Checa qué debes hacer si tu pareja te es infiel

Cuando una persona sufre una infidelidad por parte de su pareja, surge un conjunto de emociones como la ansiedad, rabia, tristeza y miedo a las consecuencias. Esto puede ocasionar problemas en la salud mental como la depresión.

Es muy normal que las personas no sepan qué hacer en esta situación, si afrontar el problema o seguir con la vida como si nada hubiera pasado, pero la verdad es que una infidelidad no tiene por qué ser el fin de una relación, por eso a continuación, te daremos recomendaciones para afrontar esta situación de la mejor manera.

Qué hacer si eres víctima de una infidelidad

Enfrentar una infidelidad es algo de lo más difícil de sobrellevar; no saber qué decirle a tu pareja cuando te ha sido infiel, el miedo al qué dirán o en la forma en la que uno se entera puede depender de que tan dolorosa sea la experiencia.

Si la persona engañada se entera por la misma pareja, puede llegarse a una solución más fácil, pero… si se entera por casualidad o por otras personas, el problema puede ser difícil de solucionar, incluso si hay hijos de por medio.

Es por esto que te daremos una serie de recomendaciones para tener más claro qué decirle a tu pareja cuando te ha sido infiel.

Procesa la situación

Al enterarse de esta situación es normal que los afectados tengan mucha confusión y no sepan cómo procesar el problema, ya que entran en un sube y baja de emociones por haber sido engañados con otra persona.

Por esta razón debes tener la cabeza fría, tomarlo con calma y procesar la situación, puedes hacerlo a solas en tu habitación o si prefieres habla con alguien de confianza para desahogarte, que te ayude a asimilarlo y así saber cómo confrontar a tu pareja.

Habla tranquilamente con tu pareja 

Cuando vayas a dialogar con tu pareja sobre la infidelidad, es importante evitar los insultos, reproches, ataques y chantajes, pues estas acciones pueden provocar un problema mucho mas grande y no se llegará a ninguna solución. Simplemente expresa cómo te sientes con la infidelidad de tu pareja y tengan una buena comunicación.

Si tu pareja acepta el error y no se quiere alejar de ti, busquen soluciones juntos.

Aclara todas las dudas con tu pareja

Cuando sufres una infidelidad, tienes muchas dudas y pocas respuestas, por eso al dialogar con tu pareja lo mejor es que preguntes sobre todo aquello que te genere dudas, así tu mente estará más tranquila sobre la situación.

No pienses que es culpa tuya

Al momento de ser víctima de una infidelidad, suele pasar que te echas la culpa de manera errónea porque crees que algo has hecho mal en la relación y que por eso ha ocurrido el engaño.

Realmente no se trata de buscar culpables. Quien decide serle infiel a su pareja debe asumir las consecuencias de este acto y responsabilizarse de su decisión, sin embargo, no es bueno echar culpas, ya que eso perjudica más a la relación.

Vayan a terapia de pareja

La terapia de pareja es una consulta con un profesional de psicoterapia que analiza y trata los conflictos. Dependiendo del problema que tengan, el terapeuta adapta el tratamiento y el número de sesiones para encontrar una solución para la relación.

Según la pagina web de Top Doctors, estos son algunos objetivos de la terapia de pareja:

  • Reconocimiento del problema.
  • Comprensión de sus pautas de funcionamiento (habitualmente repetitivas y contaminantes).
  • Establecimiento de una nueva alianza para la renovación de la relación.
  • Modificación de sus actitudes.
  • Comunicación renovada y sana.

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¿Cómo mantener viva la llama del amor? Checa estos tips

Tal vez tú y tu pareja estén separados o tuvieron la ventaja de estar juntos durante la pandemia, sea cual sea la situación, definitivamente han tenido que atravesar algunos cambios en sus rutinas y hacer cosas para mantener viva la llama del amor

Es momento de entablar diálogos con tu pareja para aprender cosas del uno y el otro e innovar para sorprenderse con los pequeños detalles, para que no terminen peleados.

Algunas cosas que pueden hacer para mantener viva la llama del amor, son:

Busquen sus espacios

Si viven juntos, algo que pueden hacer es buscar cada quien alguna esquina de la casa en donde puedan hacer sus actividades independientemente, esto les ayudará a crear pequeñas pausas en sus rutinas.

Háganse reír

Una buena forma de mantenerse positivos es pasar un rato alegre para que sea más llevadero estos momentos difíciles de pandemia. Traten de evitar las peleas y discusiones, porque muchas personas están muy sensibles.

Aprovechen el tiempo de intimidad

Esto les ayudará a relajarse y pasar estos momentos más felices para tener una relación más saludable.

Sedúzcanse

Este es un momento perfecto para crear y experimentar algún juego erótico para mantener viva la llama del amor.

Aprovecha la tecnología

Si no están juntos, pueden usar diferentes aplicaciones para estar en contacto. Pueden enviarse algún detalle virtual o algo que les haga pensar en el uno y el otro.

Hagan actividades juntos

Compartan las cosas que les gustan o aprendan algo nuevo como cocinar, ver una película o empezar una serie.

