Etiqueta: Beneficios

Aprovecha los últimos días de descuentos en el pago de impuesto predial

El Ayuntamiento de Benito Juárez, a través de la Dirección de Ingresos, recuerda que la campaña “Ahórrate una lanita” para el pago del impuesto predial correspondientes al ejercicio fiscal 2024 concluirá este próximo 29 de febrero con todos sus subsidios. 

Los interesados podrán aprovechar el 5 por ciento menos en el pago de impuesto predial y regularizarán la situación de sus predios. 

Los ciudadanos jubilados, pensionados y adultos mayores gozarán hasta esa fecha de un 50 por ciento de descuento en impuesto predial, siempre y cuando cumplan ciertos requisitos que marca la autoridad, como son que lo apliquen solamente para un predio de uso habitacional con un valor de hasta 20 mil UMA’s, o dos millones 74 mil 800 pesos.

En ambos casos, pueden acercarse a los 18 módulos para estados de cuenta y    pagos en diferentes puntos de la ciudad entre: oficinas municipales, plazas comerciales y otros lugares de fácil acceso, así como en línea a través de la página oficial del Ayuntamiento que es www.cancun.gob.mx. 

Últimos días de descuentos en impuesto predial. Foto: Ayto. de Benito Juárez

Al ser trámites complementarios que permiten la regularización de los habitantes, se cuenta con otros incentivos como 50 por ciento en recargos y 100 por ciento en multas por impuesto predial, así como 50 por ciento menos en los derechos de cambio de propietario o cambio de condición. 

Módulos para pago de impuesto predial: 

Lunes a viernes 8:00 a 17:00 horas y sábado 9:00 a 13:00 horas: 

Palacio Municipal

Lunes a viernes: 9:00 a 16:00 horas 

Ventanilla Única de Trámites y Servicios 

Desarrollo Urbano 

Centro de Retención y Sanciones Administrativas (“Torito”)

Zona hotelera

 Lunes a viernes: 8:00 a 16:00 horas y sábado 8:00 a 13:00 horas: 

Tránsito 

Sindicato de taxistas

Lunes a viernes: 8:00 a 17:00 horas y sábado 8:00 a 13:00 horas: 

Plaza “Mis Héroes”

Lunes a viernes: 8:00 a 16:00 horas: 

Canaco

Lunes a viernes: 8:30 a 15:30 horas: 

Catastro

Lunes a viernes: 9:00 a 17:00 horas: 

Registro Civil Supermanzana 94

Lunes a viernes: 8:00 a 15:00 horas: 

Registro Civil Supermanzana 95 

Registro Civil Supermanzana 237

 Lunes a viernes 8:00 a 19:00 horas y sábado 8:00 a 13:00 horas: 

Registro Civil Palapas

Lunes a viernes: 9:00 a 15:00 horas: 

Delegación Bonfil 

Protección Civil

Lunes a viernes: 10:00 a 17:00 horas y sábado 10:00 a 14:00 horas: 

Plaza “Malecón Las Américas” 

Plaza “Outlet”

También te puede interesar: Impulsa el Gobierno de Benito Juárez el “empleo rosa”

Conoce todo sobre el Club de Pádel Cancún 🎾

El pádel es una disciplina deportiva que cada vez está más de moda entre los jóvenes, y si bien tiene similitudes con el tenis de campo, logra tener algunas diferencias que lo caracterizan.

Sigue leyendo para que conozcas más sobre este deporte y dónde practicarlo en tu ciudad. El encargado de Club de Pádel Cancún, Eduardo Schoener Gutiérrez, comparte todo lo que debes saber sobre esta actividad.

Club de Pádel Cancún. Foto: Istock

Señala que el pádel es un deporte que empezó a practicarse en el año 1962 en Acapulco, siendo una actividad completamente mexicana; fue creado por el empresario Enrique Corcuera, pero su popularidad creció en 1987, ya que llevó el deporte en países como España y Argentina.

