El twerk, una forma poco convencional de expresarse

El baile es una manera de expresión a través de movimientos físicos, que con el paso del tiempo han existido nuevas formas de hacerlo, ya sea por nuevos ritmos musicales o nuevas tendencias. En esta ocasión se hablará sobre el twerk, o twerking, y la instructora y maestra de la academia “Queen Twerk”, Ofelia Cruces Barrientos, comparte todo acerca de este tipo de baile.

El twerk tiene sus orígenes en la cultura africana occidental, y es un estilo de baile que se distingue por movimientos de cadera y glúteos de manera enérgica y rítmica. Este baile se ha vuelto popular en la cultura contemporánea, especialmente en la música hip-hop, pop y reguetón. La maestra Ofelia señala que antes era nombrado como baile de dembow, que se relacionaba con la sensualidad.

Twerking en Cancún. Foto: Istock.

Los beneficios del twerk

Ofelia menciona que este tipo de baile brinda múltiples beneficios en cuestión del físico, de lo mental y de lo espiritual.

“Realmente el twerk te trabaja todo el cuerpo, a parte te da muchísima seguridad, te cambia totalmente la parte sensual, bajas de peso, trabajas la parte abdominal, la parte respiratoria, lo espiritual y el cardio, en el twerk tenemos 20 minutos de calentamiento en el que puedes meter flex o calentamiento físico, todos los días manejamos la parte abdominal”, dice sobre los beneficios de este estilo de baile.

La instructora indica que este baile es para cualquier tipo de persona que quiera trabajar en su seguridad, ya sean mujeres, hombres, e incluso menores de edad, además que se aceptan a todos los tipos de cuerpos. Lo importante es mantener el enfoque de las clases.

Mujer bailando. Foto: Istock

La maestra Cruces señala que tiene alumnas que están preparadas en una profesión, como abogadas, empresarias y trabajadoras que asisten a “Queen Twerk” para hacer una modalidad en las que se sienten bien y desarrollan una parte de ellas que no pueden mostrar en la calle.

Esta modalidad se suma a la lista de estilos de baile que suelen ser catalogados como algo “vulgar” o inapropiados, y que siguen siendo parte de los prejuicios de las personas, así como el pole dance o el burlesque, en el que por cierto, puedes encontrar más información acerca de estos bailes en “Así es Cancún“.

El tema de la controversia por esta forma de expresión es básicamente por su relación con la sexualización de las mujeres.

-¿Qué les dirías a las personas que ven el twerk como un baile inapropiado?

-Yo les diría que se animen a tomar una clase, tengo muchísima gente que cree que no le va gustar o que no va a poder, y es ahí donde les digo que se den la oportunidad de aprender de esta modalidad tan bonita y tan bella para que puedan quitarse ese tabú, una vez que lo prueban se quedan se queda y se quitan ese chip de lo negativo o de lo que está mal informando.

El twerk en la cultura pop

Miley Cirus “We Can’t Stop”. Foto: Miley Cyrus

El twerk se ha popularizado por varios artistas y celebridades. Es un baile sensual que a menudo se asocia con letras de canciones y videos musicales que contienen temáticas sexuales, pero al practicarlo puedes tener un enfoque diferente.

Artistas como Miley Cirus, Nicki Minaj, Cardi B, Anitta o Jennifer López han llevado este baile a la industria musical, haciendo que la gente lo consuma.

Si te interesa aprender de este baile o de otras disciplinas que brinda la Academia “Queen Twerk”, como heels, jazz, cardio dance o ritmos latinos, puedes acudir al local ubicado en la Avenida Chac Mool con Avenida Politécnico, o contactarte a través de su página de Facebook Cardio dance y Twerk en actívate con ofe.

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Conoce todo sobre el Club de Pádel Cancún 🎾

El pádel es una disciplina deportiva que cada vez está más de moda entre los jóvenes, y si bien tiene similitudes con el tenis de campo, logra tener algunas diferencias que lo caracterizan.

Sigue leyendo para que conozcas más sobre este deporte y dónde practicarlo en tu ciudad. El encargado de Club de Pádel Cancún, Eduardo Schoener Gutiérrez, comparte todo lo que debes saber sobre esta actividad.

Club de Pádel Cancún. Foto: Istock

Señala que el pádel es un deporte que empezó a practicarse en el año 1962 en Acapulco, siendo una actividad completamente mexicana; fue creado por el empresario Enrique Corcuera, pero su popularidad creció en 1987, ya que llevó el deporte en países como España y Argentina.

“La popularidad del pádel en México tuvo un aumento significativo justo después de la pandemia” dijo el entrevistado.

Diferencias del pádel con el tenis

Las dimensiones de las canchas de pádel son más chicas que las de tenis, además que se tiene una pared o cristal alrededor, en la que puedes hacer uso de ellas para apoyarte. Las paredes forman parte de la estrategia del jugador durante el partido, en el que cada golpe es crucial para ganar. Es por eso que es importante saber jugar con las paredes y la pista.

Otra diferencia que tiene con el tenis es en su forma de “sacar” la pelota durante el juego, ya que en el pádel se saca de la cintura para abajo.

Es un deporte en el que se juega de cuatro personas, mientras que en el tenis se puede jugar de dos o de cuatro, lo que convierte a este deporte en un juego más dinámico y un poco más sencillo.

“Para una persona novata, es un poquito más sencillo darle a la pelota, esto debido por el tamaño de la sala. En el pádel no se le llama raqueta, se les llama pala, que están hechas de fibras de carbono”, dijo.

Si te consideras un buen jugador de este deporte, puedes participar en los distintos torneos que se llevan a cabo en el lugar.

De acuerdo con el encargado, planean llevar a cabo la próxima competencia llamada el ‘Torneo del Pavo

Club de Pádel Cancún

Actividades en el Club de Pádel Cancún

Como su nombre lo indica, es literalmente un club de pádel, en el que puedes llegar con tus amigos y echarse unas “retas”, o bien si deseas, aprender a jugarlo con una técnica adecuada. También está la opción de que tomes clases con los profesionales del lugar.