Comuníquense

Para evitar cualquier problema, es importante la comunicación. Deben contarse su día o alguna experiencia que les haya pasado o de cómo se sienten. 

Cuéntanos en los comentarios cuáles son las actividades que haces con tu pareja para mantener viva la llama del amor. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para seguir actualizado y en nuestra página principal.


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Relación a distancia: Algunos puntos que debes considerar

Estar en una relación a distancia es algo que se ha popularizado en este mundo globalizado y conectado. Debido a que nos movemos en distintas plataformas de internet, esto ha incrementado las oportunidades de conocer personas de todo el mundo con los mismos gustos e intereses. 

Esto puede llegar a frustrarnos al no encontrar lo que queremos, hay muchas personas que lo han logrado por eso la psicóloga Fernanda Valdés compartió algunos puntos que se deben de tomar en cuenta si decides tener una relación a distancia:

Implicaciones de una relación a distancia

Las personas que viven una relación a distancia al inicio se ilusionan por el nuevo enamoramiento, aunque exista una mezcla de preocupación del qué pasará más adelante debido a que están separados.

  • Incertidumbre: La incertidumbre del cómo será afectar a las dos personas. Esto puede traer pensamientos pesimista desde antes, por eso se deben  platicar desde antes las bases de la relación.
  • Falta de compromiso: Al estar separadas las personas puede que sientan una falta de compromiso el uno  con el otro. Esto suele pasar porque no conocen bien a la otra persona, por lo que para superar esto hay que ser constantes y decididos en lo que quieren.
  • Celos: Si eres una persona celosa, este estilo de relaciones no son para tí, para esto debes de ser fuerte sentimentalmente y no dejar que te afecten las decisiones del otro. Los celos pueden volverse posesivos y tóxicos lo cual termina perjudicando a la relación.
  • Escapadas: Para esto la pareja necesita modificar un poco su rutina para poder ir a visitar a la otro persona ya sea a su ciudad o algún otro destino, esto sin afectar la rutina del otro. Busquen puntos medios si quieren que funcione.
  • Falta de contacto: Una de las dificultades más grandes que pueden tener la pareja es la falta de intimidad, esto es necesario para que la relación madure y crezca. Los mensajes o detalles al momento de verse, pueden también generar un acercamiento.

  • Canales de comunicación: Para poder tener una relación a distancia no debes de tener problemas con los diferentes medios de comunicación como lo es el celular o distintas redes sociales. Deben de ser conscientes de que cada quién tiene su horario y no pueden estar en comunicación las 24 horas.
  • Amistades: En muchas relaciones las parejas se ve a solas y es casi imposible que conozcan el círculo de amigos en el que se mueve la otra persona. Para esto es necesario que de vez en cuando convivan todos para que puedan hacer nuevos amigos.

Hay muchas escalas de grises en una relación a distancia, sin embargo, el compromiso es esencial para que funcione debido a las múltiples dificultades. ¿Has pensado en mantener alguna? Existen múltiples aplicaciones que te pueden ayudar.

¡Cuéntanos en los comentarios si conoces algún otro punto que se deba tomar en cuenta! 👀👇🏻


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¿Qué hacer si los niños no quieren comer? Sigue estos tips

Los alimentos saludables y buenos hábitos son sumamente importantes en la etapa de la niñez. A continuación te contaremos qué hacer si los niños no quieren comer…😟

¿Se tratara de salud?

Siempre debemos tomar en cuenta la salud de nuestro pequeño. Si notamos el inicio de este tipo de conductas podemos consultar a un especialista, pero siempre manteniendo la calma.

Esto puede darse por algún tema de salud, claro, pero también por algún tema psicológico o emocional. Si notas que el pequeño rechaza las tres comidas del día o las vomita en caso de comer, debes pedir ayuda a un especialista.

Suena muy cliché decir que los pequeños de la casa son como esponjitas, pero es la verdad, así que, si no hace algo de lo mencionado anteriormente, es probable que lo haya seguido de alguien más.

Si es hora de la comida y no nos sentamos con él o nos levantamos a hacer algo durante ese tiempo, él lo repetirá yendo a jugar antes de haber terminado su porción, entre otras cosas.

¿Qué hacer en esas situaciones?

Lo primordial que debemos tomar en cuenta cuando los peques no quieren comer, es mantener la calma y no forzar las cosas, pues los niños se dan cuenta. Debemos estar muy atentos a ellos para asegurarnos de que sea una conducta o una cuestión de salud.

Si se trata de una conducta, podemos incluso dejar que pase por sí sola, claramente poniendo ejemplo con nuestras acciones.

Para evitar estas situaciones, o en su caso mejorarlas, podemos hacer lo siguiente:

  • Los pequeños deben comer a la misma hora y si es en compañía de nosotros, mucho mejor.
  • Siempre debemos comer en el mismo lugar, ya sea la cocina o el comedor.
  • Podemos incluirlos en la preparación de los alimentos para que sea más divertido y lo animemos.
  • Puedes organizarle el plato o el lunch de manera creativa. Recrea animales, dibujos o su personaje favorito con la comida y crea una historia para motivarlo y animarlo.
  • En caso del lunch, puedes agregar trastecillos creativos y tenedores divertidos para que disfrute más la hora de la comida.