“La popularidad del pádel en México tuvo un aumento significativo justo después de la pandemia” dijo el entrevistado.

Diferencias del pádel con el tenis

Las dimensiones de las canchas de pádel son más chicas que las de tenis, además que se tiene una pared o cristal alrededor, en la que puedes hacer uso de ellas para apoyarte. Las paredes forman parte de la estrategia del jugador durante el partido, en el que cada golpe es crucial para ganar. Es por eso que es importante saber jugar con las paredes y la pista.

Otra diferencia que tiene con el tenis es en su forma de “sacar” la pelota durante el juego, ya que en el pádel se saca de la cintura para abajo.

Es un deporte en el que se juega de cuatro personas, mientras que en el tenis se puede jugar de dos o de cuatro, lo que convierte a este deporte en un juego más dinámico y un poco más sencillo.

“Para una persona novata, es un poquito más sencillo darle a la pelota, esto debido por el tamaño de la sala. En el pádel no se le llama raqueta, se les llama pala, que están hechas de fibras de carbono”, dijo.

Si te consideras un buen jugador de este deporte, puedes participar en los distintos torneos que se llevan a cabo en el lugar.

De acuerdo con el encargado, planean llevar a cabo la próxima competencia llamada el ‘Torneo del Pavo”

Club de Pádel Cancún

Actividades en el Club de Pádel Cancún

Como su nombre lo indica, es literalmente un club de pádel, en el que puedes llegar con tus amigos y echarse unas “retas”, o bien si deseas, aprender a jugarlo con una técnica adecuada. También está la opción de que tomes clases con los profesionales del lugar.

El club de Pádel Cancún está ubicado en la Avenida Huayacán, sobre la calle Laureles Álamos II. No dejes pasar la oportunidad para que aprendas este deporte o juegues con tus amigos. Puedes rentar las canchas por hora.

No es un deporte olímpico

“No, todavía no es un deporte olímpico, de hecho hemos visto que desde la pandemia, ha tenido mucha popularidad; así como en México y en el mundo, ya hay también en en el Medio Oriente, está creciendo mucho, incluso hay torneos mundiales que se llaman ‘World Pádel Tour’, pero todavía no se ha catalogado como deporte olímpico”, explica.

De acuerdo con la página oficial del Club de Pádel Cancún, esta disciplina no puede ser considerada un deporte olímpico, ya que debe ser ampliamente practicado en un mínimo de 75 países y 4 continentes por hombres, y en un mínimo de 40 países y 3 continentes por mujeres. Además. se deberá aplicar el código mundial de antidopaje para ser tomado en cuenta.

Beneficios al practicar este deporte

Entre los beneficios de este deporte están el mejorar los reflejos y la coordinación, eliminar el estrés, ayuda a fortalecer el corazón, mejora la sociabilidad y el compromiso, entre otros.

También te puede interesar: Realiza ejercicio con tu propio peso con la calistenia 💪

Chécate estos beneficios del ajo que no conocías

Un condimento que no debe faltar en tu cocina es el ajo, un ingrediente que aporta un toque de sabor único a platillos y recetas.

El ajo es una planta de la misma familia que la cebolla, los puerros y las chalotas; tiene un papel principal en la dieta  y facilita la reducción de sal en los platillos, además tiene un potente sabor y olor que lo caracteriza.

Pero, ¿sabías que este pequeño sazonador tiene varios beneficios para la salud?

Estas son las principales propiedades y beneficios del ajo, según el blog de Mundo Deportivo.

Propiedades del ajo

Este ingrediente aporta propiedades medicinales que son muy interesantes para el bienestar de la salud. En realidad, existen más de dos mil componentes activos presentes en el ajo que ayudan a mantener un organismo fuerte y sano.

