El box es uno de los deportes de combate más demandantes, ya que la resistencia, la velocidad y la fuerza serán primordiales para destacar en esta disciplina.
Si eres mujer y estás interesada en entrar al boxeo femenil entonces sigue leyendo porque la boxeadora cancunense, Iraís Domínguez comparte en entrevista con Así es Cancún todo lo que debes saber sobre el box.
Boxeadora. Foto: IstockPara Iraís Domínguez, el box es totalmente una pasión, sin embargo menciona que es una disciplina sumamente demandante y muy celosa, pero que vale la pena por todo lo que engloba.
“Inicié en el boxeo hace 8 años (a los 14 años de edad); estuve un par de años inactiva por cuestiones de una lesión, pero actualmente ya estoy activa. A mí me gustó mucho este deporte por lo que veía en la televisión, para mí era increíble, no solo por el hecho de que pudieras disputar un título o por ser reconocida mundialmente en este deporte”, dijo la boxeadora.
Lo complicado de practicar boxeo femenil
De acuerdo con la pugilista, siempre existirán los obstáculos en este tipo de deportes si eres mujer, sin embargo, expresó que debes irlos saltando.
“Precisamente no he tenido alguna situación en la que sufra rechazo, pero sí he recibido comentarios machistas, como por ejemplo: que como soy mujer no voy a lograr lo mismo en comparación de un hombre, pero eso en todos lados nos lo dicen. Hoy en día el boxeo femenino ha estado agarrando mucha fuerza y espero que en un futuro existan muchas boxeadoras reconocidas a nivel mundial, así como el Canelo Álvarez”, señaló.
Mujer entrenando box. Foto: IstockEl entrenamiento de Iraís Domínguez consiste en una preparación física por las mañanas en la que corre en el kilómetro cero de la zona hotelera, además lo complementa con la natación para poder así tener una mejor condición física.
En cuestión del boxeo femenil, entrena en Madhouse Fitness and Combat Center (calle Yiba, Av. Chichén y Comalcalco), ahí ella trabaja diferentes ejercicios todos los días, pero principalmente la parte técnica y táctica.
Lo que debes saber del boxeo femenil
Si estás interesada en practicar este deporte, debes saber para qué lo quieres, ya que hay personas que lo usan para desestresarse, como un hobby o para tener una mejor condición física.
Iraís Domínguez señala que el boxeo ayuda mucho porque es un deporte sumamente completo; haces cardio y al mismo tiempo quemas grasa, construyes músculo y aparte es muy desestresante.
“Yo uso el box femenil para realmente llevar a cabo la disciplina; el entrenamiento para pelear es totalmente distinto al entrenamiento fitness. Antes de empezar a practicar debes saber para qué quieres hacer este deporte”, dijo la entrevistada.
Boxeadora. Foto: Istock.Dónde entrenar boxeo femenil en Cancún
Además de la escuela de boxeo Madhouse Fitness and Combat Center, estos son otros lugares en los que puedes entrenar este deporte en tu ciudad.
- Academia de Box Pygmakhia
- Gladiadores de Chichén Itzá, Academia de Boxeo
- World Champion Cancún
- Box Cancún Team Dinamite
- Academia de Box Round
- Kuchil Baxal
- Escuela de boxeo JJV
- Titán Box
Por qué es importante que las jóvenes practiquen boxeo femenil
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