Aprende a sobrellevar el paso del Huracán Beryl en caso que sufras de ansiedad, la psicóloga Paulina Hernandez comparte cómo hacerlo.
Las personas con apego ansioso suelen experimentar un temor constante a ser abandonadas o a no recibir el afecto que...
¿Requieres atención en materia de salud mental? Te decimos dónde puedes recibir consultas en Cancún. ¡No estás solo!
Conoce algunas de las señales y signos para detectar a una persona con depresión y como se puede ayudar para sobrellevar este padecimiento.
La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones de estrés o peligro. Sin embargo, cuando se vuelve excesiva,...
Mejora tu día a día con estos pequeños tips de autocuidado mental. Te serán de mucha ayuda en momentos de estrés. ¡Conócelos!