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Practica tus tiros de Golf en Birdie Land Cancún 🏌️⛳

En Quintana Roo hay una cantidad considerable de lugares para jugar golf, pero Birdie Land Cancún tiene un concepto único, en el que podrás practicar tus tiros en las famosas bahías VIP. El encargado de operación, Rodolfo García González, da a conocer todos los detalles de este nuevo espacio deportivo.

Birdie Land Cancún logo

Menciona que Birde Land Cancún es una mesa de práctica cerrada, en el que se tienen bahías de tiro habilitadas para albergar hasta cuatro personas al mismo tiempo, en cada bahía se tienen 8 en total y cada una de las bahías cuenta con un monitor de lanzamiento.

El cual es una tecnología adecuada para medir todos los aspectos del golf, como el swing, el vuelo de la pelota, la distancia, el efecto las vueltas, etc.

Rodolfo García González señala que se ha convertido en una tradición familiar el jugar golf; llegó a vivir a Cancún cuando tenía 10 años y desde entonces no ha dejado de practicar este deporte.

Fue a los 25 años de edad que se convirtió en un profesional de golf, teniendo más de 20 años de experiencia, manejo de operación de campos y todo lo que conlleva el mundo de este deporte.

Actividades que puedes realizar en Birdie Land

Tiros de golf. Foto: Birdie Land Cancún

La intención de este lugar es que sea un área en el que se pueda disfrutar todos los niveles del golf; desde principiantes hasta avanzados, puedes usar las métricas de los radares si te consideras experimentado. Si eres principiante y quieres aprender más sobre este deporte, en Birdie Land hay profesionales certificados que te enseñarán a ser el mejor en los tiros.

También puedes disfrutar los alimentos del snack bar, en el que encontrarás alitas, nachos, tortas, sándwiches y botanas.

Por si fuera poco, en Birdie Land encontrarás un simulador climatizado privado para quien guste la comodidad del aire acondicionado.

En Birdie Land aprenderás todos los conceptos básicos de instrucción para que te puedas desenvolver en el deporte, y qué mejor que hacerlo en la comodidad de áreas que están techadas y mantienen un clima fresco.

Golf en Cancún. Foto: Birdie Land Cancún.

Birdie Land Cuenta con:

  • Bahías de práctica con capacidad para 4 jugadores.
  • Simuladores.
  • Clases individuales.
  • Curso de verano.
  • Snack bar.
  • Regaderas.

Un lugar totalmente pet friendly

Si eres de los que tienes en casa a “perrhijos” y te gusta llevar a tu mascota a todos lados, debes saber que Birdie Land es un lugar Pet Friendly, es decir, que puedes jugar golf mientras que tu perrito te acompaña.
Birdie Land está disponible de lunes a sábado en un horario de 7:00 am a 11:00 pm. Están ubicados en la Av. Prolongación la luna, Manzana 307 Lote 1.

Rodolfo Garcia señala que si quieres practicar tus tiros en Birdie Land, lo puedes hacer por la renta de una bahía por una hora, en el que pueden entrar cuatro personas con un costo de 400 pesos.

Otros lugares para jugar golf en Cancún

Si prefieres otro lugar para practicar tus tiros de golf en un campo más amplio, aquí algunas opciones que puedes visitar:

  • Campo de Golf El Camaleón Mayakoba
  • Iberostar Cancún Golf Club
  • Golf Puerto Cancún
  • Cancún Golf Club at Pok ta Pok
  • Playa Mujeres Golf Club
  • Riviera Cancún Golf Club
  • Nicklaus Design Golf Course at Vidanta Riviera Maya
  • Moon Palace Golf and Spa

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Así puedes practicar el boxeo femenil en Cancún 🥊

El box es uno de los deportes de combate más demandantes, ya que la resistencia, la velocidad y la fuerza serán primordiales para destacar en esta disciplina.

Si eres mujer y estás interesada en entrar al boxeo femenil entonces sigue leyendo porque la boxeadora cancunense, Iraís Domínguez comparte en entrevista con Así es Cancún todo lo que debes saber sobre el box.

Boxeadora. Foto: Istock

Para Iraís Domínguez, el box es totalmente una pasión, sin embargo menciona que es una disciplina sumamente demandante y muy celosa, pero que vale la pena por todo lo que engloba.

