Liam Ponce representará a Cancún en el torneo mundial de Parkour en Japón

Liam Ponce Pérez, un talentoso joven cancunense, ha puesto el nombre de México en alto al clasificarse para la gran final del mundial de Parkour. Con tan solo 15 años, este atleta ha destacado en una disciplina que requiere fuerza, agilidad y destreza, y ahora se enfrenta a los mejores del mundo en una competencia que promete llevarlo al límite.

En entrevista con Así es Cancún, Liam Ponce comparte un poco de su historia y de su sentir al competir en el torneo mundial de parkour en Japón, y cómo desde las calles de Cancún ha logrado abrirse paso hasta el escenario global de esta disciplina.

Parkour. Foto: Pixabay.

Para Liam, este deporte se trata de adquirir nuevas habilidades para crear sus rutas y desplazarse lo más fluidamente posible. Además, señala que puede ser útil en situaciones de emergencia, ya que brinda mucha fuerza y destreza.

“Estoy muy emocionado porque sí tenía la idea de ir a torneos mundiales de parkour, pero no había categoría para menores de 18 años. Sin embargo, cuando fui a la competencia nacional de Oaxtepec y quedé en segundo lugar, al día siguiente me dieron la noticia de que había sido seleccionado para el primer torneo mundial juvenil. Me emocioné, no me lo creía”, dijo el entrevistado.

Qué es el Parkour

De acuerdo con la Federación Mexicana de Gimnasia, el parkour es una modalidad nacida en Francia que tiene en su origen como disciplina deportiva una filosofía de libertad en todos sus sentidos: libertad de movimiento corporal, estructura de práctica y expresión.

Los practicantes son llamados traceurs o traceuses, y tienen como objetivo trasladarse de un punto a otro del entorno de la manera más sencilla y eficiente posible, adaptándose a las exigencias del mismo con la única ayuda de su cuerpo.

Traceur. Foto: Pixabay

Liam entrena principalmente en diferentes parques de Cancún que son aptos para la práctica de parkour, tales como el Parque de las Palapas y el Parque Cancún, donde se construyó una pista y un espacio dedicado a esta actividad. También practica en el Centro de Alto Rendimiento con su entrenador Ramsés Toledo, de Parkour Cancún.

La rutina de entrenamiento de Liam es la siguiente: los lunes, miércoles y viernes entrena en los diferentes parques de la ciudad, entre ellos la pista de parkour del Parque Cancún. Los martes y jueves practica gimnasia en el Centro de Formación Deportiva Boston. Los sábados entrena en el CEDAR.

Gracias a su mamá, Liam se acercó a este deporte, ya que antes jugaba fútbol. Mientras su madre buscaba otras opciones para que practicara su hijo, encontró el parkour.

“Yo iba en una escuela donde me gustaba escalar árboles y correr mucho, y a mi mamá se le ocurrió meterme a parkour solo para que probara. Desde mi primera clase me gustó mucho, y cada vez fui mejorando”.

Jam Parkour: evento con causa

Evento con causa. Foto: Cortesía.

Este evento con causa, llamado Jam Parkour, tiene como objetivo recaudar fondos para el viaje de Liam a Japón, donde representará a Cancún en el torneo mundial de parkour. El evento tendrá lugar en el Parque Cancún y contará con las siguientes actividades:

  • Venta de comida
  • Juegos
  • Clase de parkour
  • Convivencia
  • Retos
  • Venta de stickers y playeras

28 de septiembre, a las 3:00 p.m., en el Parque Cancún.

Para hacer donativos a Liam Ponce, puedes hacerlo a través de los siguientes datos:

  • María Pérez González
  • Banamex
  • No. Tarjeta: 5204 1657 5914 6297
  • CLABE: 0026 9170 0573 2702 07
  • Concepto: Donativo Liam Japón

El aprendizaje de Liam Ponce en el torneo

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Conoce los beneficios de jugar ajedrez: Mejora tu concentración y memoria ♟️

El ajedrez es mucho más que un simple juego de mesa; es una herramienta poderosa para el desarrollo intelectual y emocional. Desde su invención hace más de mil años, este antiguo juego ha sido considerado un ejercicio de estrategia y lógica, donde cada movimiento requiere un análisis profundo y la previsión de las posibles consecuencias.

Pero más allá de la competencia, el ajedrez ofrece una serie de beneficios al ser humano. En un mundo cada vez más digitalizado, este juego sigue siendo un refugio para el pensamiento crítico y la creatividad, proporcionando un espacio para el crecimiento personal y el aprendizaje continuo.

El presidente de la asociación de ajedrez de Quintana Roo, Isaac Pérez, compartió con Así es Cancún cómo este juego puede enriquecer las vidas de los jugadores, destacando los múltiples beneficios que ofrece tanto a jóvenes como a adultos.

Asociación de Ajedrecistas de Quintana Roo. Foto: Cortesía

Menciona que el ajedrez consiste en un juego de mesa, en donde hay la participación de dos jugadores en donde el objetivo principal es buscar atacar al rey contrario. Son 16 piezas por jugador en las que se van desarrollando las diferentes estrategias para combatir al rival.

La asociación de ajedrecistas de Cancún abarca todo Quintana Roo, sin embargo, la matriz de la mesa del Consejo Directivo se encuentra en Cancún, pero que el desarrollo del deporte se encuentra en todos los municipios.

