El baile deportivo sobre silla de ruedas, también conocido como “para danza“, es una disciplina que combina el arte y el deporte, permitiendo a las personas con discapacidad demostrar su talento, coordinación y pasión por el baile.
En el emblemático Gimnasio Kuchil Baxal, esta actividad ha encontrado un espacio para entrenar y ganar popularidad. Este centro, conocido por su compromiso con la inclusión y el fomento de diversas disciplinas deportivas, se ha convertido en un punto de encuentro para bailarines que desafían los límites al ritmo de la música.
A través de competencias, exhibiciones y talleres, la para danza en Kuchil Baxal no solo celebra la destreza y creatividad de sus participantes, sino que también promueve la integración y visibilidad de las personas con discapacidad en el ámbito deportivo y cultural.
Para Danza. Foto: Cortesía.La entrenadora del Instituto del Deporte en la disciplina de para danza, Yasmín Hernández Valera, comparte con Así es Cancún todo lo relacionado con esta actividad.
Menciona que el baile deportivo sobre silla de ruedas, o para danza, es una adaptación del baile convencional que se originó en los años 20. Desde entonces, ha evolucionado y se han establecido reglas, convirtiéndose en una disciplina competitiva a nivel mundial.
La historia de la para danza comienza cuando una bailarina sufre un accidente que la convierte en una persona con discapacidad. Junto con su terapeuta, desarrolla este estilo de baile inspirado en las personas sin discapacidad, y deciden viajar por el mundo para difundir esta disciplina.
Es así como llega a México en los años 90 y, desde entonces, se ha desarrollado en América, siendo México el primer país en practicar este deporte con fines competitivos a nivel mundial.
El club de Para Danza ‘Ko’ox Ook’ot’
Para Danza. Foto: Cortesía.“Ko’ox Ook’ot” significa en maya “Vamos a bailar” y es el nombre del club que lleva 14 años desarrollando la para danza en Cancún, siendo el único en toda la península. Yasmín señala que su objetivo es desarrollar este deporte en el sureste de México.
Fue en 2010 cuando Yasmín llegó a Cancún desde Ciudad de México para desarrollar este deporte en el municipio de Benito Juárez.
Beneficios de la Para Danza
Para Danza. Foto: PixabayLa para danza, además de ser una expresión artística y una disciplina deportiva, ofrece numerosos beneficios físicos, emocionales y sociales para las personas con discapacidad. A continuación, se destacan algunos de los principales beneficios de esta actividad:
Es un deporte inclusivo
Es el único deporte inclusivo, donde personas sin discapacidad compiten a la par con usuarios en silla de ruedas, en donde todos trabajan juntos.
Desarrollo de movimientos y rehabilitación
La Para Danza ayuda a fortalecer los músculos, especialmente los de la parte superior del cuerpo, ya que los bailarines deben mantener el control y la estabilidad mientras realizan movimientos complejos.
Mejora de la flexibilidad y la coordinación
Los movimientos de baile mejoran la flexibilidad y la coordinación, lo que es crucial para la movilidad y la realización de actividades diarias. Además, bailar de manera regular mejora la resistencia cardiovascular, contribuyendo a una mejor salud general y una mayor energía.
Aumento de la autoestima y la confianza
Participar en competiciones y presentaciones públicas incrementa la confianza y mejora la autoestima al alcanzar logros personales. El baile es una forma efectiva de liberar el estrés y la tensión, proporcionando un espacio para la expresión emocional y la relajación.
Conexión social
La Para Danza reúne a personas con y sin discapacidad, fomentando la inclusión y el entendimiento mutuo. Los eventos y competiciones crean un sentido de comunidad y pertenencia.
Este deporte está dirigido específicamente a personas con alguna discapacidad, tales como trastornos neuromusculares, personas amputadas o con secuelas de poliomielitis. Sin embargo, en el club Ko’ox Ook’ot también se aceptan personas sin discapacidad.
Si estas interesado o interesada en practicar la Para Danza en Cancún, puedes comunicarte al Instituto del Deporte o al número telefónico +52 1 998 137 1148 para pedir más información.
La Para Danza concientiza a la sociedad
También te puede interesar: Tramita el tarjetón para personas con movilidad reducida