“Inicié en el boxeo hace 8 años (a los 14 años de edad); estuve un par de años inactiva por cuestiones de una lesión, pero actualmente ya estoy activa. A mí me gustó mucho este deporte por lo que veía en la televisión, para mí era increíble, no solo por el hecho de que pudieras disputar un título o por ser reconocida mundialmente en este deporte”, dijo la boxeadora.

Lo complicado de practicar boxeo femenil

De acuerdo con la pugilista, siempre existirán los obstáculos en este tipo de deportes si eres mujer, sin embargo, expresó que debes irlos saltando.

“Precisamente no he tenido alguna situación en la que sufra rechazo, pero sí he recibido comentarios machistas, como por ejemplo: que como soy mujer no voy a lograr lo mismo en comparación de un hombre, pero eso en todos lados nos lo dicen. Hoy en día el boxeo femenino ha estado agarrando mucha fuerza y espero que en un futuro existan muchas boxeadoras reconocidas a nivel mundial, así como el Canelo Álvarez”, señaló.

Mujer entrenando box. Foto: Istock

El entrenamiento de Iraís Domínguez consiste en una preparación física por las mañanas en la que corre en el kilómetro cero de la zona hotelera, además lo complementa con la natación para poder así tener una mejor condición física.

En cuestión del boxeo femenil, entrena en Madhouse Fitness and Combat Center (calle Yiba, Av. Chichén y Comalcalco), ahí ella trabaja diferentes ejercicios todos los días, pero principalmente la parte técnica y táctica.

Lo que debes saber del boxeo femenil

Si estás interesada en practicar este deporte, debes saber para qué lo quieres, ya que hay personas que lo usan para desestresarse, como un hobby o para tener una mejor condición física.

Iraís Domínguez señala que el boxeo ayuda mucho porque es un deporte sumamente completo; haces cardio y al mismo tiempo quemas grasa, construyes músculo y aparte es muy desestresante.

“Yo uso el box femenil para realmente llevar a cabo la disciplina; el entrenamiento para pelear es totalmente distinto al entrenamiento fitness. Antes de empezar a practicar debes saber para qué quieres hacer este deporte”, dijo la entrevistada.

Boxeadora. Foto: Istock.

Dónde entrenar boxeo femenil en Cancún

Además de la escuela de boxeo Madhouse Fitness and Combat Center, estos son otros lugares en los que puedes entrenar este deporte en tu ciudad.

  • Academia de Box Pygmakhia
  • Gladiadores de Chichén Itzá, Academia de Boxeo
  • World Champion Cancún
  • Box Cancún Team Dinamite
  • Academia de Box Round
  • Kuchil Baxal
  • Escuela de boxeo JJV
  • Titán Box

Por qué es importante que las jóvenes practiquen boxeo femenil

ruptura360 · Iraís Domínguez, boxeadora

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Aprende a patinar en esta escuela de patinaje

Andar en patines sobre ruedas es una de las actividades en la que te sientes más libre, además de ejercitar la mayor parte del cuerpo, pero ¿sabías que hay una escuela de patinaje en Cancún que te permitirá aprender con toda  seguridad?

La coach de patinaje, Jessica Hau, compartió con Así es Cancún todos los detalles sobre la Escuela de Patinaje Cancún y de esta actividad sobre ruedas.

“Para mí el patinaje significa libertad de expresión; cuando yo me pongo mis patines es el momento en el que yo puedo ser una chica rápida, intrépida y valiente. Realmente me ha hecho una persona con muchos valores y me permite compartir mi trabajo con personas de diferentes lugares y regiones de México”, mencionó Jessica sobre lo que significa el patinaje para ella.

Pista de Patinaje Parque de la Equidad. Foto: Así es Cancún.

La pista de patinaje en Cancún está ubicada en la Av. 20 de Noviembre con Av. Chac Mool, es ahí donde se llevan a cabo las clases de patinaje.

Todo inició hace ocho años en Guanajuato, cuando Jessica era patinadora de Roller Derby, sin embargo un contratiempo hizo que se alejara de sus entrenamientos y para que no abandonara esta actividad, se unió con una compañera para trabajar en un proyecto que les permitiera enseñar a patinar, empezando a dar clases de patinaje a personas adultas.