“En donde efectivamente hay un poco más de desarrollo es en la capital del estado, Playa del Carmen y Cancún en específico, en donde tenemos la fortuna de tener más frecuencia de torneos porque aquí predomina el equipo de trabajo, sin embargo, en cuestiones de torneos, se pueden hacer tanto en escuelas como en plazas comerciales y en algunas ocasiones, también en algún lugar por parte del municipio o en hoteles” dijo el entrevistado.

Dónde practicar ajedrez en Cancún

Asociación de Ajedrecistas de Quintana Roo. Foto: Pixabay

Actualmente, en Cancún, puedes aprender ajedrez en las instalaciones de la alberca olímpica y en Plaza Hong Kong. Isaac Pérez señala que ya se está trabajando en la apertura de una nueva escuela de ajedrez en el Planetario Ka’Yok’.

Además de estas escuelas, existe la posibilidad de aprender ajedrez y participar en torneos en diferentes escuelas particulares que manejan este juego en distintos niveles: primaria, secundaria, preparatoria y universidad.

De igual forma, hay lugares públicos en los que puedes disfrutar de este juego junto a otros jugadores. Por ejemplo, en el Parque de las Palapas, donde hay un grupo que juega ajedrez y pertenece a uno de los clubes afiliados.

El ajedrez ha sido considerado como un deporte desde hace muchos años, y uno de sus beneficios es que no solo es un juego de mesa, sino también una disciplina deportiva gracias a sus competencias y eliminatorias.

Como dato curioso, Isaac Pérez menciona que, gracias a la serie de Netflix Gambito de Dama, el número de jugadores de ajedrez ha incrementado a nivel mundial.

Beneficios de jugar ajedrez

Beneficios del Ajedrez. Foto: Pixabay

Isaac Pérez menciona que algunos de los beneficios en jugar este juego de mesa están en la memoria, la concentración, la resolución de problemas y la visualización.

“Definitivamente forja también detalles como el carácter, hay una tabla de 30 cosas diferentes promedio de investigaciones que se han comprobado que trabaja con los dos hemisferios cerebrales tanto la parte creativa como la parte lógica matemática”, dijo.

Entre otros beneficios de jugar ajedrez están:

  • Mejora de la concentración.
  • Estimulación de la memoria.
  • Desarrollo del pensamiento crítico.
  • Fomento de la creatividad.
  • Mejora de la resolución de problemas.
  • Desarrollo de la paciencia y la disciplina.
  • Fomento de la empatía y la perspectiva.
  • Incremento de la autoestima y la confianza.
  • Beneficios sociales.
  • Prevención del envejecimiento cognitivo.

Estos beneficios hacen del ajedrez una herramienta invaluable para el crecimiento personal y el desarrollo intelectual, aplicable en diferentes etapas de la vida.

Los horarios para aprender ajedrez en la alberca olímpica son de 4:00 a 5:30 pm y de 5:30 a 7:00 pm de lunes a viernes.

Para pedir informes puedes comunicarte al +52 998 147 9394

El ajedrez: Un deporte mental para todas las personas

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Cancún es un paraíso para los amantes de la natación, gracias a su hermoso y caluroso clima. Ya sea que prefieras nadar en el mar, en piscinas o en los cenotes naturales que rodean la región, ofrece opciones para nadar en todos los niveles y preferencias.

En este artículo de Así es Cancún, conocerás una guía de las opciones para que puedas sumergirte y disfrutar de la natación en este destino tropical, ya sea para aprender a nadar desde cero, o para mejorar tus técnicas de nado y convertirte en todo un profesional.

Lugares para practicar natación en Cancún

Alberca olímpica

Natación. Foto: Alberca Olímpica Cancún.

La Alberca Olímpica de Cancún es uno de los principales referentes para practicar tu nado. Ubicada en un lugar céntrico, esta instalación de primer nivel no solo cumple con los estándares internacionales, sino que también ofrece un espacio ideal tanto para quienes desean aprender a nadar como para los que buscan perfeccionar su técnica.

Con sus entrenadores experimentados y un ambiente enfocado en la disciplina y el rendimiento, la Alberca Olímpica es el lugar perfecto para nadadores de todas las edades y niveles.

Informes:

  • 998 415 1235
  • Avenida Chichen-Itzá, SM. 60, Mza. 25. Lote 101. Camellon Central, en Cancún.

Cruz Roja Mexicana

Escuela de Natación Cruz Roja Mexicana.

La Alberca de la Cruz Roja Mexicana en la Delegación Cancún es un espacio dedicado no sólo a la enseñanza de la natación, sino también al fomento de valores como la solidaridad y la seguridad en el agua.

Este centro, gestionado por la Cruz Roja, ofrece programas de natación accesibles para todas las edades, con un enfoque especial en la prevención de accidentes acuáticos y la promoción de hábitos saludables.

Los requisitos que necesitas para entrar son:

  • Pedir una cita previa de manera personal, al correo: atencionalusuario@cruzrojacancun.org
  • Dos fotografías tamaño infantil
  • Una valoración médica en las instalaciones de la Cruz Roja.

Informes:

📞 998 884 1616 ext 124
📧 atencionalusuario@cruzrojacancun.org
📌 Av. Yaxchilán 2, SM 21.
⏰ Horario de oficina: L-V 8 a 16 hrs.

Centro de Formación Deportiva Boston

Centro de Formación Deportiva Boston. Foto: Cortesía.

La Alberca del Centro de Formación Deportiva Boston en Cancún es reconocida por su enfoque integral en la formación de nadadores. Está especialmente diseñada para brindar un espacio óptimo para el aprendizaje y el entrenamiento.

Con instructores experimentados y un ambiente que promueve el desarrollo físico y mental, el Centro de Formación Deportiva Boston se ha consolidado como una excelente opción para quienes buscan mejorar sus habilidades en la natación en un entorno profesional y motivador.