El club de Pádel Cancún está ubicado en la Avenida Huayacán, sobre la calle Laureles Álamos II. No dejes pasar la oportunidad para que aprendas este deporte o juegues con tus amigos. Puedes rentar las canchas por hora.

No es un deporte olímpico

“No, todavía no es un deporte olímpico, de hecho hemos visto que desde la pandemia, ha tenido mucha popularidad; así como en México y en el mundo, ya hay también en en el Medio Oriente, está creciendo mucho, incluso hay torneos mundiales que se llaman ‘World Pádel Tour’, pero todavía no se ha catalogado como deporte olímpico”, explica.

De acuerdo con la página oficial del Club de Pádel Cancún, esta disciplina no puede ser considerada un deporte olímpico, ya que debe ser ampliamente practicado en un mínimo de 75 países y 4 continentes por hombres, y en un mínimo de 40 países y 3 continentes por mujeres. Además. se deberá aplicar el código mundial de antidopaje para ser tomado en cuenta.

Beneficios al practicar este deporte

Entre los beneficios de este deporte están el mejorar los reflejos y la coordinación, eliminar el estrés, ayuda a fortalecer el corazón, mejora la sociabilidad y el compromiso, entre otros.

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Explota tu creatividad con la Escuela de Tejido y Manualidades en Cancún 🧶

El tejido y las manualidades se han convertido en actividades que ayudan a explorar la creatividad y a quitar el estrés, y no es necesario que seas una “abuelita” o una educadora para realizar estos trabajos.

Es por eso que en Cancún, en Plaza Galerías, se encuentra la Escuela de Tejido y Manualidades, en la que cualquier persona interesada en mostrar su creatividad será capaz de aprender todas las técnicas y trucos para plasmar los proyectos que tienen en mente, ya sea de alguna manualidad o de tejido.

En entrevista con “Así es Cancún“, las maestras de tejido, Marta Huerta, y de manualidades, Danna Villagrán, dan a conocer todo sobre estas clases que te ayudarán a explotar toda la creatividad que llevas dentro.

Escuela de Tejido y Manualidades. Foto: “Así es Cancún”

De acuerdo con la maestra Marta, en la Escuela de Tejido y Manualidades empiezas a aprender desde cero, o también puedes traer la idea de un proyecto para que te ayuden a desarrollarlo; la manera de trabajar es por medio de clases, pero como cada persona tiene un proyecto diferente, esto hace que la enseñanza sea muy particular.

La maestra Danna Villagrán, mencionó que en las clases de manualidades se manejan varias técnicas, como el decoupage, pintura en tela y en madera, reestructuración de objetos, pastas francesa y flexible, entre otros.

¿Por qué es importante aprender sobre el tejido y manualidades?

-Es muy importante, porque en él tejido se trabaja la constancia y la paciencia, muchas personas piensan que para lograr una prenda es muy fácil, pero se tiene que tener paciencia para ir contando los puntos, para ir viendo cómo va creciendo nuestro trabajo y cómo vamos dándole forma, dijo la maestra Marta.

Escuela de Tejido y Manualidades. Foto: “Así es Cancún”

Aparte de ser un arte, el tejido te ayuda a mejorar la concentración, te despeja la mente y te ayuda a mostrar tu creatividad.

Mientras que en las manualidades; aprenderás a trabajar con diversos materiales, te ayudará al desestrés y a crear tus propios proyectos, ya sea para tu casa, tu oficina o para tí mismo.

El inicio de la Escuela de Tejido y Manualidades

¿Cómo inició la Escuela de Tejido y Manualidades

-Las manualidades es un mundo interdisciplinario de arte y para ser una persona certificada como manualista tienes que estudiar un año en la Ciudad de México. Todo nació porque necesitábamos a hacer muchos regalos para nuestros clientes, y lo que hicimos fue crear un espacio para hacer esos regalos; cada año teníamos que hacer 300 regalos, cosa que no era nada sencillo para un grupo pequeño de personas, entonces decidimos poner la escuela en Cancún, para compartir los conocimientos, ya que para ese entonces, no había absolutamente ninguna escuela parecida a esta, indicó.

Marta Huerta aseguró que este tipo de arte es para toda persona que quiera aprender sobre tejido y manualidades.

“Es para todos y si se pudiera desde niños aprender a tejer es mejor, porque ahí interviene mucho la motricidad fina, además les ayuda a que sus dos hemisferios cerebrales trabajen al mismo tiempo”, recalcó.

La maestra de tejido señaló que algunas escuelas ya están tomando conciencia y están enseñando manualidades y tejidos a sus alumnos, ya que ayuda al desarrollo de los niños, tanto físico y mental.

Los horarios en los que puedes acudir a la Escuela de Tejido y Manualidades son de lunes a domingo de 11 a 19 horas.

“Escuela de Tejido y Manualidades”. Foto: “Así es Cancún”

Encuentra todo lo necesario para el tejido y manualidades

Además de ser una escuela de tejido y manualidades, también es una tienda en la que podrás conseguir todo lo relacionado para tus creaciones.

Respecto a tejidos:

  • Hilos de algodón
  • Sintéticos
  • Ganchos
  • Agujas

Para tus manualidades podrás encontrar:

  • Pintura
  • Pegamentos
  • Esténciles
  • Cajitas en MDF
  • Pintura en tela
  • Pintura en madera
  • Materiales

Las maestras están preparadas para enseñar todo lo necesario

 

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Comparte tus historias de amor gratis en el Parque de Las Palapas

Seguramente has tenido esa necesidad de querer contar algún suceso, pero no sabes a quién, o no tienes a nadie para hacerlo, ya sea alguna de tus historias de amor, una anécdota, cómo te sientes, o incluso algún chismecito. A partir de ahora ya tendrás a alguien a quien acudir y poder platicar de todo lo que gustes.

