Conoce sobre la calistenia, un entrenamiento que te permite ejercitarte sea cual sea tu peso corporal.
El Parque de la Equidad se localiza en tres avenidas principales, en el que puedes realizar diversas actividades tanto deportivas como culturales
TikTok es una app que ha logrado mantener a los usuarios pegados al celular entreteniéndose con tiktoks de baile, reseñas o rutinas de ejercicio
Decenas de niños, jóvenes y adultos pueden conocer diferentes disciplinas a través del programa Vive Tajamar Cancún.
¿Puedo nadar mientras estoy menstruando? Una pregunta que todas nos hemos hecho. La respuesta corta es sí, pero ¿sabes por qué?
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El estrés es algo con lo que muchos lidiamos casi todos los días, ya sea por trabajo, escuela o ciertas...
El ejercicio físico, es algo que muchos deberíamos tomar en cuenta, ya que trae infinidad de beneficios para nuestra salud...
¿Eres de los que se aburre muy rápido al hacer cualquier actividad física? Checa estas playlist para hacer ejercicio.
El ejercicio muchas veces nos da flojera o en ocasiones literalmente no sabemos qué hacer, o cómo organizar los ejercicios,...
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