Sigue estas recomendaciones de Protección Civil contra el calor

En cumplimiento a las recomendaciones emitidas por el Presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, sobre la tercera “Ola de Calor” en la República Mexicana, el gobierno municipal de Benito Juárez, a través de la Dirección de Protección Civil, reafirmó las alertas y medidas preventivas a implementar entre la ciudadanía para evitar golpes de calor ante las temperaturas superiores a los 37 grados Celsius, mismas que prevalecerán durante dos semanas más.

Como parte de la transformación en Cancún y por instrucciones de la presidenta municipal, Ana Paty Peralta, el director de la dependencia, Antonio Riveroll Ribbon, dio a conocer que entre los principales síntomas de un “golpe de calor” destacan:

  • Confusión,
  • Delirios
  • Desorientación
  • Ritmo cardíaco acelerado
  • Fiebre
  • Enrojecimiento
  • Piel seca
  • Calambres
  • Sudor excesivo
  • Dolor de cabeza
  • Náuseas
  • Convulsiones

Las niñas y niños cancunenses menores de cinco años se consideran el grupo de mayor riesgo por las temperaturas calurosas, así como las personas con enfermedades crónicas; trabajadoras y trabajadores agrícolas; personas de la tercera edad y mascotas.

Como consecuencias a esta tercera “Onda de Calor”, la población presenta insolación, desmayos, deshidratación, enfermedades diarreicas agudas, enfermedades en la piel y golpe de calor que deben ser atendidos inmediatamente por el sector salud.

Acciones de Protección Civil contra el calor.

Por tal motivo, se recomienda a la población vestir ropa suelta, de colores claros y manga larga; utilizar lentes de sol; evitar dejar personas y mascotas dentro del vehículo con las ventanas cerradas; aumentar el consumo de líquidos durante el día; comer alimentos frescos (frutas y verduras); utilizar protector solar; evitar consumir bebidas alcohólicas y no exponerse al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.

Las mascotas también deben ser protegidas mediante estas recomendaciones: evitar tenerlas en azoteas; evitar paseos en horas de mayor calor, lo viable es al amanecer o anochecer; darles suficiente agua; si su pelaje es muy largo, recortarlo un poco; no sacarlos a caminar en asfalto, ya que la piel en áreas como la nariz, oídos y las patas, son las más sensibles a temperaturas extremas y corren riesgo de sufrir daños permanentes

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Razones para usar bloqueador todos los días, ¡tiene grandes beneficios!

Toda la vida desde que somos pequeños, nuestras madres nos obligaban a ponernos bloqueador en todo el cuerpo al ir a la playa o alguna piscina. Algunas personas se quedaron con el hábito, pero hay otros que simplemente les desagrada. ¿Qué pasaría si te dijéramos que usar bloqueador todos los días tiene mejoras para tu piel y tu rostro? Estas son cuatro razones que te encantaran:

Evita manchas

La melanina, que es lo que le da color a nuestra piel, cabello, pestañas, etc, deja de distribuirse de manera uniforme sobre nuestra piel y por ende se da lugar a las manchas. El sol es uno de los factores que adelanta este proceso. Que tu secreto para una piel perfecta sea el protector solar. ☀️

Es el botox perfecto

Gracias a sus beneficios, el uso del protector solar elimina arrugas de la piel. Esto a la mera protección del sol, pues esta comprobado que el sol es un factor que atribuye a las arrugas. Claro no puedes evitar las arrugas para siempre, pero puedes retrasar su aparición.

Previene el cáncer de piel

Sabemos que seguramente has escuchado esto una y otra vez, pero no solo lo evitas usando protector solar en los días de playa o los días de piscina. Cuando vas a la escuela, al trabajo o a caminar es importante su uso. Pues a pesar de no estar expuesta todo el día, esos pequeños ratos con las temperaturas altas, claro que dañan tu piel.

Puede ser parte de tu rutina de belleza

Gracias a la evolución de diferentes cosméticos, ahora puedes incluir un protector solar facial. Puedes pedirle a tu dermatólogo que te ayude a encontrar uno para tu piel. Lo bueno es que de igual manera, hay protectores de solar con color, por lo que no necesitarás base de maquillaje para un make up natural o para estar en casa.

¿No sabes qué cantidad es la correcta?, aquí te dejamos un video de @itsjellysmakeup explicando la cantidad adecuada. ✨👇🏻✨

Estas son suficientes razones para que te animes a usar bloqueador todos los días. ¡Cuida tu salud y cuida de tu piel sobre todo en estas altas temperaturas del caribe! ☀️


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