Tener buena salud y ejercitarse se han vuelto esenciales para alcanzar una calidad de vida óptima, sin embargo, encontrar el equilibrio entre los ejercicios que prefieres, una buena ubicación y un horario adecuado puede ser un desafío. Por ello, en este artículo de Así es Cancún conocerás la aplicación Fitpass, una herramienta diseñada para quienes desean mantener una vida activa sin limitaciones.
En qué consiste Fitpass
De acuerdo con la página oficial de Fitpass, esta aplicación ofrece una solución ideal para quienes buscan variedad y flexibilidad en sus entrenamientos. Con esta app, se puede acceder a clases ilimitadas en una red de gimnasios y estudios de fitness en todo México, con opciones para cada gusto, nivel y preferencia de actividad física.
Cómo funciona
La app de Fitpass te permite explorar y reservar miles de clases en algunos de los mejores studios y gimnasios del país. La plataforma cuenta con filtros avanzados para mostrarte opciones cercanas a tu ubicación que te ayudarán a personalizar tu rutina diaria o semanal de acuerdo a tus necesidades y metas de entrenamiento.
Puedes elegir entre una amplia gama de disciplinas. Por lo que tener la comodidad de tener toda esta variedad en una sola aplicación convierte a FitPass en una herramienta única para quienes desean mantener la motivación y el compromiso en su vida activa.
¿Qué incluyen las membresías?
La aplicación ofrece distintos tipos de membresías diseñadas para adaptarse a diversos estilos de vida. Cada plan permite acceder a las clases que prefieras, ya sea en tus estudios favoritos o explorando nuevos espacios. Todas las opciones de membresía son flexibles; solo debes elegir la que mejor se ajuste a tu rutina diaria.
Qué ejercicios puedes encontrar en Fitpass
Barre
El barre es un ejercicio en tendencia, popular entre mujeres que buscan tonificar su cuerpo. Esta modalidad combina movimientos de ballet, pilates, yoga y entrenamiento de fuerza con el apoyo de la barra de ballet. Se centra en ejercicios de bajo impacto que fortalecen y tonifican los músculos, especialmente en las piernas, glúteos y core.
Ejercicio de Barre. Foto: Canal Farmacia Online.Pilates
El pilates es un método de entrenamiento enfocado en fortalecer el core o centro del cuerpo, mejorar la flexibilidad y desarrollar fuerza general con bajo impacto. Los ejercicios se realizan sobre un tapete o utilizando máquinas específicas como el reformer.
Pilates en maquina. Foto: PixabayYoga
Este ejercicio permite conectar el cuerpo, la mente y la respiración mediante posturas y ejercicios de meditación. Existen diversos estilos, desde los más relajados, como el hatha yoga, hasta los dinámicos, como el ashtanga o vinyasa. El yoga es ideal para mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y fortalecer tanto la mente como el cuerpo.
Yoga en Cancún. Foto: PixabayCrossfit
El crossfit es un entrenamiento de alta intensidad y funcional que combina levantamiento de pesas, ejercicios cardiovasculares y movimientos gimnásticos. Las sesiones suelen ser breves y se realizan en intervalos de tiempo establecidos. Es una opción ideal para quienes buscan un desafío físico exigente.
Crossfit. Foto: Pixabay.Artes marciales
Las artes marciales incluyen disciplinas como el jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo y muay thai, entre otras. Estos sistemas de entrenamiento combinan técnicas de defensa personal cuerpo a cuerpo con ejercicios de fuerza, velocidad y flexibilidad. Practicar artes marciales es excelente para mejorar la disciplina, la coordinación y la confianza, además de ofrecer un entrenamiento físico completo y habilidades de defensa personal.
Artes Marciales. Foto: Pixabay.Estas son solo algunas de las disciplinas disponibles en Fitpass. Para explorar más opciones de ejercicios y ubicar otros estudios o gimnasios de tu interés, puedes usar la aplicación o visitar la página oficial en Fitpass.com.
Fuente de información: Fitpass
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