Algunos de estos componentes son los siguientes:

  • Aceites esenciales
  • Quercetina (flavonoide con propiedades antigripales, antibacteriales y antiinflamatorias)
  • Fructosanos (ideal para reforzar tus defensas)
  • Gran variedad de vitaminas, sobre todo la C y la B6
  • Minerales muy saludables como calcio, manganeso, potasio o fósforo

Beneficios del ajo

Estos son los algunos beneficios del ajo que te ayudarán a tener una buena salud:

Antibiótico natural

Sirve como un antibiótico natural, esto es gracias a la alicina, una propiedad que actúa como un antibacteriano y que evitará la proliferación de bacterias en tu organismo.

Antifúngico

El ajo ayuda a evitar la aparición de hongos en tu organismo. Se ha comprobado que los extractos de la planta ralentizan el crecimiento de los hongos, por lo que evitarán que crezcan en tu interior.

Ideal para combatir virus

Algunos estudios reflejan cómo el ajo puede prevenir la propagación de algunos virus; sin embargo, no se puede confirmar totalmente ya que, actualmente, las investigaciones siguen su curso.

Debido a los componentes naturales del ajo, es probable que pueda actuar como un antiviral y evitar el contagio de algunas enfermedades como la gripe, los resfriados, etcétera.

Reduce el colesterol malo

El colesterol malo (LDL) puede ocasionar que las paredes de las arterias se obstruyan con el paso de los años, por eso, es importante tener un buen balance y bajar sus niveles en la sangre. Para ello, el ajo es un ingrediente muy efectivo ya que actúa regulando los niveles y reduciendo la presencia del LDL.

Disminuye la presión sanguínea

Otra de las propiedades y beneficios del ajo es que es un remedio natural ideal para reducir la presión de la sangre y conseguir que el flujo sanguíneo esté más fluido. Esto se debe a que ayuda a producir una mayor cantidad de ácido nítrico, un componente que diluye más la sangre y que contribuye en la presión arterial. Sin embargo, es importante recordar que este condimento siempre es algo complementario al tratamiento médico para tratar la presión alta.

Sirve como antioxidante

Es ideal para conservar tu organismo en perfecto estado y evitar la oxidación de las células, esto es gracias a los antioxidantes que se encuentran en el ajo.

Propiedades adelgazantes

Siempre se tiene que ingerir con moderación, ya que en cantidades elevadas es contraproducente para pacientes con hemorragias debido a sus propiedades anticoagulantes y puede provocar irritación estomacal. Es importante complementarlo con una dieta equilibrada y ejercicio físico si deseas bajar de peso de forma eficaz.

También te puede interesar: ¡Pan de ajo fácil y rápido! Checa esta receta y anímate a prepararla

Mascarillas de barro, ¿en qué me ayuda?, ¿funciona?

Los tratamientos faciales y rutinas de skincare siempre han sido importantes. Pero apenas se esta haciendo mucho más notoria y por ende más personas mantienen una rutina para el cuidado adecuado de su piel y rostro. Como sabemos, existen una infinidad de productos que podemos usar para el cuidado de nuestra piel y entre ellos están las mascarillas. Hay una gran variedad: aloe, piña, miel, avena, barro.

Si no habías escuchado de las mascarillas de barro o estás pensando en usarla, aquí te platicamos un poco de ellas.

Beneficios de la mascarilla de barro

El barro tiene un alto contenido de minerales que ayudan a tu piel a tener una mejor circulación sanguínea y también la ayuda a liberar toxinas acumuladas.

Las mascarillas del barro ayudan principalmente con las espinillas, puntos negros, acné y piel grasosa. La mascarilla te dejará una piel suave y fresca. Su uso constante te ayudará más pero recuerda no excederte. Sentirás tu piel diferente desde la primera aplicación.

¿Cómo prepararla y aplicarla?