Patines sobre ruedas. Foto: Istock

Después de un tiempo Jessica tuvo que regresar a Cancún y decidió continuar con el proyecto. Así fue como empezó la Escuela de Patinaje Cancún.

“Dentro de las clases llegaba el hijo del compañero, el hijo de la amiga y de repente mi compañera y yo decidimos hacer la escuela de patinaje para niños”, dijo la coach.

Jessica menciona que uno de los objetivos del Parque de la Equidad es que la pista de patinaje sea pública para que la zona norte de la ciudad tenga más espacios públicos dignos.

La importancia de usar protección

Cuando inicias en el mundo del patinaje, es de suma importancia que uses protección, ya que normalmente las caídas son frecuentes, una de las principales lesiones que se quiere evitar de acuerdo con un estudio que se hizo entre los patinadores de Cancún, es en las muñecas y rodillas.

Protección de patinaje. Foto: Istock.

“Imagínate quedarte sin manos por no querer usar unas protecciones; es importante considerar invertir en equipo de protección sobre todo en muñequeras, rodilleras y casco”, recomendó la coach. 

Deportes sobre ruedas

Estas son algunas disciplinas con las que vas a poder practicar si decides empezar con el patinaje:

  1. Roller Derby: Consiste en un deporte femenino de contacto que se juega con patines de paralelo sobre una pista oval.
  2. Patinaje de velocidad: El patinaje de velocidad es una carrera de resistencia, estrategia y velocidad para cruzar la meta con el mejor tiempo posible.
  3. Skate Cross: Deporte en el que se practica el patinaje puro. Giros, derrapes, vueltas, slalom, zigzag, saltos, etc.
  4. Free Skate: Se basa en el desplazamiento urbano a una velocidad más alta que las de paseo y con una dificultad más alta aprovechando los obstáculos de la ciudad, como pueden ser escaleras, bordillos, bancos, etc.

Competencias de patinaje

Hay entre 15 y 20 competencias de patinaje en Cancún durante el año, además de eventos como el Festival de las Infancias; el Día Mundial del Patinador; las Rodadas con Causa y las competencias municipales y estatales como las del Conade. 

Sigue la cuenta de Instagram @escueladepatinajecancun para solicitar más información.

Los beneficios de andar en patines

ruptura360 · Entrevista con Jessica Hau

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Checa estas cuentas de TikTok para tu rutina de ejercicio 📱💪🏼

TikTok se ha vuelto una de las aplicaciones más populares desde el 2020. La función de presentar videos cortos ha logrado mantener a los usuarios pegados al celular por muchas horas, ya sea creando contenido o simplemente entreteniéndose con los famosos tiktoks de baile, reseñas o rutinas de ejercicio.

Lo padre de la app es que puedes ver videos cortos de cualquier tema de interés, desde noticias, recetas de comida, tutoriales de maquillaje y rutinas de ejercicio, esta última puede ser muy útil para las personas que están empezando con su vida fitness y que no tienen claro qué ejercicios deben hacer para tener el cuerpo que tanto desean.

Esta plataforma puede ser muy útil para ponerte en forma, ya que varios influencers se han unido para mostrar sus rutinas. A continuación, conoce algunas cuentas de TikTok para que empieces con tu vida fit.

Cuentas de ejercicio en Tik Tok

Demi Bagby @demibagby

Demi Bagby. Foto: TikTok @demibagby

A sus 19 años, Demi Bagby tiene más de 11 millones de seguidores en su perfil. Se ha convertido en una de las influencers más populares de la plataforma debido a su contenido inspirador para sus seguidores, ofreciendo rutinas de fuerza y resistencia. Seguramente querrás el cuerpo que Demi tiene; síguela y empieza a hacer ejercicio hoy mismo.

James Tollefson @jamestollefson

James Tollefson. Foto: TIktok @jamestollefson

Si lo que quieres fortalecer son los bíceps, piernas y abdomen, no lo pienses más y sigue a través de TikTok a James Tollefson, quien muestra sus mejores rutinas a sus más de 100 mil seguidores. Lo bueno de este perfil es que no es necesario ir al gym para ejercitarse, ya que la mayoría de sus ejercicios los hace desde casa.

