beneficios de ir a la playa
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Beneficios de ir a la playa, ¡ahora no hay pretexto para quedarte en casa!

Si has estado toda tu vida en Cancún o en algún otro lugar en donde la playa manda, pero no te gusta disfrutar de la arena y el agua salada, continúa leyendo. Te daré razones de sobra para que le agarres el gusto de una vez por todas. Querrás quedarte todo el día en el mar al conocer los beneficios de ir a la playa. 🏝

Haces ejercicio:

Es más que obvio que hacemos ejercicio en la playa, todos pensamos que sólo al nadar, y sí. El nadar ayuda a fortalecer nuestro cuerpo, pues para hacerlo usamos todos los músculos del cuerpo, por lo que, es considerada una de las mejores actividades para ejercitarse. Pero también, desde que ponemos un pié en la arena, hacemos ejercicio, ya que nos cuesta más trabajo caminar sobre ella, y por ende hacemos más fuerza con las piernas.💪🏽

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Es un tratamiento para la piel:

¡Mejora la piel! Ir a la playa nos funciona como un exfoliante natural. ¿Qué? 😱 ¡Exfoliación gratuita! La arena elimina las células muertas que tenemos en nuestras manos, pies y cuerpo. Además, tiene una función desintoxicante en los poros de nuestra piel.👙

Cura pequeñas heridas:

Se ha visto en varias personas, sobre todo en niños, que al tener pequeños raspones o cortadas, sanan más rápido después de haber estado en contacto con el mar. Esto es gracias al yodo, que acelera el proceso de cicatrización del cuerpo. ¿Lo sabías? ¿te ha pasado? 😱

Beneficios al ir a la playa

Relajación muscular y no más estrés:

Al estar dentro del mar, las olas golpean nuestro cuerpo y funcionan como leves masajes que relajan nuestros músculos de manera natural. ¡Es como un jacuzzi gigante y natural! 😱

Además, el sonido del mar, las olas, en combinación con el sol, nos regalan un momento de paz y relajación.🤤

¿Sabías de los beneficios de ir a la playa? Ahora sí disfrutarás más que nunca una visita al mar. Comparte estos beneficios con tu amigo al que no le gusta la playa y si tu eres amante del mar, ya tienes más razones para continuar visitándolo con mayor frecuencia. 😎


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