Además de practicar natación, también puedes aprender los deportes de clavados y natación artística.

Informes al 998 251 4052
Ubicación: Colegio Boston Plantel Ixkún, Av. Chichén Itzá. Reg. 98. Mz. 60. Lt. 1-02, entre calle 135 y 121.

Natación San José

San José.

Natación San José en Cancún es un centro especializado que ofrece un enfoque personalizado para quienes desean aprender a nadar o mejorar su técnica. Con un ambiente acogedor y familiar, este centro se destaca por sus clases en grupos reducidos, lo que permite a los instructores brindar atención individualizada a cada alumno.

Para más información:

  • 998 896 0908.
  • Av. Cancún.

Escuela de Natación y Triatlón Batros Cancún

Batros Cancún.

La Escuela de Natación y Triatlón Batros Cancún es un centro especializado para quienes buscan un entrenamiento con la posibilidad de explorar el triatlón como disciplina.

Esta escuela ofrece programas diseñados para mejorar tanto la resistencia como la técnica. Además, es ideal para aquellos que desean llevar este deporte al siguiente nivel, preparándose para competencias de triatlón en un entorno desafiante y motivador.

Todas estas escuelas son para todas las personas sin importar su sexo o su edad.

Informes:

  • 998 735 3177
  • C. Oyamel 22, 77506

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Las disciplinas deportivas de los Juegos Olímpicos que puedes aprender en Cancún

A pesar de que Cancún es una ciudad pequeña para algunas personas, se ha convertido en un lugar ideal para los entusiastas del deporte. Este rincón del Caribe Mexicano ofrece una variedad de disciplinas deportivas olímpicas que los cancunenses pueden practicar.

Si te motivaste a aprender algún deporte al ver los Juegos Olímpicos de París 2024, estas son algunas de las disciplinas deportivas que puedes practicar en tu ciudad.

Disciplinas deportivas que puedes aprender en Cancún

Tiro con Arco 🏹🎯

Tiro con arco. Foto: Pixabay.

El tiro con arco es una de las disciplinas deportivas más antiguas, vinculada al desarrollo de la civilización humana. Originalmente usado para la caza y la guerra, sus primeras pruebas datan de hace aproximadamente 64.000 años en Sudáfrica.

En Cancún, puedes aprender este deporte en el Club Da Vinci, ubicado en la preparatoria Leonardo Da Vinci en la Avenida 16 de Abril, Supermanzana 10. Está disponible para el público en general.

Clavados / Saltos

Disciplinas Artísticas. Foto: Gobierno de México

A principios del siglo XIX, gimnastas de Alemania y Suecia popularizaron los saltos elegantes realizando elaboradas acrobacias al lanzarse al agua.

A finales de ese mismo siglo, los clavadistas suecos viajaron a Gran Bretaña para llevar a cabo demostraciones de estos saltos en la Competencia Nacional de Saltos de Gracia.

Para aprender la disciplina de clavados en Cancún, puedes visitar la alberca olímpica en el Centro de Formación Deportiva Boston, ubicado en el Colegio Boston, Plantel Ixkún, en la Av. Chichén Itzá, Región 98, Manzana 60, Lote 1-02, entre calles 135 y 121.

Natación Artística 🏊‍♀️

La natación artística, también conocida como nado sincronizado, se desarrolló gracias a la combinación de acrobacias acuáticas y música. Aunque las primeras competiciones se organizaron para hombres, más tarde se asoció estrechamente con las atletas femeninas.

Para aprender nado sincronizado, puedes acudir a la alberca olímpica en el Centro de Formación Deportiva Boston.

Gimnasia y sus diferentes tipos 🤸‍♀️

Ya sea gimnasia acrobática, artística, en trampolín o rítmica, hay distintos lugares en Cancún donde puedes aprender esta disciplina deportiva.

La gimnasia es una de las disciplinas deportivas más completas y exigentes, combinando fuerza, flexibilidad, agilidad y gracia. Con raíces que se remontan a la antigüedad, este deporte ha evolucionado a lo largo de los siglos hasta convertirse en una pieza central de los Juegos Olímpicos modernos.

Los lugares para aprender gimnasia son: Centro de Formación Deportiva Boston, Kuchil Baxal, Cancún Gymnastics CG y Cancún Gymnastics.

Patinaje de velocidad sobre Ruedas 🛼

El patinaje de velocidad sobre ruedas es una disciplina de ritmo rápido, en la que algunos atletas alcanzan velocidades de hasta 50 km/h.

Los eventos de patinaje de velocidad sobre ruedas normalmente se llevan a cabo en pistas al aire libre y, ocasionalmente, bajo techo con paredes inclinadas o en circuitos de carretera cerrados.

En Cancún, puedes aprender esta disciplina en la Escuela de Patinaje, ubicada en la pista de patinaje de la Av. 20 de Noviembre con Av. Chac Mool.

Patinaje artístico sobre hielo ⛸️

Patinaje sobre hielo. Foto: Pixabay

El patinaje artístico ha pasado de ser una forma práctica de desplazarse sobre el hielo a convertirse en una elegante mezcla de arte y deporte.

Los holandeses fueron los precursores del patinaje, ya que en el siglo XIII empezaron a utilizar los canales para mantener la comunicación patinando de pueblo en pueblo. Con el tiempo, el patinaje se extendió a través del canal hasta Inglaterra, donde pronto se formaron los primeros clubes y pistas artificiales.

