Si sospechas que tienes síntomas asociados con el Covid-19, es necesario que tomes algunas medidas para protegerte a ti y a tu familia y amigos. La Secretaría de Salud ha hecho algunas recomendaciones que debes de seguir si presentas algún síntoma.
Pero debes poner atención, porque los síntomas pueden confundirse con una gripe o con alguna enfermedad respiratoria. Entonces, ¿cómo identifico los síntomas? Checa esta lista:
- Tos
- Fiebre
- Dolor de cabeza
- Dificultad para respirar
- Dolor o ardor de garganta
- Escurrimiento nasal
- Ojos rojos
- Dolores en músculos o articulaciones
¿Debo tener todos los síntomas? No, incluso puedes no tener ninguno, en ese caso, estás entre la población de pacientes asintomáticos, que son más peligrosos, porque no se dan cuenta que tienen el virus y lo transmiten sin proponérselo.
Si no estás entre los asíntomáticos, y presentas algunos de los síntomas característicos del Covid-19, debes seguir las siguientes recomendaciones:
- No te automediques
- No saludes de mano, beso o abrazo y mantén tu sana distancia con las demás personas que conviven contigo
- Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón, al menos 20 segundos, y desinféctalas con gel antibacterial
- Aliméntate sanamente, con verduras y frutas y toma al menos ocho vasos de agua sola al día
- Lava vasos y cubiertos con agua y jabón
¿Qué debes hacer sí presentas los síntomas? Necesitas aislarte en una habitación, con tapabocas; desinfectar las áreas de la casa donde has estado y evitar salir.
Después comunícate con un doctor de confianza o agenda cita en alguna clínica del IMSS, ISSSTE o del sistema de Salud estatal, que ya cuentan con los protocolos para necesarios atenderte y hacerte una prueba para probar si tienes Covid-19
Es recomendable que tengas en casa paracetamol para bajar la fiebre y un kit básico de primeros auxilios.
Si presentas síntomas de Covid-19, puedes llamar a los números de epidemiología o bien, reportar tu estado de salud, a:
- 800 004 4800, de la Secretaría de Salud Federal, las 24 hrs.
- 800 832 9198, de la Secretaría de Salud de Quintana Roo, en horarios de lunes a viernes, de 8:00 am a 16:00 pm. Sábados, domingos y días festivos, de 7:00 am a 19:00 pm.
Si eres turistas, puedes llamar al siguiente número:
- 800 277 4780, de la Secretaría estatal de Turismo; funciona las 24 hrs.
Recuerda que no hay una vacuna que cure el virus del Covid-19. En la mayor parte de los casos, la enfermedad no es grave y el cuerpo la controla en alrededor de dos semanas.
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