La presidenta municipal Ana Paty Peralta, a través del Instituto de la Cultura y las Artes, te invita a ser parte de la maravillosa experiencia de “Se escuchan historias de amor gratis”, en el Parque de Las Palapas, donde cada miércoles las pláticas cobran vida a través de la magia de la conversación.

Historias de Amor. Foto: Ayto. de Benito Juárez

En entrevista con Claudia Hidalgo Cano, que es una de las encargadas para escuchar a los cancunenses, menciona que la actividad de “Se escuchan historias de amor gratis” consiste en el diálogo significativo con una persona que se sienta a escuchar con atención y empatía las historias de otros.

“Estamos abiertos, en el sentido de escuchar a las personas que tengan la necesidad de contar algo, no precisamente tiene que ser una historia de amor, a lo mejor es de desamor, o algo que traigas tú y que quieras contar, porque a veces queremos hablar con alguien y no tenemos con quién, o simplemente queremos que nos escuchen, no que nos den una opinión o un consejo; simplemente es platicar lo que traes dentro, desahogarte y sentirte de alguna manera libre”, explicó.

Cuándo y dónde compartir tus Historias de Amor

La actividad de ‘Se Escuchan Historias de Amor Gratis’ la puedes encontrar todos los miércoles de 6 a 8 p.m. en el emblemático Parque de Las Palapas, en donde estarán cuatro personas preparadas para escuchar todo lo que tengas que contar.

Este proyecto, que forma parte del Ayuntamiento de Benito Juárez, será permanente para los cancunenses, lo único que cambiará serán las personas encargadas de escuchar.

Claudia Hidalgo, considera que es importante que la gente sea escuchada, ya que en Cancún hay mucha gente que vive sola y esta actividad es un buen espacio para poder externar lo que sientes.

“A veces tenemos familia, tenemos amigos y sin embargo nos sentimos solos o no tenemos la confianza para poder abrirte”, indicó.

Cada miércoles son aproximadamente 3 personas los que se sientan a compartir sus historias, entre hombres, mujeres, e incluso niños que deciden abrir sus emociones para platicar con otra persona y no sentirse juzgada.

Se escuchan historias de amor gratis. Foto: Instituto de Cultura y las Artes.

La señora Hidalgo menciona que ha notado a mucha gente dudosa de esta actividad, pero ya después un rato se animan a compartir alguna de sus historias de amor.

El Instituto de la Cultura y las Artes siempre ofrece nuevas experiencias a la comunidad y este programa está siendo un éxito cuando hay eventos, además de encontrarlo en el Parque de las Palapas puedes encontrar las ‘Historias de amor gratis‘ en otros puntos de la ciudad.

“Es importante que la gente sepa que tiene un espacio en el que puede ser escuchado sin ser juzgado”, recalcó.

Claudia Hidalgo es de Monterrey, Nuevo León, y se le hace muy interesante el trabajo de escuchar a la comunidad, y a pesar de que es actriz y bailarina folklórica, está dispuesta cada miércoles poner en práctica la “escucha activa” para cualquier cancunense o turista que quiera compartir alguna historia.

La importancia de la escucha activa

En esta actividad se lleva a cabo la escucha activa, que de acuerdo con la agencia Comma, es una forma en la que el oyente se mantiene comprometido con su interlocutor de una forma dinámica; es un proceso en el que hay que escuchar atentamente mientras la otra persona habla, parafraseando y reflejando lo que se dice, y reteniendo juicios y consejos.

Cuando se practica la escucha activa, se logra que la otra persona se sienta escuchada y valorada, convirtiéndose en una base sólida para el éxito de cualquier conversación en todos los entornos.

Claudia Hidalgo: Del baile a escuchar historias de amor

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Realiza ejercicio con tu propio peso con la calistenia 💪

El deporte es sumamente importante para tener un sistema inmunológico sano, pero la realidad es que hay personas que no se ejercitan debido a diversas excusas que las separan del ejercicio, pare esto existe la calistenia, un entrenamiento que te permite ejercitarte sea cual sea tu peso corporal.

Es por eso que el entrenador de calistenia Liev Iosiv Molina Mejía explica todo lo relacionado con este entrenamiento, así que estira tus músculos, vístete con ropa deportiva y prepara tu botella de agua, que llegó la hora de hacer un poco de deporte.

Ejercicio en barra. Foto: Pixabay

Liev Molina menciona que la calistenia es un sistema de entrenamiento basado con el propio peso corporal; se utiliza para todos los deportes, porque para fortalecerse primero necesitas empezar a dominar tu propio cuerpo.

“Yo empecé desde muy chico a entrenar en casa, hacía lagartijas, me iba al parque, a la barra y al pasamanos. En la casa puedes hacer un sin fin de rutinas, no hay limitantes, realmente sí se puede hacer una rutina decente y completa desde tu casa”, dice.

Beneficios de la calistenia

Al igual que otros deportes, la calistenia tiene muchos beneficios para tu cuerpo, entre los que están los siguientes:

  • Aumenta la fuerza
  • Dominio de tu propio peso
  • Flexibilidad
  • Movilidad
  • Agilidad
  • Potencia
  • Resistencia muscular
  • Velocidad
  • Precisión
  • Coordinación
  • Equilibrio

Riesgos de la calistenia

Rutina de ejercicio. Foto: Pixabay.

El entrenador señala que, al igual que en todos los deportes, existen riesgos de lesiones y es importante que cada persona se conozca como atleta.

Algunas de las lesiones que puedes sufrir haciendo este ejercicio son: del manguito rotador, tendinitis, contracturas musculares o rotura de tendón del bíceps.

Liev Molina asegura que las lesiones no son muy comunes, nunca olvides calentar tu cuerpo antes de hacer cualquier ejercicio físico.

Cualquier persona puede practicar calistenia, ya que los ejercicios se acoplan dependiendo el peso y la capacidad de las personas.

“Todos pueden hacer este deporte, de hecho la calistenia es muy similar a la gimnasia deportiva y ahí puedes ver a niños desde los 5 hasta los 12 años, incluso personas adultas mayores, debido a que no estás levantando un peso, extra como una pesa o algo así, realmente estás levantando tu propio peso y es tu límite”, afirma.