En Cancún, ya está disponible la nueva pista de hielo ubicada en el centro comercial Go Grand Outlet, donde también se pueden aprender las disciplinas deportivas de hockey sobre hielo, patinaje de velocidad y curling.

Surf 🏄‍♂️

Surf en Cancún. Foto: Pixabay

Claro que no podía faltar el deporte de las olas. Cancún se caracteriza por sus playas y el mar, ofreciendo el surf como una de las disciplinas deportivas que puedes aprender en tu ciudad.

El surf formó parte del programa de las olimpiadas en los Juegos de Tokio 2020 y se mantiene en París 2024; el legendario sitio de surf Teahupo’o, en Tahití, ha sido seleccionado como la sede de la competición de surf.

En Cancún, puedes aprender a surfear en “Good Vibes Surf School”, ubicado en el Blvd. Kukulcan KM 9.5.

Fuente de información: Olympics.com

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Recuerda las ceremonias de inauguración memorables de los Juegos Olímpicos

Los Juegos Olímpicos de París 2024 están próximos a celebrarse, ya que este 26 de julio dará inicio la competencia deportiva más importante del mundo. Además de los deportes y las representaciones de cada país, destacan las ceremonias de inauguración.

A lo largo de cada edición, se han presentado inauguraciones inolvidables que han logrado sobresalir gracias a su impresionante espectáculo y simbolismo.

Ceremonias memorables de los Juegos Olímpicos

En este artículo de Así es Cancún, conocerás algunas de las ceremonias de inauguración de los Juegos Olímpicos más memorables:

Pekín 2008

Pekín 2008. Foto: Marca.com

Esta ceremonia es considerada por muchos como una de las mejores de la historia. Dirigida por el cineasta Zhang Yimou, incluyó impresionantes coreografías, fuegos artificiales espectaculares y una demostración de la cultura y la historia de China.

Más de 15 mil artistas participaron en la ceremonia; algunos de los momentos más memorables fueron la secuencia de fuegos artificiales, la exhibición de tambores LED y el encendido de la antorcha por Li Ning, quien ‘corrió’ alrededor del estadio suspendido en el aire.

Londres 2012

Juegos Olímpicos de Londres 2012. Foto: RFI.

Dirigida por el cineasta Danny Boyle, esta ceremonia destacó por su creatividad y humor. Contó con la participación de celebridades británicas como Daniel Craig (James Bond), la actuación de Mr. Bean (Rowan Atkinson) y la Reina Isabel II, además de un homenaje a la literatura, la música y el cine británicos.

Se centró en la rica historia y cultura de Gran Bretaña, combinando humor, música y referencias culturales icónicas. El encendido de la antorcha estuvo a cargo de un grupo de jóvenes atletas, que simbolizaban el legado futuro del deporte.

Barcelona 1992

La ceremonia de inauguración en Barcelona es recordada por el icónico encendido del pebetero olímpico, realizado por un arquero que disparó una flecha en llamas. El evento también mostró la riqueza de la cultura catalana y española a través de actuaciones musicales y danzas tradicionales.

El arquero paralímpico Antonio Rebollo fue quien encendió la antorcha con una flecha en llamas, acompañado de presentaciones de flamenco. Barcelona marcó el comienzo de una nueva era en las ceremonias de inauguración olímpica, destacando la cultura y la historia de la región.

Sídney 2000

Sídney 2000. Foto: Gobierno de México.

La ceremonia de los Juegos Olímpicos de Sídney en 2000 combinó elementos tradicionales de la cultura australiana con representaciones artísticas modernas.

Destacó por el emotivo encendido del pebetero, realizado por la atleta Cathy Freeman, que marcó un momento de reconciliación e inclusión. También presentó figuras icónicas australianas como los koalas y canguros. Esta ceremonia celebró la cultura y la historia de Australia, con una destacada representación de las comunidades aborígenes.

Atenas 2004

Como cuna de los Juegos Olímpicos, Atenas ofreció una ceremonia que combinó referencias de la mitología griega y de la historia de los Juegos. Fue un evento elegante y simbólico que reflejó el significado histórico de Grecia.

La ceremonia destacó la rica historia y mitología griega, con uno de sus momentos memorables siendo el desfile de los equipos participantes en el antiguo Estadio Panathinaikó y la iluminación de la antorcha por Nikolaos Kaklamanakis, campeón olímpico de windsurf.

Si bien hay más ceremonias icónicas, estas son solo algunas que han dejado huella en la historia del deporte y el entretenimiento. ¿Estás listo para recibir los Juegos Olímpicos de París 2024?

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Aprende fingerboard en Warlock FB en Cancún

Andar en patineta puede llegar a ser difícil para algunas personas, pero, ¿te has imaginado patinar con los dedos de la mano? A esto se le llama fingerboard y aunque puede parecer fácil a simple vista, es un poco más complejo de lo que crees. 

En Cancún existe Warlock Fingerboards, un lugar en donde además de poder aprender esta habilidad con las manos, podrás conseguir todo lo necesario para practicarlo y convertirte en un experto.

Fingerboard. Foto: Cortesía

El administrador y creador de Warlock FB, Brandon Cabello, comparte para Así es Cancún que el fingerboard es una subcultura del skate, que consiste básicamente en patinar, pero con los dedos, algunos países donde destaca su popularidad es en Alemania y México, entre en otras partes del mundo.

El fingerboard consiste en una réplica de una patineta normal, pero de tamaño mini, en el que usas el dedo medio y el índice para controlar los movimientos de la tabla, en el que con la práctica, puedes hacer diferentes trucos, dándole un tipo de realismo a la réplica del skate normal.