  1. Primero que nada recuerda tener el rostro libre de cualquier producto y maquillaje.
  2. Para preparar la mascarilla, coloca en un recipiente una cucharada del barro que usarás y un poco de agua purificada y fresca. Revuelve muy bien hasta que tengas una mezcla homogénea y espesa.
  3. Apóyate con una brocha, aplicador o usa tus manos completamente limpias. Deja que la mascarilla de barro seque por completo y déjala en tu rostro de 15 a 20 minutos. Al secarse sentirás como tu piel se estira y se relaja.
  4. Enjuaga con abundante agua fría y no te seques el rostro. Deja que se seque naturalmente y ¡listo! Este es el proceso que deberás seguir cada que desees usarla.

Anímate a utilizarla y consiente a tu piel con las mascarillas de barro, ¡estamos seguros de que te ayudarán!

Te puede interesar: Tinta casera para labios, una opción fácil y muy útil 💋

Mecado pago, una aplicación todo en uno, realiza varios servicios

Como todos sabemos y no es ninguna novedad, todos o la mayoría de los procesos de pago ya sea por compras o pago de servicios se hace a través de una pantalla por computadora o diferentes aplicaciones desde el teléfono celular. Muchos aun no tienen confianza 100 % en ellas sin saber de los grandes beneficios. Mira esta aplicación todo en uno, Mercado Pago es una de estas.

¿De qué se trata?

Mercado pago es una aplicación que se conecta con Mercado libre pero que a la vez puede ser usada para pagar diferentes servicios o diferentes compras por internet. Puedes ingresar dinero para tener una cartera virtual para pagar tus compras. Retirar o sacar dinero, pagar con códigos QR, cobrar, enviar dinero o pedir dinero entre otras cosas. Sin duda tienes parte de tu vida resuelta con este tipo de aplicaciones.

¿Qué servicios puedo pagar con esta app?

En Mercado Pago podrás pagar tus servicios de luz con la CFE. También compañías de telefonía, internet y TV como IZZI, Dish, Star TV, Totalplay, Telmex y más. De igual manera puedes hacer tus pagos a AGUAKAN, Zeta Gas, ventas por catálogo y transporte.

A parte de estos servicios puedes realizar recargas e incluso si tienes algún negocio, puedes usar la aplicación para administrarlo.

Beneficios

A parte de tener mil y un funciones, puedes incluso obtener ciertos beneficios como descuentos especiales en diferentes tiendas, restaurantes y gasolineras que estén cerca de ti.

Van desde mercados, restaurantes y cafeterías como Vips, Starbucks, 7-Eleven, McDonald’s, Pemex, Soriana, Panda Express, diferentes farmacias y locales de belleza como barberías y salones de belleza.

Animate a usar este tipo de aplicaciones pues pueden echarte una mano en caso de no traer dinero en efectivo o por otro lado, te ayuda a no salir de casa en estos momentos difíciles. ¡Una aplicación todo en uno te salvará de muchas!

Te puede interesar: ¿Organizarte es un problema?, ¡conoce estas aplicaciones!

Beneficios de la sábila, es una planta multiusos. ¿La has usado?

La sábila es una planta muy conocida por los mexicanos, sobre todos por nuestras madres, padres, abuelos y abuelas quienes optaban por usarla como algún remedio casero. Por otro lado los jóvenes (la mayoría) simplemente opta por alguna crema o medicamento sin saber completamente los beneficios de la sábila en general. Aquí te contamos un poco para que te consigas una plantita de sábila.

Beneficios de la sábila en la piel:

La sábila nos proporciona muchos beneficios en cuanto a la piel y el cabello ya que contiene diversas sustancias mucilaginosas y quercetina que funcionan par renovar las células dañadas de nuestra piel. Por otro lado, contiene polisacáridos y hormonas que estimulan e hidratan las células.

Beneficios de la sábila

Posee de igual manera vitaminas y minerales como la vitamina A, B, C y E, calcio, magnesio, potasio, y fosfato de manosa. Gracias a este último nos da como resultado un efecto cicatrizante y ayuda a fortalecer el sistema inmune.

Además de sus beneficios en la piel, puede ayudar con padecimientos como la anemia, artritis, dolores musculares y de cabeza, insomnio, etc.