Jen Selter @jenselter

Jen Selter. Foto: TikTok @jenselter

Si aparte de ejercitarte quieres empezar con una dieta fit, entonces sigue a Jern Selter, ella es una coach que cuenta con más de 300 mil seguidores. Enseña diferentes rutinas para marcar el abdomen y tonificar los glúteos, lo bueno es que es puro entrenamiento hecho en casa y no faltará el humor en sus videos.

Antonie Lokhorst @antonielokhorst

Antonie Lokhorst. Foto: TikTok @antonielokhorst

Se ha ganado el cariño de más de 4.4 millones de seguidores, gracias a su carisma y a sus rutinas de ejercicio combinado con comedia y baile. En su perfil, Antonie comparte rutinas y tips para ayudarte a lograr tus objetivos fit sin aburrirte.

Des Pfeifer @desb___

Des Pfeifer. Foto: TikTok @desb___

Des es una entrenadora personal certificada que cuenta con su propia aplicación, pero a través de su cuenta de TikTok comparte sus mejores rutinas y bailes, además de algunos momentos familiares. Tiene más de 200 mil seguidores y demuestra que incluso embarazada, se puede tener una vida fit.

Ahora que ya sabes que cuentas de TikTok te ayudarán a tener el cuerpo que tanto quieres, síguelas y empieza tu vida fit.

Fuente: American Health & Fitness. 💪🏼

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¿Qué deportes extremos puedes hacer en Cancún?

Cancún es protagonista de los deportes extremos. Hay una gran cantidad de actividades para elevar la adrenalina y divertirse. Un punto a favor de estas atracciones son sus ubicaciones, para que disfrutes de estas actividades en el mar Caribe, la laguna Nichupté y otros lugares emblemáticos de Quintana Roo.

Sin importar que seas residente o visitante, estos son los deportes extremos que no puedes perderte en Cancún, según el portal de Marriot Bonvoy Traveler.

Deportes extremos en Cancún

Wakeboarding

El wakeboarding es un concepto de surfing con acrobacias con el apoyo de un bote. En Cancún puedes encontrar varios operadores turísticos que ofrecen esta atracción, tanto para los expertos como para los principiantes. Puedes disfrutar de este deporte en ‘Cancún Waterski & Wakeboard’.

Kayaking

Kayaking en Cancún          Foto: Viator.

Si te gusta salir en kayak, en Cancún hay varias oportunidades que debes considerar para realizar este deporte extremo: la laguna Nichupté es el destino perfecto para ti, ahí mismo también puedes hacer flyboarding, parasailing y Jet Ski.

Parasailing

Parasailing en Cancún.  Foto: Villa del Palmar.

¿Quieres tener el sentimiento de volar y sentirte libre?

El parasailing te permite hacerlo, y hay una gran variedad de operadores turísticos que ofrecen esta atracción. Entre ellos están ‘Parasail Cancún’ y ‘Parasail Center’. Prepárate para las vistas espectaculares, las cuales incluyen la laguna Nichupté y el mar Caribe.

Paddleboarding 

El Paddleboarding ha tenido un nivel de popularidad inesperado en los últimos años, combinando el equipo de una tabla de surfing con un remo para alcanzar una concentración y equilibrio bastante intenso. En Cancún y la Riviera Maya puedes disfrutar de este deporte con un guía o un simple alquiler del equipo, ‘360 Surf’ ofrece varios paquetes, entre ellos una excursión al amanecer por los manglares.

Kiteboarding o Kitesurf

Kiteboarding en Cancún.   Foto: Pixabay.

¿Te imaginas volar un cometa mientras surfeas? Suena imposible, pero es uno de los deportes extremos que puedes realizar en Cancún.

El Kitesurf consiste en un deporte acuático de deslizamiento con el uso de una cometa de tracción que propulsa al surfista, a través de dos líneas exteriores que se unen a la barra con la que el surfista se sostiene, permitiendo deslizarse sobre el agua mediante una tabla.

Flyboarding

Flyboarding.     Foto: Island Flyboard.

Uno de los deportes extremos más innovadores, el flyboarding, también conocido como jetpack. Te impulsa al aire con una ráfaga de presión de agua; sentirás la adrenalina a todo lo que da. Los expertos pueden incluso hacer volteretas en el aire. Puedes conocer esta atracción en Aquaworld; el tiempo de esta actividad es de 15 o 30 minutos,  pero sin duda es una experiencia que vale la pena vivir.

