Ya son más de 4 meses estando en confinamiento, y a pesar de que continuamos adaptándonos a la nueva normalidad,...
Conoce sobre la calistenia, un entrenamiento que te permite ejercitarte sea cual sea tu peso corporal.
El ejercicio muchas veces nos da flojera o en ocasiones literalmente no sabemos qué hacer, o cómo organizar los ejercicios,...
¿Buscas una nueva manera para ejercitarte? Los patines pueden ayudarte. Mira cuáles son los beneficios del patinaje sobre ruedas.
¿Puedo nadar mientras estoy menstruando? Una pregunta que todas nos hemos hecho. La respuesta corta es sí, pero ¿sabes por qué?
Decenas de niños, jóvenes y adultos pueden conocer diferentes disciplinas a través del programa Vive Tajamar Cancún.
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Si tienes ganas de hacer deporte, considera el boxeo como una buena opción. Te contamos los beneficios de practicar boxeo.
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El estrés es algo con lo que muchos lidiamos casi todos los días, ya sea por trabajo, escuela o ciertas...
TikTok es una app que ha logrado mantener a los usuarios pegados al celular entreteniéndose con tiktoks de baile, reseñas o rutinas de ejercicio
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