El estrés es algo con lo que muchos lidiamos casi todos los días, ya sea por trabajo, escuela o ciertas...
Empieza con estos buenos hábitos este nuevo año 2025 e inicia siendo una nueva persona y mejorando tu calidad de vida en todos los sentidos.
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El ejercicio muchas veces nos da flojera o en ocasiones literalmente no sabemos qué hacer, o cómo organizar los ejercicios,...
TikTok es una app que ha logrado mantener a los usuarios pegados al celular entreteniéndose con tiktoks de baile, reseñas o rutinas de ejercicio
Ya son más de 4 meses estando en confinamiento, y a pesar de que continuamos adaptándonos a la nueva normalidad,...
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El ejercicio físico, es algo que muchos deberíamos tomar en cuenta, ya que trae infinidad de beneficios para nuestra salud...
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El Parque de la Equidad se localiza en tres avenidas principales, en el que puedes realizar diversas actividades tanto deportivas como culturales