Rappelling en cenotes

Rappelling en cenotes.    Foto: Tripadvisor.

Si tu plan cuando estés en Cancún es visitar algún cenote, en Puerto Morelos y la Riviera Maya encontrarás algunos que permiten hacer rappeling. Xenotes de Grupo Xcaret permite practicar esta actividad.

El rápel o ráppel es un sistema de descenso por cuerda utilizado en superficies verticales. Se usa en lugares donde el descenso es complicado o inseguro.

Cuatrimotos

Cuatrimotos en Cancún.   Foto: Coventur DMC Cancún.

Súbete a las cuatrimotos y pasea a través de rampas, lodo y la selva en un recorrido que te hará sentir la adrenalina a toda velocidad y en todo terreno.

Cancún ATV Tours y Xavage son lugares en los que puedes disfrutar de esta actividad; también hay algunos cenotes que te permiten vivir esta experiencia.

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Conoce al arquero paraolímpico quintanarroense Omar Echeverría

Reunir fuerza, valentía, disciplina y habilidades en el mundo del deporte es todo un reto, hacerlo las capacidades diferentes aún más. El día de hoy conoceremos sobre Omar Echeverría Espinoza, jugador paralímpico que con mucho orgullo participará en los Juegos Paralímpicos 2021.

¿Cuál fue su camino para participar?

En el mes de marzo el playense Omar Echeverría logró su participación en los Juegos Paralímpicos Tokio 2020 después de coronarse en el Abierto de Arco Compuesto del Campeonato Para Panamericano 2021, llevado a cabo en Monterrey, Nuevo León.

Una vez que aseguró su pase, participó el pasado mes de julio en el Campeonato Internacional de Tiro con Arco, celebrando en Nove Mesto, Praga, República Checa. Evento que le sirvió para prepararse contra los posibles contrincantes en Japón.

¿Dónde puedo ver su participación?

La participación de Omar Echeverría Espinoza se llevará a cabo el viernes 27 de agosto con la Ronda Clasificatoria. También se espera que esté disputando el martes 31 de agosto en la Ronda Olímpica por las medallas, en el campo de Tiro con Arco en el parque “Yumenoshima”.

¡También en sus redes sociales!

Sube fotos y videos de su vida como deportista, así que dale follow, y participa como motivador de este gran competidor. ¡Que el ánimo y apoyo sea visible! 🥳

Este gran personaje ha hecho posible un sueño increíble, ha expresado que irá con el objetivo de representar dignamente a Solidaridad, a Quintana Roo y a México, en busca de superar su propia marca y regresar con la frente en alto. ¡Pon un recordatoria de su participación y acompáñalo en este gran día!

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Juegos Olímpicos Tokio 2021, ¡la información que necesitas saber! 😲

Aunque muchos obstáculos se presentaron, los Juegos Olímpicos Tokio 2021 se harán presentes en los próximos días a través de diversos medios de comunicación. El día de hoy te contaré algunos datos para recibirlos sin que te agarren de sorpresa. ¡Comencemos! 😉

Fechas y lugares 📅

  • Es importante tomar en cuenta que la actividad deportiva comenzará el 21 y 22 de julio con los primeros partidos de softbol y fútbol. Las rondas clasificatorias para remo y tiro con arco comenzarán el día de la ceremonia.
  • La ceremonia de apertura se llevará a cabo en Japón el viernes 23 de julio a las 06:00 horas (Hora en Cancún, Q.R., [GMT-5]) en el nuevo Estadio Olímpico de Tokio.
  • La ceremonia de clausura se realizará el domingo 8 de agosto, el último día de los juegos a las 06:00 horas (Hora en Cancún, Q.R., [GMT-5]).
  • Los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020 comenzarán 15 días después del cierre de los Juegos Olímpicos.
  • Para estar al pendiente de la fecha y horario de los eventos, así como de los resultados, puedes consultarlos aquí. 👉🏻 Olympic Schedule & Results

Deportes y disciplinas 🏆

Los JJOO constarán de treinta y tres deportes, y trescientos treinta y nueve eventos, con aproximadamente 5000 medallas olímpicas y paralímpicas. Después de una ausencia de 13 años, el béisbol y el sóftbol regresan. Asimismo, se incorporaron 4 nuevos deportes: el surf, el skateboarding o monopatinaje, el karate y la escalada deportiva.

