Lugares en Cancún para desintoxicarse después de las fiestas decembrinas

En los últimos meses del año, es normal que las personas se descuiden en su alimentación y ejercicio, ya sea por el exceso de comida ingerida en Navidad y Año Nuevo o por la flojera de ejercitarse en vacaciones. Por ello, aquí encontrarás lugares para desintoxicarse después de las fiestas decembrinas, como spas, centros de bienestar y gimnasios con actividades de cardio para favorecer la pérdida de peso.

Limpia tu cuerpo y mente y empieza el 2025 con el pie derecho. Explora opciones para desintoxicarte y retomar hábitos saludables

Lugares para desintoxicarse en Cancún

Agenda una cita en un spa

Si buscas una relajación total, visitar un spa es la opción perfecta. Estos lugares combinan tratamientos de desintoxicación en un ambiente sereno y tranquilo.

Hay opciones donde encontrarás servicios de masajes desintoxicantes, envolturas corporales y tratamientos con ingredientes naturales que eliminan toxinas mientras relajan tus músculos. De igual forma, hay opciones que incluyen saunas y baños de vapor.

Algunos spas en Cancún son:

• Vida Gaia Wellness & Spa
• Fem Spa
• Takani Spa
• Caban Salon y Spa
• Cuban Red Spa
• Spa Xbalamqué Cancún

Centros de bienestar

Si lo que quieres es centrarte un poco más en la meditación y el ejercicio, puedes visitar diferentes estudios de yoga o pilates.

Estos espacios, dedicados al yoga y pilates, te ayudarán a meditar correctamente y a brindarte otras terapias alternativas que ayudan a desintoxicarte. El yoga es restaurativo para la salud y contribuye a la desintoxicación emocional, siendo ideal para recuperar el equilibrio después de las festividades decembrinas.

Algunos estudios de yoga y pilates en Cancún son:

• Centro de Yoga Inlakeck
• Destiny pilates & yoga studio
• R3naSer – Yoga y transformación
• Ome Barre Studio
• Wellness Concept
• Centro de pilates clásico Cancún

Baja la grasa del cuerpo con cardio

Ejercitarse con cardio es una de las mejores formas de eliminar toxinas. En Cancún, existen lugares ideales para correr, caminar o practicar deportes al aire libre mientras conectas con la naturaleza:

• Malecón Tajamar

Este espacio es perfecto para una caminata matutina o un trote ligero, disfrutando de la vista de la Laguna Nichupté. Su ambiente tranquilo y las vistas al manglar lo convierten en un lugar único para ejercitarte.

• Parque Urbano Kabah

Rodéate de la naturaleza en el Parque Kabah. Este parque cuenta con senderos que funcionan como pista para correr o caminar, además de un gimnasio con materiales de madera y piedra, ideal para despejar la mente y quemar calorías.

• Parque de la Equidad

El Parque de la Equidad, que conecta la Av. 20 de Noviembre, Av. Chac Mool y Av. Cancún, es perfecto para aprovechar la vitamina D del sol mientras haces cardio corriendo, andando en bicicleta, trotando o patinando.

• La playa y el Kilómetro Cero

Si deseas desintoxicarte con cardio y terminar en el mar, puedes correr desde el Kilómetro Cero hasta las playas de la zona hotelera y refrescarte nadando.

Si prefieres un gimnasio para hacer cardio estas son algunas opciones:

• Smartfit
• Super Fitness
• Fit Spin
• Core Cycle
• Rod Indoor Cylcling
• CYKL Studio Cancun

Restaurantes con opciones saludables

• La Oganica
• Super Salads
• Verde Querer
• Sano Pero Rico
• Manyeé
• Primera Parada Naturalmente Sano

También te puede interesar: Agrega estos buenos hábitos a tu vida diaria para el 2025 💪🥗

---