Las diferencias entre el crossfit y la calistenia

Crossfit. Foto: Istock

De acuerdo con CalisteniaNet, las principales diferencias de estos dos deportes es el uso de los distintos tipos de equipamiento para el entrenamiento en el crossfit. Mientras que en la calistenia sólo es necesaria una barra para realizar dominadas, en el crossfit puedes usar un equipo más diverso, como balones medicinales, mancuernas, barras y discos olímpicos, kettlebells, sogas y ruedas.

Además, las rutinas de la calistenia están enfocadas a la ganancia de fuerza, definición o volumen, y el crossfit tiene una programación variada, ya que se entrena con la idea de afrontar cualquier tipo de contingencia, desarrollando los diferente niveles de estímulos.

Lugares de Cancún para ejercitarte

Si bien en Cancún hay algunos lugares para hacer ejercicio, como el Parque Kabah, Parque de la Equidad o el Parque del Kilómetro 0, Liev Molina comparte su punto de vista sobre los lugares públicos de Cancún para realizar calistenia:

 

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Conoce el indoor cycling: Una nueva forma de hacer spinning 🚲

Seguramente conoces o ya te has ejercitado con el Spinning pero… ¿Qué pensarías si existe la evolución de esta actividad física? El indoor cycling es el siguiente nivel de este deporte, en el que combinarás el ejercicio, el ritmo de la música, coreografías y, obviamente, el buen ánimo.

La coach de indoor cycling, Mariana Aguirre Tepale, comparte con “Así es Cancún” todo sobre esta actividad física.

Estudio de Indoor Cycling. Foto Istock.

Mariana Aguirre considera que el indoor cycling es básicamente la evolución del spinning tradicional, ya que esta “nueva” actividad normalmente se realiza en un estudio cerrado, y con música; si bien puedes hacer indoor cycling al aire libre, el chiste es hacerlo en un lugar cerrado, con luces y música para que puedas hacer los diferentes combos.

Los combos son los números coreográficos que se hacen mientras estás en una sesión de indoor cycling, lo que te permitirá hacer ejercicio con el ritmo de la música y de las luces.

“Una clase de esta actividad dura aproximadamente 45 minutos, pero en teoría vas al ritmo de la música, arriba de la bici y por el tema de los combos es igual como meterle un poquito de baile”, dijo la entrevistada.

El indoor cycling es diferente al spinning

Las diferencias entre el spinning y el indoor cycling es que en esta última, consiste básicamente en “bailar” mientras haces ejercicio en una bicicleta estática, y el spinning es un ejercicio aeróbico y cardiovascular, en el que se trabaja la parte inferior del cuerpo, solo que ésta no contiene combos y coreografías.

“Con el indoor cycling juegas un poco con tu ritmo cardiaco, es un ejercicio de cardio, y normalmente tu frecuencia cardiaca es intensa, pero va variando como una montaña rusa, ya que elevamos y bajamos tu frecuencia cardiaca, vamos jugando un poco con la intensidad”, asegura la coach.

Spinning. Foto: Su Médico

Beneficios de practicar indoor cycling

De acuerdo con la coach Aguirre, estos son algunos beneficios que puedes conseguir al practicar el indoor cycling.

  • Liberas el estrés
  • Sirve como terapia
  • Quemas calorías; en una sesión de indoor cycling puedes quemar arriba de 500 calorías
  • Tonificas tus músculos
  • Aumenta tu resistencia y tu capacidad cardiovascular
  • Debido a que es un ejercicio de bajo impacto, las lesiones son muy escasas
  • Trabajas pantorrillas, piernas y glúteos
  • Es una actividad física para todos
  • Mejora la calidad del sueño
  • Aumenta el autoestima y terminas la clase con buen humor

Mariana Aguirre es la coach del estudio llamado “Go Spin Cancún” y está ubicado en la Master Plaza, sobre la Avenida Huayacán.

Equipo de Go Spin. Foto: Go Spin Cancún.

Go Spin te ofrece una experiencia trascendental llena de vibras positivas. En la que te ejercitas con pasión mientras eres guiado en cada paso. El estudio es el lugar donde la magia sucede, donde tu cuerpo, mente y alma se fortalecen mientras te sumerges en un ambiente motivador.

Un ejercicio que está de moda

La coach asegura que el indoor cycling es una nueva adaptación que está de moda; otra manera en la que conocen esta actividad física es como “la bici antro”, porque justo se ve como si fueras de antro por el tema de las luces, las canciones y los combos.

La música que suena en las sesiones es muy variada, ya que no tiene un género obligatorio para las sesiones; se puede hacer indoor cycling con el género del reggaetón, electrónica, banda, pop, etc. Lo ideal es tener canciones con cada cierto ritmo para aprovechar los beats per minute (BPM) de cada canción.

Lo que necesitas para practicar Indoor Cycling

 

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Hazte una limpia en el restaurante “Las Curanderas”

“Las Curanderas” es un nuevo restaurante en Cancún con todo el tema esotérico, que incluso al entrar, te recibirán con una limpia de energías para que puedas disfrutar de tus alimentos.

Uno de los socios encargados y practicante del Babalawo, José Angel Hernández Velazco, compartió con “Así es Cancún” todo lo relacionado con este misterioso lugar.

Caldo místico. Foto: Las Curanderas.

La idea de este concepto surge por cuatro personas, en el que en una plática de sobremesa acerca del esoterismo y el emprendimiento se logra crear “Las Curanderas”.

“Viendo la oportunidad que hay en Cancún de ofrecerle calidad de servicio a la gente, es que se nos ocurre el concepto de curanderas, inicialmente el concepto se plantea como caldos para la cruda y para la resaca”, dijo el entrevistado.

Con esa idea se quiere dar un homenaje a las primeras curanderas de la familia, ya que son las abuelas las que siempre curan con caldos a sus hijos o nietos cuando están enfermos. El concepto del restaurante es místico y esotérico.