Brandon señala que el proyecto tiene alrededor de un año funcionando y que su motivo, es hacer crecer la comunidad de skater, motivar a los niños a hacer más deporte o a que tengan otro hobby. 

Para aprender sobre este deporte se requiere paciencia y amor por este hobby, ya que debes invertirle varias horas para practicar y dominar todos los trucos.

Gracias a la marca de Warlock FB es que se han sumado jóvenes cancunenses a practicar este hobby.

“El fingerboarding es algo muy bonito, es pequeño, portátil y lo puedes llevar a patinar a donde quieras”, dice. 

El inicio del fingerboard

Skater Martín Ehrenberger. Foto: Altruismos

De acuerdo con Monky Skateboards, fue en California, en los años 70, en donde surfistas y skaters empezaron a buscar diferentes maneras de pasar el rato. En la que una de ellas fue construir mini patinetas con cartoncitos y latas, añadiéndoles alambres que hacían de ejes y ruedecillas de plástico.

Pero fue hasta 1998, que el skater Martín Ehrenberger descubrió todo el potencial de estas minipatinetas  un año más tarde fundaría Blackriver, una de las marcas más populares de Fingerboards. 

Con el Fingerboard se pueden realizar todo tipo de saltos, giros y trucos al igual que con una tabla de skate normal.

Mini patinetas de plástico o madera

Minipatinetas. Foto: Warlock FB

¿Qué patineta debes comprar para iniciar en el fingerboard? , te vas a encontrar con tablas de juguete, que normalmente suelen ser de plástico, están mayormente enfocadas a las personas que están iniciando en este hobby o para niños. Mientras que las tablas más profesionales son de madera, llevan varias capas y son de una calidad mayor.

Las medidas de las minipatinetas

Las medidas de un fingerboard pueden variar dependiendo del fabricante y el modelo específico. Sin embargo, normalmente tienen dimensiones aproximadas de alrededor de 96 mm de largo, 28 mm de ancho y 12 mm de grosor. Estas medidas son estándar, pero pueden variar ligeramente de un fingerboard a otro.

Si quieres conocer más sobre el fingerboard, sigue las redes sociales de @warlock.fb.

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Los Tigres de Quintana Roo, con ADN de campeones

Los Tigres de Quintana tienen la tradición de ganar campeonatos, y aunque no nacieron en el Estado, se han arraigado en el gusto de la gente que gusta del béisbol de la Liga Mexicana y que asiste al Estadio Beto Ávila de Cancún.

Los Tigres de Quintana Roo nacen como Capitalinos en la Ciudad de México en 1955. ​Tras 46 años de jugar en la capital y 8 campeonatos, se mudan a Puebla, con el nombre de Tigres de la Angelópolis, lugar en el que lograron su novena corona en 2002.

Llegaron a Cancún en 2007, de donde no piensan irse y han logrado tres títulos. La franquicia de los Tigres es la segunda más ganadora de la liga, con 12 campeonatos.

Los inicios de los Tigres de Quintana Roo

Su fundador fue Alejo Peralta y Díaz Ceballos, quien además creó la escuela de los Tigres de Alejo Peralta en el Parque del Seguro Social, que después se convertiría en la Academia de Béisbol Ernesto Peralta Quintero y al final en la Academia de Béisbol Pastejé, de la que han salido numerosos jugadores para las Grandes Ligas. Falleció el 8 de abril de 1997.

Los primeros Tigres Capitalinos. Foto: LMB

El 6 de febrero de 2017 su nuevo propietario, Carlos Peralta Quintero anunció su decisión de separarse de la Liga Mexicana de Béisbol y vender a los Tigres de Quintana Roo. La venta se concretó a un grupo de empresarios encabezados por la leyenda de Grandes Liga, Fernando “Toro” Valenzuela.

Los campeonatos:

Tigres capitalinos

1955

1960

1965

1966

1992

1997

2000

2001

Puebla

2005

Cancún

2011

2013

2015

Solamente los Diablos Rojos del México, su eterno rival, los superan en número de campeonatos, con 20.

Ya conoces la historia de los Tigres de Quintana Roo, pero si deseas saber rósters, adiciones y rol de juegos 2024, pincha aquí.

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Todo lo que debes saber sobre el tiro con arco en Cancún 🏹🎯

El tiro con arco es un deporte en el que su popularidad ha crecido de manera considerable, siendo uno de los momentos favoritos de la audiencia durante los juegos olímpicos, pero, ¿Sabías que en Cancún puedes practicar de manera profesional esta actividad?

En entrevista con “Así es Cancún“, la secretaria de la Asociación de Tiro con Arco y coach, Yoko Guerrero Mitchel, comparte todo sobre esta disciplina.

Tiro con Arco. Foto: Pixabay

Este deporte consiste en disparar con un arco las flechas a un objetivo determinado. Hay varios tipos de arcos, con diferentes estilos, técnicas y enfoques, ya que existe gente que lo practica con otro propósito, como la cacería, de forma recreativa o competitiva. Sobre esta última, hay varias categorías, como el tiro con arco bajo techo, al campo abierto y el 3D, entre otras modalidades que lo hacen un deporte muy amplio para su práctica.

Además, la coach asegura que es un deporte demasiado inclusivo, ya que no importa la condición física, pues todos pueden ser profesionales en el tiro con arco.

“Mi hermana trabaja con personas con discapacidad, por lo que la mayoría de las personas con las que trabaja están en sillas de ruedas y llegan a tirar realmente igual que una persona convencional, es muy padre como este deporte permite su desarrollo a distintas edades con distintas complejidades”, dijo la entrevistada.