  1. Acuáticos: natación, artística, buceo (39 oros); clavados (8 oros); Waterpolo (2 oros)
  2. Atletismo (48 oros)
  3. Bádminton (5 oros)
  4. Baloncesto: baloncesto, baloncesto 3-contra-3 (4 oros)
  5. Balonmano (2 oros)
  6. Béisbol: beisbol, softbol (2 oros)
  7. Boxeo (13 oros)
  8. Canoa y kayak: slalom, sprint (16 oros)
  9. Ciclismo: BMX estilo libre, carreras de BMX, ciclismo de montaña, ciclismo de carretera, ciclismo en pista (22 oros)
  10. Escalada (2 oros)
  11. Esgrima (12 oros)
  12. Fútbol (2 oros)
  13. Gimnasia: artística, rítmica, trampolín (16 oros)
  14. Golf (2 oros)
  15. Halterofilia (levantamiento de pesas) (14 oros)
  16. Hípica: adiestramiento, salto ecuestre y concurso completo (6 oros)
  17. Hockey sobre hierba (2 oros)
  18. Judo (15 oros)
  19. Karate: kata, kumite (8 oros)
  20. Lucha: estilo libre, grecorromana (18 oros)
  21. Pentatlón moderno (2 oros)
  22. Remo (14 oros)
  23. Rugby (2 oros)
  24. Skateboarding (4 oros)
  25. Surf (2 oros)
  26. Taekwondo (8 oros)
  27. Tenis (5 oros)
  28. Tenis de mesa (5 oros)
  29. Tiro con arco (5 oros)
  30. Tiro olímpico (15 oros)
  31. Triatlón (3 oros)
  32. Vela (10 oros)
  33. Voleibol: voleibol, voleibol playa (4 oros)

Horario ⏱️

Hay que ponernos serios, los horarios por verano tendrán una diferencia de 10 horas contándolo con la mano, 14 horas en el sistema GMT. Es decir, cuando sean las 16:00 horas en Japón, aquí en Cancún serán a las 04:00 horas.

¿Por qué sucede esto? Cancún se sitúa a menos 5 horas del Meridiano de Greenwich (GMT-5) y Japón 9 horas por delante de este (GMT+9).

Aquí te dejo una lista con la diferencia horaria entre: Hora Japón – Hora Cancún:

  • 00:00 10:00
  • 01:00 11:00
  • 02:00 12:00
  • 03:00 13:00
  • 04:00 14:00
  • 05:00 15:00
  • 06:00 16:00
  • 07:00 17:00
  • 08:00 18:00
  • 09:00 19:00
  • 10:00 20:00
  • 11:00 21:00
  • 12:00 22:00
  • 13:00 23:00
  • 14:00 00:00
  • 15:00 01:00
  • 16:00 02:00
  • 17:00 03:00
  • 18:00 04:00
  • 19:00 05:00
  • 20:00 06:00
  • 21:00 07:00
  • 22:00 08:00
  • 23:00 09:00
  • 00:00 10:00

Mascotas

Las mascotas de Tokio 2021 son Miraitowa y Someity, dos personajes futuristas. Miraitowa, quien representa a los Juegos Olímpicos es de color azul. Someity, quien representa a los Juegos Paralímpicos es de color rosa.

Para el proceso de elección del diseño de los personajes se pidió la opinión y aprobación de 5 millones de niños en Japón. Se presentaron tres diferentes propuestas y finalmente ellos fueron seleccionados.

Miraitowa recibe su nombre gracias a las palabras japonesas, “mirai“, que significa futuro y “towa“, eternidad. Se deriva de un proverbio tradicional japonés, “Aprende del pasado y desarrolla nuevas ideas“. Tiene un gran sentido de la justicia, integridad y tiene el superpoder de teletrasportarse a cualquier lugar de forma instantánea.

Someity también recibe su nombre a partir de dos palabras, “someiyoshino“, una flor de cerezo, y “mighty” que en inglés significa poderoso. La importancia de este personaje consiste en reflejar el esfuerzo de los deportistas paralímpicos. Tiene una fuerza interior increíble, ama la naturaleza, telepatía, telequinesia y capacidad de volar gracias a su capa.