Finalmente, se decidió fusionar esa idea nostálgica con el tema de los caldos, dándole un toque de cariño y amor, que se acostumbra dar en las familias mexicanas.

Una la limpia al llegar a “Las Curanderas”

Al llegar al restaurante te reciben con una limpia que te cura el cuerpo, espíritu y alma, que si bien no es una limpia profunda, tampoco es charlatanería, ya que se usa todos los elementos que lleva una limpia, las personas que te practican la limpia tienen los conocimientos de hierbas, líquidos y oraciones; los elementos que se usan para las limpias en el restaurante “Las Curanderas” son los siguientes:

  • Ensalmos oraciones
  • Copal bendito
  • Agua de limpia
  • Hierbas consagradas (albahaca, ruda y romero)
Brebajes. Foto: Las Curanderas.

“Los elementos que se utilizan para la limpia tienen un fundamento, no se hace a la ligera, porque si tú le practicas una limpia a una persona y no tienes conocimiento, eso es perjudicial para el que las hace y para el que la recibe” dijo el entrevistado.

En “Las Curanderas” las bebidas son brebajes y los caldos son místicos, pero lo importante es que el sabor, ¡es delicioso!

Brebajes

  • Gallina Negra (Coca Cola con cañita de Mahuixtlán)
  • Bilongo (cafecito de olla con piquete)
  • Toloache (ojo rojo)
  • Agua de Calzón (jamaica con romero, orégano orejón o hierbabuena)

Caldos Místicos

  • El Chanque
  • El Huesero
  • La Sabina
  • Mal de ojo
  • Empacho
  • La Pacha
  • La Bruja Roja
  • El Padrino

El restaurante de “Las Curanderas” lo puedes visitar en la calle Yaxchilan SM 22 M 18 L1, muy cerca del Parque de Las Palapas, sin duda un lugar ideal para curar la famosa “cruda”.

Caldo místico.

¿Cómo fue su inicio en el Babalawo?

El inicio en el Babalawo de José Hernandez se da por una cuestión de resolver un problema personal, y en el camino, fue descubriendo más respuestas, que a comparación de otras culturas o energías, no se encuentran.

“Tienes más acercamiento, te vas adentrando y finalmente terminas como en mi caso, ordenandome Babalawo, la capital mundial de la brujería es catemaco, entonces convivir con eso te abre ciertas cosas a la realidad que la mayor parte de las personas no pueden creer, porque finalmente son experiencias personales”, dijo.

De acuerdo con la Real Academia Española, el Babalawo o Babalao consiste en un brujo o hechicero del fetichismo afrocubano.

Si eres fan o te interesan todos estos temas esotéricos, no puedes dejar pasar la oportunidad de visitar este restaurante de Cancún.

El tabú de la brujeria

 

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Únete a los torneos de voleibol LGBT+ en Quintana Roo 🏐

Si eres parte de la comunidad LGBT+, te gusta jugar voleibol y quieres formar parte de un equipo mientras al mismo tiempo practican, juegan, “hacen retas” y participan en torneos con otras escuadras de la misma comunidad, sigue leyendo, porque el jugador de voleibol Yahir Ferráez Gamboa, próximamente embajador de los torneos LGBT+ de voleibol en Cancún, comparte todo sobre este tipo deporte y sus torneos.

Menciona que estos circuitos de voleibol LGBT+ ya tienen tiempo existiendo en México, pero fue hasta hace dos años cuando Yahir Ferráez participó en uno de estos torneos, en Mérida.

Eso le dio la oportunidad de conocer a varios jugadores LGBT+ de voleibol , entre los que hay jóvenes de Cancún, Chetumal, Campeche, Mérida y Tulum; en esta última ciudad, del 16 al 18 de este mes, se llevó a cabo la Primera Copa de la diversidad Tulum, Quintana Roo 2023″’ en el que al equipo ganador del torneo se llevó un premio de 50 mil pesos.

Primera copa de la diversidad Tulum 2023.

La organización de los torneos de voleibol

No hay como tal un comité, los responsables de la organización de estos partidos son los llamados “embajadores”, que consisten en que un jugador de este deporte empieza a organizar los torneos en su ciudad, junto con las personas que conoce.

Yahir Ferráez da a conocer que él será el embajador de los torneos de voleibol LGBT+ en Cancún, ya que desde hace aproximadamente 12 años no se llevan este tipo de actividades en la ciudad y quiere organizarlo año con año para crear una comunidad de deportistas LGBT+ en Cancún. Si estas interesado en participar, puedes pedir informes comunicándote a través del número telefónico 984 807 2023.

Ser parte de la comunidad LGBT para participar en estos torneos

Yahir Ferráez recomienda que se debe pertenecer a la comunidad LGBT+ para participar en estos circuitos, ya que la idea es poner en alto que, sin importar tu orientación o identidad sexual, puedes ser un excelente deportista.

Esta “regla” depende del embajador y organizador de cada torneo, y no importa si eres gay, lesbiana, trans, bisexual, queer o cualquier otra identidad u orientación sexual, finalmente el voleibol es un deporte para todes.

Red de voleibol . Foto: Istock.

¿Por qué decidiste entrar a estos circuitos LGBT?

“En realidad hace siete años que juego volei, siento que muchos de los jugadores de volei son parte de la comunidad LGBT+; antes vivía en Mérida y ahí tenía mi grupito de amigos que jugábamos y armamos ‘las retas’, entonces se fue formando el equipo, y ya cuando empezaron a haber estos circuitos LGBT+, pues formamos uno con puros integrantes de la comunidad”, respondió el entrevistado.

Asegura que hasta el momento no se han sentido discriminados por otros integrantes, equipos o personas por pertenecer a la comunidad LGBT+.

“Al contrario son partidos que al público le encanta, porque prácticamente es un show”, indicó.

Algo característico que existe en estos partidos es que se permite el “bufe”, que en palabras del entrevistado se trata de “cantarle el precio a otro jugador del equipo contrario sin ser penalizado”, pero al final del partido todes se vuelven amigos, como siempre.

