Noviembre se ha convertido en el mes de la prevención del cáncer de próstata. Con datos del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste), este cáncer es la primera causa de muerte en los hombres. En México cada año mueren alrededor de siete mil personas por esta causa.
El cáncer de próstata es un tumor maligno que crece fuera de control en la glándula prostática. Es una enfermedad a nivel mundial y es la causa más frecuente de mortalidad en los varones.
En febrero del 2017, la Comisión de Salud declaró el 29 de noviembre de cada año como el “Día Nacional de la Lucha contra el Cáncer de Próstata”, con el objetivo de crear conciencia sobre la prevención de dicha enfermedad, que va en aumento.
Es una enfermedad de lento crecimiento y silenciosa, ya que no se presentan síntomas en fases tempranas, su diagnóstico es frecuente en en los hombres de 65 años y que las posibilidades de sufrir el cáncer de próstata va aumentando con la edad.
Si es diagnosticada de manera temprana y es tratada en sus etapas iniciales, es curable en el 85 por ciento de los casos.
Diagnóstico del cáncer de próstata
El diagnóstico del cáncer de próstata consiste en que el médico debe realizar una exploración clínica de próstata y, acto seguido, un estudio de laboratorio llamado antígeno prostático específico, que se realiza mediante una muestra de sangre.
Los factores de riesgo son por antecedentes de cáncer de próstata en familiares cercanos o tener más de 45 años. Lo recomendable es que a partir de los 40 años te hagas revisiones anualmente.
También existen factores de riesgo modificables, como por ejemplo:
- El consumo en exceso de carne roja y productos lácteos
- Beber alcohol
- Fumar
- Tener obesidad o sobrepeso
Síntomas del cáncer de próstata
Los síntomas de este tipo de cáncer son los siguientes:
- Flujo de orina débil o interrumpido
- Ganas repentinas de orinar y aumento de la frecuencia
- Dificultad para iniciar el flujo de orina y para vaciar la vejiga por completo
- Dolor o ardor al orinar
- Dificultad para tener una erección
- Sangre en la orina o en el semen
- Dolor de espalda, las caderas o la pelvis, que no desaparece
La detección temprana de este padecimiento permitirá tener un tratamiento curativo antes que un paliativo, ya que el cáncer en etapas avanzadas no es curable, sólo controlable.
¿Es posible prevenir el cáncer de próstata?
Como tal, no se puede prevenir el cáncer de próstata de manera segura. Hay varios factores de riesgo, tales como la edad, la raza y el antecedente familiar, que no se pueden controlar. Sin embargo, existen algunas medidas para tratar de reducir el riesgo de padecer esta enfermedad.
Peso corporal, actividad física y alimentación
Algunos estudios han encontrado que los hombres que tienen sobrepeso u obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata avanzado, o uno que sea más propenso a ser mortal.
Aunque no todos los estudios concuerdan, varios han descubierto un mayor riesgo de cáncer de próstata en hombres que tienen una alimentación con un alto contenido de productos lácteos ricos en calcio.
Por ahora, el mejor consejo relacionado con la alimentación y la actividad física para reducir posiblemente el riesgo de padecer este cáncer consiste en:
- Mantener un peso dentro de un rango saludable
- Mantenerse físicamente activo
- Seguir un patrón de alimentación saludable que incluya una variedad colorida de frutas y verduras, así como granos integrales
- Limitar el consumo de suplementos de calcio, así como la cantidad de los alimentos ricos en calcio
Fuente: Gobierno de México.
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