté es el destino perfecto para ti, ahí mismo también puedes hacer flyboarding, parasailing y Jet Ski.

Parasailing

¿Quieres tener el sentimiento de volar y sentirte libre?

El parasailing te permite hacerlo, y hay una gran variedad de operadores turísticos que ofrecen esta atracción. Entre ellos están ‘Parasail Cancún’ y ‘Parasail Center’. Prepárate para las vistas espectaculares, las cuales incluyen la laguna Nichupté y el mar Caribe.

Paddleboarding

El Paddleboarding ha tenido un nivel de popularidad inesperado en los últimos años, combinando el equipo de una tabla de surfing con un remo para alcanzar una concentración y equilibrio bastante intenso. En Cancún y la Riviera Maya puedes disfrutar de este deporte con un guía o un simple alquiler del equipo, ‘360 Surf’ ofrece varios paquetes, entre ellos una excursión al amanecer por los manglares.

Kiteboarding o Kitesurf

¿Te imaginas volar un cometa mientras surfeas? Suena imposible, pero es uno de los deportes extremos que puedes realizar en Cancún.

El Kitesurf consiste en un deporte acuático de deslizamiento con el uso de una cometa de tracción que propulsa al surfista, a través de dos líneas exteriores que se unen a la barra con la que el surfista se sostiene, permitiendo deslizarse sobre el agua mediante una tabla.

Flyboarding

Uno de los deportes extremos más innovadores, el flyboarding, también conocido como jetpack. Te impulsa al aire con una ráfaga de presión de agua; sentirás la adrenalina a todo lo que da. Los expertos pueden incluso hacer volteretas en el aire. Puedes conocer esta atracción en Aquaworld; el tiempo de esta actividad es de 15 o 30 minutos, pero sin duda es una experiencia que vale la pena vivir.

Rappelling en cenotes

Si tu plan cuando estés en Cancún es visitar algún cenote, en Puerto Morelos y la Riviera Maya encontrarás algunos que permiten hacer rappeling. Xenotes de Grupo Xcaret permite practicar esta actividad.

El rápel o ráppel es un sistema de descenso por cuerda utilizado en superficies verticales. Se usa en lugares donde el descenso es complicado o inseguro.

Cuatrimotos

Súbete a las cuatrimotos y pasea a través de rampas, lodo y la selva en un recorrido que te hará sentir la adrenalina a toda velocidad y en todo terreno.

Cancún ATV Tours y Xavage son lugares en los que puedes disfrutar de esta actividad; también hay algunos cenotes que te permiten vivir esta experiencia.

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Disfruta tu visita a la playa con estas recomendaciones

Los puntos fuertes de Cancún son sus playas con arena blanca, aguas turquesas y el sol para un bronceado perfecto.

Pero si no eres de visitar mucho el mar o vienes de otro lugar en el que para disfrutar de las olas es todo un viaje completo, tómalo con calma porque con estas recomendaciones tu salida a la playa estará 100 por ciento garantizada de diversión y relax.

Cuídate del sol

Puede que quieras ir a la playa justo para broncearte y tomar más color, pero ten en cuenta que no debes excederte del tiempo de exposición, ya que los rayos del sol te pueden provocar una quemadura, lo que te causará dolor en la piel y en los peores casos, puedes enfermarte.

si planeas broncearte hazlo en un lapso corto y evita hacerlo entre las 11:00 am y 3:00 pm, ya que a esas horas los rayos ultravioleta del sol son más fuertes, también no olvides llevar tu bloqueador solar y aplicarlo 30 minutos antes de entrar en contacto con el sol.

No olvides tu botella de agua

Tu botella de agua será tu mejor compañía cuando vayas a la playa, al menos que compres un coco o alguna bebida refrescante.

Beber suficiente agua mantendrá tu cuerpo hidratado y saludable para lidiar con las altas temperaturas de la playa. Si eres de los que les gusta caminar largos recorridos por la orilla del mar o visitar senderos ecológicos, no olvides siempre mantener tu botella de agua a la mano.

Realiza algún deporte en la playa

Si eres un visitante, cuando vayas a la playa aprovéchala para hacer algún deporte. Practica surf, snorkeling, buceo o incluso puedes organizar un partido amistoso de voléibol o fútbol con otros turistas. Comparte con tu familia o amigos algún deporte que te guste y que sea divertido para todos.

Cuida las especies marinas

En algunas playas de Cancún y la Riviera Maya encontrarás peces llenos de colores, estrellas de mar, erizos, entre otras especies que vas a poder encontrar en el mar.