Beneficios de la sábila en el cabello:

En cuanto al cabello, la sábila contiene enzimas que ayudan a remover las células muertas e hidrata el cuero cabelludo lo que ayuda a su crecimiento.

Debido a que elimina las células muertas de la piel, también es un buen método para eliminar la caspa. Por otro lado ayuda a la producción de colágeno, este refuerza y fija las hebras del cabello a nuestra piel y evita su caída.

No necesitamos más para comprarnos nuestras plantas de sábila y darles un buen uso. Sin duda nos sacará de apuros, podremos incluirla en nuestras rutinas de skincare y en caso de tener una herida tendremos una pomada/medicamento 100 % natural.

Te puede interesar: Plantas medicinales. La riñonina como remedio

Ventajas de tener un gato, no les des el NO. Dales una oportunidad

Todos tenemos gustos diferentes en cuanto a mascotas pero no por eso haremos a un lado a otras especies como a los gatos. Aunque no son de agrado para muchas personas, merecen una familia llena de amor. Para que les des una oportunidad te contamos algunas ventajas de tener un gato en casa. 🐱

Dile adiós al estrés:

Acariciar a un gatito disminuye los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés. De igual manera, el contacto con estos felinos produce ciertas ondas cerebrales que dan sensaciones de relajación y calma.

Un dato interesante es que los gatos también pueden ser una forma de terapia para las personas con autismo pues el efecto de tener un gato o una mascota puede ayudarles a relacionarse de manera más sencilla.

Apoyo emocional:

Varias personas que han adoptado o tienen un gato, afirman que su gato está en momentos o situaciones difíciles y además que con el hecho de pensar en ellos los hace sentir mejor.

De igual manera está comprobado que los gatos teniéndolos en casa, viendo videos o fotos, suponen el aumento de emociones positivas y alegres, así como aumento de energía.

Alegría y diversión:

Como bien sabemos, los gatos son unos animalitos muy curiosos y juguetones, por lo que las risas nunca faltarán en tu hogar si tienes un gato. Basta con ver las ocurrencias de gatos ajenos en YouTube.

Con un simple hilo, cable, luz o bola de estambre puedes pasar un ratito agradable con tu juguetón amigo.

Las mascotas sin duda son parte importante de la familia cualquiera que sea el animalito que adoptemos. No lo pienses más y dale la oportunidad a un felino para ser tu mejor amigo. Comprueba estas ventajas de tener un gato tu mismo. 🤩

Te puede interesar: Pasteles y premios para tu mascota en Cancún; ¡tenemos dos increíbles opciones!

 

Beneficios de los vegetales verdes… ¡agrégalos a tus comidas!

¿Siempre te han obligado a comer los vegetales? Claro que muchos no podíamos con esa gran presión de niños, pero ahora siendo adultos o jóvenes podemos entender por qué son tan importantes en nuestra dieta. Hoy te platicaremos sobre los beneficios de los vegetales verdes en nuestro cuerpo y salud.🌱

Brócoli:

El brócoli es uno de los vegetales con los más grandes valores nutritivos, pues nos aporta una variedad de vitaminas, por ejemplo, la C, B1, B2, B3 y B6. Por otra parte tiene funciones antioxidantes, es rico en fibra, saciante, contiene ácido fólico e incluso puede prevenir algunos tipos de cáncer.

Espinacas:

Las principales propiedades de la espinaca son las vitaminas A, B1, B2, C y K, además de proporcionar una gran cantidad de minerales a nuestro cuerpo, como el hierro, calcio, ácido fólico y zing, entre otros. Aporta energía, evita problemas de la vista y previene problemas digestivos.

Apio:

A pesar de ser uno de los vegetales con un peculiar sabor, que no cualquiera gusta de él, contiene grandes beneficios que ameritan su ingesta.

El apio contiene vitaminas del grupo B y vitamina K, es rico en acido fólico y tiene propiedades saciantes y dietéticas, ademas de ser un antioxidante, diurético y depurativo. Ayuda a conciliar el sueño, mejora la digestión y un plus es que ayuda a regular la menstruación.