Equipo Miraflowers. Foto: Yahir Ferráez

Requisitos para formar parte de los circuitos LGBT+

Yahir Ferráez comparte los requisitos que debes tomar en cuenta para formar parte de estos torneos LGBT+:

  • Pertenecer a la comunidad LGBT+
  • Respetar a los integrantes de la comunidad
  • Saber jugar este deporte, ya que no hay un club para poder entrenar
  • No hay límite de edad para poder participar en estos torneos

Si estás interesadx en formar parte de estos equipos y quieres participar en torneos puedes contactarte con Yahir Ferráez a través de su Instagram @yahirferraez, para que pueda brindarte más información.

Próximos eventos y torneos de circuitos LGBT+

 

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Llega Ricky Martin a la Riviera Maya; conoce todos los detalles 🎺🎵

Ricky Martin llegará a la Riviera Maya para presentar un concierto sinfónico, en el que después de seis años regresa a las costas caribeñas para complacer a sus fans con un show de otro nivel.

Esta gira contará con el nuevo concepto sinfónico, en el que el cantante estará acompañado de 50 músicos clásicos que conformarán la orquesta encargada del espectáculo, que tendrá una duración de aproximadamente 2 horas.

Ricky Martin Sinfónico Rueda de Prensa. Foto: Así es Cancún.

En la rueda de prensa estuvieron presentes: la directora de Ventas, Tania Humana; el promotor de Pars Productions, Paco Camarena; el director de Mayakoba Entertainment, David López, y el subsecretario de Turismo del Municipio de Solidaridad, Carlos Jiménez.

De acuerdo con David Lopez, el Hotel Mayakoba contará con un amplio estacionamiento para el día del concierto, además de que el hotel incluirá paquetes especiales para poder disfrutar de la estancia en el centro de hospedaje junto con el concierto.

Cuándo será el concierto de Ricky Martin Sinfónico

La cita de esta gran velada será el 16 de septiembre en Mayakoba, Riviera Maya.

Puedes conseguir los boletos a través de FunTicket y en el centro comercial de Marina Puerto Cancún con un 10 por ciento de descuento, si eres quintanarroense.

Será una noche llena de talento, que rendirá homenaje a la música del cantante, la cual ha impactado al mundo durante más de 38 años, también será un esperado encuentro con un público que lo ha apoyado durante su largo recorrido en el ámbito musical.

Ricky Martin Sinfónico. Foto: Ricky Martin.

Este recital nace de un sueño de Ricky Martín de presentar un concierto con una orquesta clásica, llevando sus canciones a un nuevo nivel, logrando ese encuentro entre ambos mundos sin perder su esencia.

Este sueño se cumplió el pasado mes de julio en 2022, cuando logró presentar dos conciertos completamente agotados en el afamado Hollywood Bowl con la Filarmónica de Los Ángeles, junto al director de orquesta venezolano Gustavo Dudamel.

Ricky Martín ha llevado su show sinfónico a diferentes países, como Argentina, Chile y Uruguay, logrando “sold out” en cada recinto que se presenta y recibiendo excelentes críticas por parte de la prensa especializada.

Este concierto en Mayakoba será un momento muy especial para los asistentes, ya que se presentará ante un número de personas limitado, en un ambiente y escenario únicos, rodeado de la naturaleza que caracteriza al destino, sumando sus hermosas playas, que lo convierte en un evento exclusivo.

El promotor de Pars Productions, Paco Camarena señaló que el recinto contará con un espacio llamado “Fan Zone” que consiste en una zona en la que el público podrá conseguir alimentos y bebidas mientras esperan a que inicie el concierto de Ricky Martin.

Ricky Martin Mayakoba.

El concierto de “Ricky Martin Sinfónico” incluye un gran repertorio de sus grandes éxitos, entre los que destacan:

  • Tal Vez
  • María
  • Fuego de Noche, Nieve de Día
  • Vente Pa’ca
  • Disparo al Corazón
  • Ácido Sabor, que esta incluido en su nuevo EP llamado “Play”, que ya se encuentra disponible en todas las plataformas digitales.

Ricky demuestra una vez más el porqué es considerado uno de los artistas más importantes y admirados de la música latina. Su larga y sólida trayectoria musical continuará con conciertos en Europa el próximo mes de julio, su participación como uno de los protagonistas de la anticipada serie americana “Palm Royale” y sus compromisos vinculados con la Fundación Ricky Martin.

Concierto de Ricky Martin generará turismo y empleo

El subsecretario de Turismo del Municipio de Solidaridad, Carlos Jiménez, compartió los beneficios que traerá el concierto a la Riviera Maya.

(Insertar audio)

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Lo que debes saber antes de estudiar aviación en Cancún 🛩️👨‍✈️

Seguramente ser capitán de un avión fue alguno de tus sueños cuando eras niño y ahora que has crecido, en Cancún ya puedes cumplir este sueño de volar y viajar por el mundo. Con la Escuela de Aviación ANTA podrás estudiar sus diversas carreras del medio aeronáutico y poder dedicarte a lo que siempre quisiste.

El capitán, Andrés Reza Pasos, compartió con Así es Cancún todo sobre la carrera de piloto aviador y comercial, para que los nuevos jóvenes de la ciudad puedan convertirse en próximos capitanes.

Piloto Aviador de ANTA. Foto: Escuela de Aviación ANTA.

De acuerdo con Reza Pasos, la Escuela de Aviación ANTA cuenta con diferentes carreras en el medio aeronáutico, como:

  • Piloto privado
  • Piloto comercial
  • Oficial de operaciones
  • Mecánico de aviación
  • Sobrecargo de aviación

La duración de la carrera de piloto aviador y comercial es de aproximadamente dos años y medio; el tiempo  dependerá de las horas de vuelo y de la tramitología en cada caso.

Requisitos:

  • Ser mexicano de nacimiento
  • Tener preparatoria concluida
  • 18 años cumplidos al iniciar el curso
  • Acta de Nacimiento
  • CURP
  • Examen médico de la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes

El examen médico para piloto privado es el de Clase 2 y para el piloto comercial, de Clase 1; te evalúan la sangre, examen de vista, oído y prueba de peso.