Esta actividad también es recomendable para personas con Trastorno por déficit de atención (TDA), debido a que les permite trabajar la concentración.

Los inicios del tiro con arco

De acuerdo con la página oficial de las Olimpiadas, el tiro con arco era el deporte favorito de los faraones egipcios durante la XVIII Dinastía (1567-1320 a.C.). Siglos después, algunos de los primeros torneos de tiro con arco de los que se tiene constancia tuvieron lugar durante la dinastía Zhou (1046-256 a.C.) en China. A estos eventos asistía la nobleza. Más tarde, los escritores ingleses honraron al arco largo por su famosa contribución a las victorias de su país en las batallas de Crecy, Agincourt y Poitiers.

En el 1,200 a.C., los hititas y los asirios disparaban sus arcos desde los carruajes, convirtiéndose en temibles adversarios en la batalla. Fabricaban sus arcos con tendón, cuerno y madera, y también desarrollaron una nueva forma curvada. Esto hizo que sus arcos fueran más cortos y potentes, facilitando que un arquero a caballo los manejara.

Tiro con arco. Foto: Pixabay.

“Este deporte es algo totalmente diferente, tiene un cargo histórico y cultural que nos nutre mucho, que quizá no lo vemos presente y consciente en la actualidad, pero es algo que ha estado literalmente de los inicios de la humanidad, porque fue en la misma caza que empezó el hombre cuando su necesidad primaria por llegar a la alimentación, ahí estuvo el arco, después hubieron otros momentos trascendentales como guerra, antes se ocupaban los arcos como un arma bélica en muchísimos lugares” dijo la entrevistada

El tiro con arco es actualmente un deporte convencional y fue de los primeros que permitió la práctica deportiva de la mujer en el siglo XVIII. Para México es un deporte muy importante ya que tiene buenos representantes olímpicos en este deporte.

Practica tiro con arco en Cancún

Yoko Guerrero es coach del Tiro con Arco en el Club Da Vinci, ubicado en la preparatoria Leonardo Da Vinci en la Avenida 16 de Abril, en la Supermanzana 10. Está disponible para todo el público, de ahí es donde viene el lema, “Tiro con Arco Para Todos”, en el que no importa cuál sea para ti el objetivo de este deporte, ya sea que solo lo quieras para un hobbie o practicarlo de manera más profesional, puedes hacerlo en el Club Da Vinci.

Las clases son 3 días a la semana y puedes acudir a tu clase muestra para asegurarte de que te guste este deporte. El costo de las colegiaturas varía conforme a los días que elijas para practicar.

Los beneficios de practicar Tiro con Arco

 

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Participa en juegos de tocho bandera en Cancún 🏈🏃‍♀️

Si estas buscando practicar un deporte que sea completo, el tocho bandera es una muy buena opción. la presidenta de la Liga Estatal de Futbol Americano y Flag de Cancún y el Sureste (Lefafcase), Adriana Fernández Azuara, comparte con “Así es Cancún” todos los beneficios de esta actividad física y su inclusión en los Juegos Olímpicos.

El futbol bandera,  también conocido como tocho bandera, o flag football en inglés, es una forma de jugar al fútbol americano, pero sin contacto físico directo.

En lugar de taclear al portador del balón, los defensores deben tocarlo con las manos o despojarlo de una bandera que lleva atada a la cintura. Este formato es común en actividades recreativas y deportes amateur, especialmente en entornos escolares o comunitarios.

Flag football. Foto: Universidad Panamericana

Adriana Fernández menciona que el tocho bandera, es una modalidad principalmente para mujeres, y es muy parecida al fútbol americano, pero con la diferencia que en este deporte se necesita más agilidad, esto debido a que el objetivo es proteger las banderas colocadas en el cuerpo de cada jugador.

“Para mí este deporte es más de habilidad, agilidad y destreza de cada jugador. Eso es lo que hace la diferencia del fútbol americano”, afirma

A pesar de que este deporte inició para mujeres, actualmente ya están disponibles los equipos de varonil, femenil y mixtos, ya que es un deporte en el que no hay contacto físico, y es recomendable en edades desde 6 años.

 Beneficios del tocho bandera

De acuerdo con Adriana Fernández Azuara, estos son los beneficios que puedes obtener al jugar tocho bandera:

  • Agilidad
  • Destreza
  • Velocidad
  • Fuerza física
  • Acondicionamiento físico
  • Disciplina
  • Confianza

“Este deporte es como el fútbol Americano, es decir, muy familiar, de amistades, juego en equipo,  es demasiado completo”, indica

Si tienes interés en practicar este deporte, puedes contactar a Adriana Fernandez, como presidenta de la Lefafcase, quien te podrá canalizar a uno de los equipos en Cancún de los que podrás ser parte:

  • Huracanes de la Salle
  • Dogs
  • Sirenas
  • Caballeros
  • Orcas
  • Hunters
  • Lobos

Si perteneces a alguno de estos equipos, tendrás la oportunidad de jugar en alguno de los torneos que se realizan durante el año, así como los “relámpago”.

Tocho bandera, nuevo deporte olímpico

Diana Flores. Foto: @dianaflres33

Fernández, menciona que las asociaciones deportivas ya tenían varios años intentado que el tocho bandera sea considerado en los Juegos Olímpicos, se dio esta oportunidad gracias a la popularidad del Super Bowl, en el que durante un comercial apareció la atleta y campeona de tocho bandera Diana Flores, esto permitió que las federaciones hicieran el Campeonato Mundial de Flag Football o los World Games, en el que la Selección Mexicana femenina fue campeona, permitiendo que se considere como deporte olímpico en Londres 2028.