Pimientos:

Los beneficios de este vegetal van más a su bajo nivel calórico y su alto contenido en agua, potasio y escasez de sodio. Debido a su función antioxidante previene enfermedades vasculares, mejora el estreñimiento, evita algunos tipos de cáncer y reduce el colesterol en la sangre gracias a su aportación en fibra.

Como ves, los alimentos verdes son muy importantes en nuestra salud. Por ello también son recomendados en enfermedades como la leucemia o anemia, pues los beneficios de los vegetales verdes son grandes. ¿Te animas a incluirlos en tus comidas?

Te puede interesar: Plantas medicinales. La riñonina como remedio

¿Qué es el matcha? Conoce este ingrediente y sus beneficios

Últimamente un ingrediente originario de Japón se ha vuelto común en las recetas healthy de occidente. ¿Sabes qué es el matcha? Sigue leyendo y entérate más sobre este producto, algunos de sus beneficios y cómo se utiliza. 🍃

¿Qué es el matcha?

Mat (抹) significa polvo y Cha (茶) significa té. Matcha por tanto significa: Té triturado o pulverizado.

El té matcha ha sido asociado con el té verde en polvo, pero en general puede referirse a cualquier tipo de té. Aunque este ingrediente ha sido asociado a las ceremonias japonesas, fue originario de China y perfeccionado en Japón. En su momento fue una completa revolución al mundo del té.

Entonces, ¿el té verde y el té matcha es lo mismo?

Sí y no, la diferencia entre estos dos es que el matcha se obtiene a partir de la trituración de las hojas de la planta Camellia sinensis hasta convertirlo en el polvo verde concentrado. En cambio el té verde que todos conocemos se adquiere por la infusión de agua caliente con fragmentos de la hoja. En uno comemos la planta completa y en el otro no.

¿Qué nutrientes se puede obtener al consumirlo?

En comparación con otros alimentos ricos de antioxidantes, el matcha es el número uno. Además de antioxidantes que ayudan a regenerar las células, también contienen aminoácidos que regeneran las arterias y mejoran la circulación.

Así como la teína que otorga energía y mejora el metabolismo. De igual manera es rico en vitaminas y minerales como por ejemplo el zinc, el magnesio, el cromo y el selenio que ayudan a las defensas de nuestro organismo.

Beneficios de consumir té matcha

Algo impresionante de este alimento es que no sólo puede servir como apoyo a nuestra condición física, sino que también contribuye de gran manera al desarrollo mental. Entre los beneficios más conocidos se encuentran:

  • Previene de cáncer, infecciones y caries.
  • Baja los niveles de glucosa en la sangre, controla la diabetes y previene la fibrosis hepática.
  • Reduce los niveles de colesterol, ayuda a mantener sanas la arterias y controla la hipertensión.
  • Sirve como energético natural, fortalece el sistema inmune, relaja la mente y el cuerpo reduciendo el estrés.
  • Ayuda a prevenir los signos del Alzheimer.
  • Mejora el aspecto de la piel y uñas, sacia el hambre y sed de forma natural.
  • Quema grasas permitiendo la pérdida de peso.
  • Debido a su gran contenido de antioxidantes ayuda a eliminar los radicales libres.

¿Cómo puedo prepararlo?

Una característica de este ingrediente es que muy versátil, por lo que puedes incluirlo en bebidas frías o calientes, postres, refrigerios salados o comidas. Puedes investigar recetas en internet que ya lo incluyan, te sorprenderán los resultados. 😉✨🍃

¡Atrévete a probarlo! Ahora que ya sabes qué es el matcha, sus beneficios y en qué puedes utilizarlos, sólo queda intentarlo. Si lo haces, sube una historia a Instagram contando tu experiencia, estamos como @asiescancunmx.

También te puede interesar: Receta para preparar sushi de galletas Oreo.

 

Salir de la versión móvil