La Escuela de Aviación ANTA ha egresado a más de dos mil 500 profesionistas aeronáuticos que actualmente ejercen en empresas como Aeroméxico, Aeromar y Volaris, entre otras.

Una carrera para hombres y mujeres 👩‍✈️👨‍✈️

Pilotos. Foto: Istock

La carrera de piloto privado y comercial en la Escuela de Aviación ANTA es para hombres y mujeres.

“Hoy en día ha habido un repunte en la cantidad de mujeres que han ingresado a la carrera y pues son más que bienvenidas, nunca ha sido una carrera solamente para hombres, o sea, tiene la fama de ser solo para hombres, pero realmente no es así”, mencionó el capitán, Reza Pasos.

Piloto aviador privado

El piloto aviador privado es capaz de operar y realizar las funciones asignadas a un piloto de una aeronave de ala fija con un peso máximo de despegue de cinco mil 700 kilogramos.

Además, tendrá las habilidades necesarias para estar bajo el mando de un avión privado y de su tripulación, ofreciendo seguridad y confianza durante el vuelo, tras haber desarrollado competencias dentro de distintos temas que conforman a las aeronaves, la aerodinámica, telecomunicaciones y navegación, entre otras.

Piloto aviador comercial

El piloto comercial tiene a su cargo la conducción de aeronaves tomando en cuenta los procedimientos establecidos y contemplando los más altos índices de seguridad.

El programa de ANTA prepara profesionales de primer nivel capacitándolos para poder realizar vuelos comerciales en condiciones visuales o por medio de instrumentos, además de haber adquirido aquellos conocimientos y habilidades necesarias para la acreditación de exámenes teóricos y de simulación realizados por aerolíneas a nivel internacional.

Piloto comercial. Foto: Escuela de Aviación ANTA.

Misión y Visión de la Escuela de Aviación ANTA

Misión

Su misión es formar profesionales con altos estándares de seguridad para mejorar la aviación de México, con un nivel internacional y buscando siempre que los egresados sean un ejemplo a seguir.

Visión

Ser una escuela competitiva a nivel internacional destacada por su alto nivel de profesionalismo, impartiendo cursos de alto rendimiento y calidad , asegurando un aprendizaje significativo y destacado en los alumnos.

Por qué los jóvenes estudian aviación…

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Visita Isla Mujeres y haz snorkel en ‘Cancún Sailing’ ⛵

¿Te imaginas un viaje en catamarán, snorkelear, visitar un club de playa, dar un paseo en Isla Mujeres y hacer todo en el mismo día?

Puedes disfrutar de todas estas actividades gracias a los tours de Cancún Sailing y para conocer toda la información sobre esta experiencia, Así es Cancún entrevistó a la especialista en Marketing de dicha empresa, Karla Navarro Robles, quien compartió toda la información que debes saber de sus diferentes tours.

Catamaranes. Foto: Cancún Sailing.

Menciona que Cancún Sailing es una empresa touroperadora de viajes en catamarán a Isla Mujeres e Isla Contoy y cuenta con diversas opciones, como el viaje en catamarán compartido o privado.

Sobre la experiencia del tour, explica que consiste en navegar por el Caribe; todos los tours inician en Cancún, en sus tres diferentes marinas. Viajarás por catamarán, apreciarás la hermosa vista, harás snorkel y pasearás por Isla Mujeres.

Durante la estancia en el catamarán, disfrutarás de la barra libre incluida, mientras esperas a llegar a Isla Mujeres para comer en el buffet del club de playa.

Todos los tours de Cancún Sailing tienen tiempo libre en Isla Mujeres para poder conocer el lugar, ir de compras, a Punta Sur, a Playa Norte y durante el regreso a Cancún, tendrás tiempo para disfrutar y relajarte en el catamarán.

Lugares para visitar en Isla Mujeres:

  • Playa Norte
  • Centro de la isla para comprar souvenirs
  • Punta Sur
  • El templo de la Diosa Ixchel
  • Ice Bar
  • Museo Subacuático de Arte (Musa)

Snorkel en el arrecife ‘El Meco’

Para la actividad del snorkel que viene incluida en el tour, normalmente se hace en el arrecife El Meco. Antes de bajar de la embarcación el anfitrión da una plática ambiental en la que explica el tema del cuidado de los arrecifes, como por ejemplo, pedirá que no usar bloqueador; qué tipos de peces se podrá encontrar en el arrecife y la importancia del coral,

“Al entrar al agua siempre lo debes hacer con chaleco y acompañado del anfitrión, todo esto por seguridad, ya que él te irá indicando y te llevará a los lugares donde más puedes ver peces”, dijo Navarro Robles, sobre la seguridad del snorkel.

Snorkel. Foto: Cancún Sailing.

Si prefieres no tomar la actividad de snorkel (es opcional), la cual no tiene ningún costo extra, podrás quedarte en la embarcación bebiendo o tomando fotografías con la hermosa vista del mar cristalino.

Por el contrario, si quieres hacer snorkel, los únicos requisitos son que seas mayor de 8 años y saber nadar, ya que la corriente suele ser un poco fuerte.

Duración del tour Cancún Sailing

Depende del paquete que elijas será la duración del viaje, ya que hay tours con duración de cinco horas y otros de siete horas.

En total son tres tours diferentes diseñados para todas las personalidades:

  • Experience Isla Mujeres: Consiste en un tour de fiesta en catamarán compartido; hay ambiente, música y barra libre.
  • Full Experience Isla Mujeres: Este tour es todo incluido, en el que se agrega transporte, alimento en la embarcación y City Tour en Isla Mujeres.
  • Isla Mujeres Privilege Experience: Existe únicamente un tour de lujo a Isla Mujeres desde Cancún, exclusivo para hasta 25 pasajeros por catamarán.

