El ejercicio muchas veces nos da flojera o en ocasiones literalmente no sabemos qué hacer, o cómo organizar los ejercicios,...
A a la Z
Deportes
Ya son más de 4 meses estando en confinamiento, y a pesar de que continuamos adaptándonos a la nueva normalidad,...
Inicia el 2025 con el hábito del ejercicio en Are Wellness Project, un espacio que te permitirá retomar con tu bienestar físico, mental y espiritual.
Conoce al arquero Omar Echeverría, deportista quintanarroense que ha viajado a Japón para participar en los Juegos Paralímpicos Tokio 2021.
¡Cancún es agua! La ciudad es conocida por sus playas y geniales hoteles frente a la playa. Así que al...
Descubre cómo el ajedrez mejora la concentración, memoria y pensamiento crítico, ofreciendo beneficios cognitivos para todas las edades.
TikTok es una app que ha logrado mantener a los usuarios pegados al celular entreteniéndose con tiktoks de baile, reseñas o rutinas de ejercicio
Toma las mejores clases de pilates online y disfruta de un experiencia inigualable. Sientéte bien con tu cuerpo y con tu interior. 🧎🏻🌻✨
Los juegos olímpicos están a sólo unos días de comenzar. ¿Ya conoces a las atletas mexicanas que nos representarán en Tokio 2020?
El indoor cycling es la evolución del spinning, en el que combinarás el ejercicio, el ritmo de la música, coreografías y, obviamente, el buen ánimo.
En Cancún fue abierta la primera Escuela Municipal de Kick Boxing, la primera en su tipo en Quintana Roo
El Pole Dance es una disciplina con la que puedes ejercitar todo tu cuerpo