Ambos personajes tienen el logo de Tokio 2020 en su cabeza.

¿Dónde puedo ver los JJOO en México?

Cobertura completa

  • Claro Sports (de paga)

Transmisión parcial

  • Televisa
  • TV Azteca

México en los Juegos Olímpicos

México obtuvo un total de 100 plazas olímpicas, donde se participarán 163 deportistas, 97 hombres y 66 mujeres. La última plaza obtenida por Yareli Acevedo Mendoza en ciclismo de ruta en la prueba de contrarreloj de la rama femenil.

Para consultar la lista de los nombres de los seleccionados nacionales y las plazas obtenidas, puedes consultar el siguiente documento actualizado hasta el día 5 de julio. 👇🏻

Redes sociales 

¡Los JJOO Tokio 2020 también tienen redes sociales! Aquí te dejo los links directos: 👇🏻

Estos Juegos Olímpicos Tokio 2021, será uno de los eventos más reconfortantes en este tiempo de pandemia, prepara todo y sintoniza tu canal favorito para ver la transmisión. 🤩

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Bebidas y botanas para disfrutar los Juegos Olímpicos en casa 🤩

¿Hoy toca hacer lista para ir al supermercado? Anota también lo que necesitas para preparar las bebidas y botanas para disfrutar los Juegos Olímpicos que se aproximan. 😉

Un gusto compartido por la mayoría es acompañar series, películas o deportes con algún alimento o bebida. Es por ello que para los Juegos Olímpicos Tokio 2021 te traemos algunas opciones para que disfrutes en casa mientras los ves. 🌮🥗🥤🍺

Boneless con BQ cremoso

Ingredientes

1/2 taza de Maizena, 1 cucharadita de paprika, 1 cucharada de consomé de pollo Knorr, 1/2 cucharadita de pimienta negra, 450 gr de pechuga de pollo sin hueso y sin piel, 2 piezas de huevo batido, 1 cucharadita de salsa chipotle, 4 cucharadas de aceite, 4 cucharadas de mayonesa Hellmann’s, 2 cucharadas de salsa barbecue o BBQ.

Preparación

  1. Combinar la Maizena con la paprika, el consomé de pollo Knorr y la pimienta.
  2. Cortar el pollo en cubos medianos y cubrirlos muy bien con la Maizena. Retirar el exceso.
  3. Calentar el aceite en una sartén de teflón, pasarlos por huevo batido y cocinar a fuego medio hasta que estén dorados y bien cocidos.
  4. Salsa de BBQ cremoso: Mezcla la mayonesa Hellmann’s con la salsa BBQ.

Por último sirve los boneless con la salsa BBQ cremosa y acompaña con una ensalada de frescas hojas verdes.

Croquetas de pollo con espinaca

Ingredientes

350 gr de pechuga de pollo molida, 200 gr de espinaca cocida y finamente picada, 1 cucharadita de cebolla en polvo, 1 cucharadita de ajo en polvo, 1 cucharadita de consomé de pollo Knorr, 1 cucharadita de mostaza de dijon, 1/2 taza de puré de papa, 1/4 taza de Maizena, 1 huevo batido, 2/3 taza de pan molido, 1/3 taza de aceite, opcional 6 cucharadas de Hellmann’s Liviana con Aceite de Aguacate.

Preparación

  1. Combinar el pollo con la espinaca, la cebolla, el ajo, la mostaza, el puré de papa y el consomé de pollo Knorr. Refrigerar durante 15 minutos.
  2. Formar 12 bolitas y empanizarlas con Maizena, el huevo batido y el pan molido.
  3. Calentar el aceite y cocinar las bolitas hasta que estén doradas y listas. Escurrir sobre servilletas de papel absorbente.

Puedes servir las croquetas con Hellmann’s Liviana con Aceite de Aguacate.

Rollitos de nopal y panela

Ingredientes

Para los rollos: 1 y 1/2 cucharaditas de consomé de pollo Knorr, 8 nopales tiernos, 400 gr de queso panela cortado en tiras de 2 cm de ancho y 10 cm de largo.

Para la salsa: 4 cucharadas de tomate deshidratado Knorr, 3/4 de taza de agua, 1 chile pasilla rebanado y frito, 2 cebollitas cambray en aros.