Una empresa socialmente responsable

Navarro Robles señala que Cancún Sailing es una empresa socialmente responsable, por lo que además de cuidar el medio ambiente, imparte cursos a sus colaboradores de cómo prevenir e identificar casos de explotación infantil para niños, niñas y adolescentes en el sector turístico.

Snorkel. Foto: Cancún Sailing

“Todo el tiempo se está capacitando al personal tanto de la marina, como de tierra para que esté atento ante situaciones que pueden estar en peligro; saber el protocolo que se tiene que seguir, todo esto con el objetivo de ofrecer un servicio turístico de calidad y seguro para todas las familias”, dijo la entrevistada.

Cancún Sailing es la única empresa de embarcación en México en contar con la certificación internacional Blue Flag,  que se otorga a embarcaciones y playas que siguen protocolos de cuidado al medio ambiente.

Historia de Isla Mujeres

De acuerdo con la página oficial de Cancún Sailing, Isla Mujeres está ubicada en el Mar Caribe y comparte fronteras con el municipio de Benito Juárez (Cancún). Ambos pertenecen al estado de Quintana Roo.

Isla Mujeres. Foto: Istock.

En el extremo sur de la isla hay un templo maya. Los arqueólogos saben que Isla Mujeres era un santuario dedicado a Ixchel, la diosa maya de la fertilidad y que las mujeres mayas tuvieron que hacer una peregrinación a la isla como parte de su transición de niña a mujer.

En cuanto a su historia, la isla fue descubierta por la expedición española de Francisco Hernández de Córdoba, en 1517. Antes de su descubrimiento, en tiempos prehispánicos, la isla estaba consagrada a Ixchel, la diosa maya de la Luna, el amor y la fertilidad, quien recibía ofrendas con formas femeninas que los creyentes dejaron en sus playas. Cuando llegaron los conquistadores españoles y observaron las figuras, la bautizaron como Isla Mujeres.

Recomendaciones para el tour de Cancún Sailing…

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Despierta tu creatividad en Emocionarte Cancún 🖌️

Emocionarte Cancún es el espacio en el que podrás mostrar tu creatividad y tu talento a través de pinturas acrílicas en diferentes eventos dentro de la ciudad, pero si no tienes práctica en este arte, no te preocupes, ya que también es un un lugar en el que puedes empezar a mejorar en esta habilidad artística.

La creadora de Emocionarte Cancún, María Fernanda Velázquez Enríquez, comparte con Así es Cancún todo sobre este proyecto que comparte experiencias únicas a todos los que se atreven a participar.

Emocionarte Cancún consiste en experiencias de arte y pintura, en las que se manejan tres formas de poder mostrar tu talento artístico: a través de pintura en un lienzo; en sombreros y en bolsas.

Estas experiencias se llevan a cabo en los hoteles o en eventos privados, fiestas o reuniones.

Lienzo pintado frente al mar. Foto: Emocionarte Cancún.

“Lo que nosotros queremos en Emocionarte Cancún es que la gente se relaje y que sepa que también las emociones se pueden expresar por medio del arte, de ahí viene el nombre de Emoción-Arte”, dijo la entrevistada.

Velázquez Enríquez señala que al momento de que tomas un pincel y empieza a pintar, te sirve para relajarte y a olvidar el estrés por el que estés pasando, esto es lo que Emocionarte Cancún quiere transmitirle a las personas que se atrevan a unirse a esta experiencia.

Aprende y exprésate en Emocionarte Cancún

En Emocionarte Cancún podrás aprender de las diferentes técnicas de pintura a través de las clases o simplemente expresarte para poder mostrar tu talento y creatividad.

Velázquez Enríquez menciona que Emocionarte Cancún funciona a través de eventos, es decir, todo el material se lleva al lugar para poder utilizar los lienzos.

Lienzo pintado. Foto: Emocionarte Cancún.

Emocionarte Cancún llevará todo lo necesario para que puedas hacer esta experiencia, simplemente debes tener ganas y mostrar todo lo que puedes hacer con un pincel y un lienzo.

“Nosotros llevamos todo el material que se necesite al lugar requerido, pueden ser clases particulares, como en grupo o puede ser la experiencia de pintar un lienzo”, expresó Velázquez Enríquez.

Según la creadora, se trata de que toda la gente se dé la oportunidad de hacer este tipo de actividades y que no es a fuerzas que tienes que ser experto en la pintura para poder pintar un lienzo.

Emocionarte en la playa. Foto: Emocionarte Cancún.

La ventaja de Emocionarte Cancún es que los lienzos vienen ya con el diseño impreso, por lo que tu puedes elegir qué pintar; puede ser un animal, un corazón, una planta o cualquier otra figura.

Incluso está la posibilidad de mandar una fotografía y poder pintarla en un lienzo para poder llevártela como recuerdo.

“Me encanta que a veces la gente cuando empezamos estas experiencias, es que dicen que no saben, que le va a quedar bien feo, pero al final ven el resultado y tienen una cara de ¡guau!, lo logré”, dijo la entrevistada.

No importa la edad que tengas, todos pueden disfrutar de esta experiencia. Velázquez Enríquez menciona que han asistido a fiestas infantiles, de adultos, en los hoteles, eventos públicos, etc.

Algunas de las situaciones y lugares para pintar en Emocionarte Cancún pueden ser los atardeceres frente al mar, eventos en hoteles, fiestas o algún evento privado. Si quieres formar parte de esta experiencia, sigue las redes sociales de Emocionarte Cancún para enterarte de todos los eventos que se aproximan y poder mostrar toda tu creatividad.

Arte Neón

Arte Neón. Foto: Emocionarte.

En exclusiva, la creadora da a conocer que acaba de lanzar una nueva experiencia llamada Arte Neón, en el que asegura que llama mucho la atención de los niños, ya que se presenta todo lo necesario para que se vea neón y aparte, se cuenta con face painting, así que mientras los niños están haciendo su obra de arte, al mismo tiempo se le están pintando sus caras.

El uso de pinturas acrílicas en Emocionarte Cancún…

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