“Inicie jugando a los 13 años, yo soy deportista de toda la vida, y de todos los deportes que he jugado, el que más me ha llenado y completado para mi, ha sido el tocho bandera”, recuerda.

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El pádel es una disciplina deportiva que cada vez está más de moda entre los jóvenes, y si bien tiene similitudes con el tenis de campo, logra tener algunas diferencias que lo caracterizan.

Sigue leyendo para que conozcas más sobre este deporte y dónde practicarlo en tu ciudad. El encargado de Club de Pádel Cancún, Eduardo Schoener Gutiérrez, comparte todo lo que debes saber sobre esta actividad.

Club de Pádel Cancún. Foto: Istock

Señala que el pádel es un deporte que empezó a practicarse en el año 1962 en Acapulco, siendo una actividad completamente mexicana; fue creado por el empresario Enrique Corcuera, pero su popularidad creció en 1987, ya que llevó el deporte en países como España y Argentina.

“La popularidad del pádel en México tuvo un aumento significativo justo después de la pandemia” dijo el entrevistado.

Diferencias del pádel con el tenis

Las dimensiones de las canchas de pádel son más chicas que las de tenis, además que se tiene una pared o cristal alrededor, en la que puedes hacer uso de ellas para apoyarte. Las paredes forman parte de la estrategia del jugador durante el partido, en el que cada golpe es crucial para ganar. Es por eso que es importante saber jugar con las paredes y la pista.

Otra diferencia que tiene con el tenis es en su forma de “sacar” la pelota durante el juego, ya que en el pádel se saca de la cintura para abajo.

Es un deporte en el que se juega de cuatro personas, mientras que en el tenis se puede jugar de dos o de cuatro, lo que convierte a este deporte en un juego más dinámico y un poco más sencillo.

“Para una persona novata, es un poquito más sencillo darle a la pelota, esto debido por el tamaño de la sala. En el pádel no se le llama raqueta, se les llama pala, que están hechas de fibras de carbono”, dijo.

Si te consideras un buen jugador de este deporte, puedes participar en los distintos torneos que se llevan a cabo en el lugar.

De acuerdo con el encargado, planean llevar a cabo la próxima competencia llamada el ‘Torneo del Pavo

Club de Pádel Cancún

Actividades en el Club de Pádel Cancún

Como su nombre lo indica, es literalmente un club de pádel, en el que puedes llegar con tus amigos y echarse unas “retas”, o bien si deseas, aprender a jugarlo con una técnica adecuada. También está la opción de que tomes clases con los profesionales del lugar.

El club de Pádel Cancún está ubicado en la Avenida Huayacán, sobre la calle Laureles Álamos II. No dejes pasar la oportunidad para que aprendas este deporte o juegues con tus amigos. Puedes rentar las canchas por hora.

No es un deporte olímpico

“No, todavía no es un deporte olímpico, de hecho hemos visto que desde la pandemia, ha tenido mucha popularidad; así como en México y en el mundo, ya hay también en en el Medio Oriente, está creciendo mucho, incluso hay torneos mundiales que se llaman ‘World Pádel Tour’, pero todavía no se ha catalogado como deporte olímpico”, explica.

De acuerdo con la página oficial del Club de Pádel Cancún, esta disciplina no puede ser considerada un deporte olímpico, ya que debe ser ampliamente practicado en un mínimo de 75 países y 4 continentes por hombres, y en un mínimo de 40 países y 3 continentes por mujeres. Además. se deberá aplicar el código mundial de antidopaje para ser tomado en cuenta.

Beneficios al practicar este deporte

Entre los beneficios de este deporte están el mejorar los reflejos y la coordinación, eliminar el estrés, ayuda a fortalecer el corazón, mejora la sociabilidad y el compromiso, entre otros.

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El deporte es sumamente importante para tener un sistema inmunológico sano, pero la realidad es que hay personas que no se ejercitan debido a diversas excusas que las separan del ejercicio, pare esto existe la calistenia, un entrenamiento que te permite ejercitarte sea cual sea tu peso corporal.

Es por eso que el entrenador de calistenia Liev Iosiv Molina Mejía explica todo lo relacionado con este entrenamiento, así que estira tus músculos, vístete con ropa deportiva y prepara tu botella de agua, que llegó la hora de hacer un poco de deporte.

Ejercicio en barra. Foto: Pixabay

Liev Molina menciona que la calistenia es un sistema de entrenamiento basado con el propio peso corporal; se utiliza para todos los deportes, porque para fortalecerse primero necesitas empezar a dominar tu propio cuerpo.

“Yo empecé desde muy chico a entrenar en casa, hacía lagartijas, me iba al parque, a la barra y al pasamanos. En la casa puedes hacer un sin fin de rutinas, no hay limitantes, realmente sí se puede hacer una rutina decente y completa desde tu casa”, dice.

Beneficios de la calistenia

Al igual que otros deportes, la calistenia tiene muchos beneficios para tu cuerpo, entre los que están los siguientes:

  • Aumenta la fuerza
  • Dominio de tu propio peso
  • Flexibilidad
  • Movilidad
  • Agilidad
  • Potencia
  • Resistencia muscular
  • Velocidad
  • Precisión
  • Coordinación
  • Equilibrio

Riesgos de la calistenia

Rutina de ejercicio. Foto: Pixabay.

El entrenador señala que, al igual que en todos los deportes, existen riesgos de lesiones y es importante que cada persona se conozca como atleta.

