Nuestros sentimientos y emociones a veces nos juegan “chueco”, por lo que ni sabemos qué es lo que nos mantiene...
Registrar las emociones durante la pandemia, el encierro, el trabajo en fechas festivas, o en proyectos finales, puede ayudarnos a...
Entonces llega el medio día, toca un refrigerio, una pequeña ensalada. Pero sientes que no es suficiente y terminas por...
La música es más que solo entretenimiento 🎼. Es una herramienta poderosa que puede transformar nuestro estado de ánimo, reducir...