Preparación

  1. Asar los nopales en un comal y sazonar con 1 cucharadita de consomé de pollo Knorr. Dejar enfriar ligeramente.
  2. Envolver cada tira de queso con un nopal. Utiliza un palillo para sostener cada rollito.
  3. Para la salsa: Disolver el tomate deshidratado Knorr en el agua, calentar y sazonar con el consomé de pollo Knorr restante.

Finalmente, colocar los rollitos en un plato, bañar ligeramente con la salsa de jitomate y decorar con los aros de cebolla y el chile frito.

Piña colada

Ingredientes

1 y 1/2 tazas de cubos de hielo, 1/2 taza de piña picada y congelada, 60 mL de zumo o jugo de piña, 60 mL de crema de coco, opcional 200 mL de ron blanco.

Preparación

  1. En una licuadora sirve los cubos de hielo, la taza de piña picada y congelada, el zumo de piña y la crema de coco, el ron blanco y licúa.
  2. Sirve en dos vasos altos y decora.

Limonada rosa

Ingredientes

1 L de agua mineral, el jugo de 3 limones amarillos, 1 taza de frutos rojos frescos (fresas, frambuesas), 4 cucharadas de azúcar, hojitas de menta, rebanadas de limón y frutas para decorar, hielos para servir.

Preparación

  1. Mezcla en la licuadora el jugo de los limones, los frutos rojos, las hojitas de menta y las cucharadas de azúcar.
  2. En una jarra grande, rectifica el sabor y si prefieres más ácido, agrega más limón o si prefieres más dulce agrega más azúcar.
  3. Sirve con hielo y decora con rebanadas de limón y frutas de tu preferencia.

Mangonada con chamoy

Ingredientes

4 tazas de hielo, 4 mangos cortados en cubitos, 200 mL chamoy líquido, 1 taza de azúcar, 1/2 taza de chile piquín.

Preparación

  1. Coloca en la licuadora el hielo, el mango y el azúcar.
  2. Vierte una porción de chamoy en los vasos donde vayas a servir y sobre de él vacía la mezcla de mango.
  3. Espolvorea con chile piquín.

¡Sin duda deliciosas bebidas y botanas para disfrutar los Juegos Olímpicos Tokio 2021! 🥇. Si necesitas más ideas puedes visitar Recepedía o Cocina Fácil para más opciones. 😉

Atrévete a intentar alguna y compártenos tu experiencia en Instagram, nos puedes encontrar como @asiescancunmx.

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Anuncian inversión millonaria en Cancún para obras de impacto social

CANCÚN, Q.R.- Autoridades municipales y estatales verificaron cada uno de los puntos de Cancún donde se hará una inversión millonaria por 193 millones de pesos, por parte de la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (SEDATU).

La inversión millonaria contempla servicios culturales y espacios deportivos a lo largo de Benito Juárez. El primer punto que visitaron fue el Centro Cultural de las Artes, mejor conocido como teatro de la ciudad, cuyo objetivo es fortalecer la gama de bienes culturales y servicios que enriquezcan el desarrollo cultural, y que preserven la identidad de Cancún.

Acompañada por el gobernador Carlos Joaquín González, la presidente municipal Mara Lezama, recibió una explicación técnica de cada uno de los proyectos, los cuales empezarán en el mes de abril y estarán listos en noviembre de este año.

Obras de impacto social

En la supermanzana 33 y 34 se construirá el parque ecológico “Ombligo Verde”, y  la región 101 tendrá un Mercado de la Unidad, gracias a que esta a inversión millonaria se sumó el gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador.

“Cancún merece espacios dignos que permitan el esparcimiento, que fomenten la sana convivencia y por supuesto que nutran la cultura y la identidad de nuestros ciudadanos”, destacó la alcaldesa.

Estas obras de impacto social también beneficiarán a habitantes de la región 227, donde se renovará el parque y módulo deportivo “Los Gemelos”; y la región 259, seleccionada para la construcción de un mercado, un parque deportivo, un gimnasio de box y un parque público.

Mara Lezama destacó que dichas obras serán una realidad gracias al trabajo coordinado entre el ayuntamiento de Benito Juárez, el estado y el gobierno federal.

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