Algunas de las lesiones que puedes sufrir haciendo este ejercicio son: del manguito rotador, tendinitis, contracturas musculares o rotura de tendón del bíceps.

Liev Molina asegura que las lesiones no son muy comunes, nunca olvides calentar tu cuerpo antes de hacer cualquier ejercicio físico.

Cualquier persona puede practicar calistenia, ya que los ejercicios se acoplan dependiendo el peso y la capacidad de las personas.

“Todos pueden hacer este deporte, de hecho la calistenia es muy similar a la gimnasia deportiva y ahí puedes ver a niños desde los 5 hasta los 12 años, incluso personas adultas mayores, debido a que no estás levantando un peso, extra como una pesa o algo así, realmente estás levantando tu propio peso y es tu límite”, afirma.

Las diferencias entre el crossfit y la calistenia

Crossfit. Foto: Istock

De acuerdo con CalisteniaNet, las principales diferencias de estos dos deportes es el uso de los distintos tipos de equipamiento para el entrenamiento en el crossfit. Mientras que en la calistenia sólo es necesaria una barra para realizar dominadas, en el crossfit puedes usar un equipo más diverso, como balones medicinales, mancuernas, barras y discos olímpicos, kettlebells, sogas y ruedas.

Además, las rutinas de la calistenia están enfocadas a la ganancia de fuerza, definición o volumen, y el crossfit tiene una programación variada, ya que se entrena con la idea de afrontar cualquier tipo de contingencia, desarrollando los diferente niveles de estímulos.

Lugares de Cancún para ejercitarte

Si bien en Cancún hay algunos lugares para hacer ejercicio, como el Parque Kabah, Parque de la Equidad o el Parque del Kilómetro 0, Liev Molina comparte su punto de vista sobre los lugares públicos de Cancún para realizar calistenia:

 

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Seguramente conoces o ya te has ejercitado con el Spinning pero… ¿Qué pensarías si existe la evolución de esta actividad física? El indoor cycling es el siguiente nivel de este deporte, en el que combinarás el ejercicio, el ritmo de la música, coreografías y, obviamente, el buen ánimo.

La coach de indoor cycling, Mariana Aguirre Tepale, comparte con “Así es Cancún” todo sobre esta actividad física.

Estudio de Indoor Cycling. Foto Istock.

Mariana Aguirre considera que el indoor cycling es básicamente la evolución del spinning tradicional, ya que esta “nueva” actividad normalmente se realiza en un estudio cerrado, y con música; si bien puedes hacer indoor cycling al aire libre, el chiste es hacerlo en un lugar cerrado, con luces y música para que puedas hacer los diferentes combos.

Los combos son los números coreográficos que se hacen mientras estás en una sesión de indoor cycling, lo que te permitirá hacer ejercicio con el ritmo de la música y de las luces.

“Una clase de esta actividad dura aproximadamente 45 minutos, pero en teoría vas al ritmo de la música, arriba de la bici y por el tema de los combos es igual como meterle un poquito de baile”, dijo la entrevistada.

El indoor cycling es diferente al spinning

Las diferencias entre el spinning y el indoor cycling es que en esta última, consiste básicamente en “bailar” mientras haces ejercicio en una bicicleta estática, y el spinning es un ejercicio aeróbico y cardiovascular, en el que se trabaja la parte inferior del cuerpo, solo que ésta no contiene combos y coreografías.

“Con el indoor cycling juegas un poco con tu ritmo cardiaco, es un ejercicio de cardio, y normalmente tu frecuencia cardiaca es intensa, pero va variando como una montaña rusa, ya que elevamos y bajamos tu frecuencia cardiaca, vamos jugando un poco con la intensidad”, asegura la coach.

Spinning. Foto: Su Médico

Beneficios de practicar indoor cycling

De acuerdo con la coach Aguirre, estos son algunos beneficios que puedes conseguir al practicar el indoor cycling.

  • Liberas el estrés
  • Sirve como terapia
  • Quemas calorías; en una sesión de indoor cycling puedes quemar arriba de 500 calorías
  • Tonificas tus músculos
  • Aumenta tu resistencia y tu capacidad cardiovascular
  • Debido a que es un ejercicio de bajo impacto, las lesiones son muy escasas
  • Trabajas pantorrillas, piernas y glúteos
  • Es una actividad física para todos
  • Mejora la calidad del sueño
  • Aumenta el autoestima y terminas la clase con buen humor

Mariana Aguirre es la coach del estudio llamado “Go Spin Cancún” y está ubicado en la Master Plaza, sobre la Avenida Huayacán.

Equipo de Go Spin. Foto: Go Spin Cancún.

Go Spin te ofrece una experiencia trascendental llena de vibras positivas. En la que te ejercitas con pasión mientras eres guiado en cada paso. El estudio es el lugar donde la magia sucede, donde tu cuerpo, mente y alma se fortalecen mientras te sumerges en un ambiente motivador.

Un ejercicio que está de moda

La coach asegura que el indoor cycling es una nueva adaptación que está de moda; otra manera en la que conocen esta actividad física es como “la bici antro”, porque justo se ve como si fueras de antro por el tema de las luces, las canciones y los combos.

La música que suena en las sesiones es muy variada, ya que no tiene un género obligatorio para las sesiones; se puede hacer indoor cycling con el género del reggaetón, electrónica, banda, pop, etc. Lo ideal es tener canciones con cada cierto ritmo para aprovechar los beats per minute (BPM) de cada canción.

Lo que necesitas para practicar Indoor Cycling

 

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