Evita tocarlos o molestarlos de alguna forma para prevenir dificultades, recuerda que tú eres el visitante y ellos se encuentran en su hábitat natural.

Nada solo cerca de la orilla

Aunque te consideres un experto nadando, siempre hazlo cerca de la orilla.

Las corrientes y mareas llegan con mucha fuerza y pueden arrastrarte a lo lejos provocando un ahogamiento. Trata de nadar acompañada y si tienes niños nunca los pierdas de vista, ponles siempre un chaleco salvavidas o flotador.

Recoge tu basura cuando te retires

En la playa también hay contenedores asignados para depositar la basura; en caso de que no los encuentres, recuerda llevar una bolsa para depositar empaques, latas, cubrebocas, plásticos u otros residuos.

Admira los atardeceres

Observar los atardeceres en el mar es una experiencia única, los colores que resaltan y duran solo unos pocos minutos mientras está la puesta de sol, son hermosos y que mejor que apreciarlo mientras reposas en la playa; cero edificios, carros y estrés.

El amanecer igual lo puedes contemplar, pero es más difícil que te levantes temprano. En Año Nuevo hay algunas personas que reciben el primer amanecer del año en la playa.

Desconéctate de la realidad

Lo principal de la playa y el mar es desconectarte del estrés del trabajo o estudio. Relájate y deja tus responsabilidades atrás por un rato. Una visita a la playa te servirá para reflexionar y para tomar decisiones personales importantes.

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Navega en las trajineras de Xoximilco Cancún

Si eres amante de la fiesta, Xoximilco Cancún es ideal para ti. Podrás disfrutar de este mágico lugar con tus amigos o familia en las famosas trajineras en las que recordarás a la Ciudad de México en su época dorada.

Un recorrido en las coloridas trajineras, será suficiente para divertirte al máximo. Navegarás a lo largo de los canales y te deleitaras con el sonido de la marimba y las canciones del Mariachi, además podrás disfrutar deliciosas degustaciones de la gastronomía mexicana y brindar con el clásico tequila.

Xoximilco está adornado con objetos representativos de los 32 estados de México y es una excelente opción para festejar un acontecimiento importante, conocer nuevos amigos o simplemente vivir la experiencia de las trajineras más famosas del país.

Kermés mexicana en Xoximilco

Al llegar a Xochimilco empieza la magia ya que podrás disfrutar de una tradicional kermés mexicana con juegos típicos, además goza de la música en vivo para empezar a animar el ambiente.

¿Qué incluye la trajinera?

La experiencia en Xoximilco Cancún incluye una cena con lo mejor de la gastronomía mexicana, barra libre de tequila, ron, vodka, cerveza, refresco y aguas frescas; música en vivo con una gran variedad de géneros musicales para bailar y cantar toda la noche.

Además cada trajinera tiene un anfitrión que es el encargado de animar la fiesta en todo momento, también te enseñará los mejores pasos de baile y a entonar para que cantes al igual que un mariachi, lo más seguro es que termine siendo tu nuevo amigo.

Disfruta de los hermosos paisajes

Un punto destacable del Xoximilco Cancún son sus hermosos paisajes de la selva maya, un lugar de belleza natural integrado con manglares, islotes y chinampas, acompañado de las estrellas, la luna y el anochecer.

Una deliciosa y variada cena

Disfrutarás una experiencia culinaria con platillos emblemáticos y representativos de diferentes estados de México en una demostración de los muchos sabores del país.

¿Qué música escucharás en Xoximilco?

La música es pieza clave para una buena fiesta. En Xoximilco podrás bailar los géneros más representativos de la música mexicana como lo es el norteño, ranchero, marimba y obviamente, el folklore mexicano.

Recomendaciones para ir a Xoximilco

Lleva ropa cómoda y casual.
Lleva dinero en efectivo por si quieres fotografías o comprar souvenirs.
Lleva un repelente biodegradable para mosquitos: Xoximilco está en medio de la selva, por lo que habrá mosquitos.

Información adicional

El precio normal es de $1,980.00
El precio para los quintanarroenses es de $1,000 (debes llevar tu INE para que te hagan válida la promoción)
La edad mínima para acceder a Xoximilco es de 5 años. Los niños de 5 a 11 años tienen un 50% de descuento sobre el precio de adulto
Xoximilco está situado a 5 minutos del Aeropuerto Internacional de Cancún y a 35 minutos de Playa del Carmen
Abierto de lunes a sábado
Hora de entrada: a las 7:15 p.m.
Duración aproximada: 3 horas.

Fuente de información: Xoximilco.com