Intenta estos pequeños tips y si quieres un plus, puedes acudir con tu especialista de confianza para estar más segura e informada. Recuerda tener paciencia y ser amable con tu pequeño. ¿Has pasado por esta situación?


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Mitos sobre el VIH que debemos olvidar, dejemos atrás a la ignorancia

El VIH ha sido durante mucho tiempo una enfermedad mal vista por muchas personas que incluso sienten miedo, asco y otras sensaciones que no tendrían que ser. En estos tiempos aún se ve gente con prejuicios hacia las personas portadoras del VIH.

Se puede ver casos de agresión o incluso asesinato hacia los portadores como el caso de un chico en Cancún que fue torturado y asesinado. ¡No caigamos más en prejuicios, estos son mitos sobre el VIH que deben quedar en el olvido!

“Solo los gays portan la enfermedad”

Durante mucho tiempo se creyó que el VIH solo lo padecían las personas homosexuales y era muy mal visto ante la sociedad. Sin embargo el virus puede padecerlo cualquier persona, seas hombre o mujer y sin importar tu orientación sexual ni edad.

“El VIH se transmite si toco a la persona portadora”

En internet hay videos en donde personas portadoras o no piden abrazos con un cartel diciendo que tienen VIH para hacer un experimento social. Varios jóvenes y sobre todo adultos hacen a un lado a estas personas por el miedo a contraer el virus. Es necesario saber que este solo se transmite a través de sangre infectada, semen, y fluidos vaginales.

“Tener VIH es una sentencia de muerte”

El tratamiento del VIH ha evolucionado de tal manera que una persona portadora puede vivir una vida plena y feliz claramente con los medicamentos y cuidados necesarios. Se deben tomar nuevos hábitos pero sin duda una persona con VIH puede vivir una vida normal.

Si tengo VIH no podré tener hijos”

“Gracias a los avances en la medicación, las mujeres portadoras del VIH pueden tener un embarazo feliz y saludable. Si se tiene un buen control, así como, medicamentos al día, se puede reducir el riesgo de transmisión madre-hijo hasta un 1%.

“Si padeces VIH es por tener muchas parejas sexuales”

Tener varias parejas sexuales no tiene nada que ver con padecer VIH, pues incluso personal médico se ha infectado por accidentes como pincharse con una aguja que ha sido usada con un paciente portador.

Así como estos, hay muchísimos más mitos sobre el VIH que desgraciadamente la sociedad sigue creyendo. Hagamos la diferencia e informémonos más sobre el tema, y ¿por qué no? compartir la información para que más personas se informen.


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¿Qué le puedo preguntar a mi crush para conocerlo mejor?

Si así como yo, te quedas “frío” al hablar con la persona que te gusta y no haz parado de buscar “¿Qué le puedo preguntar a mi crush?”, aquí te daré algunos tips para mejorar la conversación. 😉

Antes que nada, es importante que tomes en cuenta un detalle (el más importante de todos, ciertamente): Ambos deben de estar interesados en la conversación. Si notas que la otra persona simplemente no quiere hablar, ¡ahí no es!

Ahora sí, checa estos consejos de la cuenta de Instagram Psigo, la cual tiene una plataforma de terapia psicológica en línea. Puedes aplicarlos sin importar tu género, motívate y da el primer paso. 🤭

¿Qué le puedo preguntar a mi crush? 💘

  1. ¿Tienes recuerdos divertidos de tu infancia? Al escuchar a la otra persona podrás entender si era de aquellos a quienes les gustaba bromear o era a quien le hacían bromas. De esta manera podrás conocer cómo vivió esa época de su vida, incluso puedes traerle recuerdos felices o tristes, sin embargo, eso te ayudará a ti a comprenderle mejor. (Nota: Recuerda siempre mostrar empatía ante sus respuestas y tú también compartir tus recuerdos).
  2. ¿Cómo son tus amigos? Puedes obtener respuestas que te ayudarán a entender más a fondo su personalidad, ya que generalmente nos relacionamos con las personas que son más afines a nosotros. Al ver con quienes se rodea, quizás puedas notas detalles en esa persona, sin dejarte llevar por la atracción.
  3. ¿Qué es lo que te gustaría conseguir en los próximos dos años? Podrás conocer cuáles son sus objetivos y sus intereses actuales. “¿Consideras que eres una persona que planifica mucho o permites que la vida te sorprenda?“. (Nota: ¡Recuerda que no hay respuestas buenas o malas, todas son válidas!).
  4. ¿Cuál es tu mayor miedo? Puede iniciar con una respuesta simple, pero intenta comprender cómo surgió ese miedo. Hay mucha cercanía en conocer el lado vulnerable del otro. Por ejemplo, si te dice que le tiene mucho miedo a la muerte, lo más probable es que haya perdido a un ser importante y fue muy doloroso. (Nota: Si ves que a la otra persona le cuesta trabajo abrirse, puedes comenzar con los tuyos. Si te percatas que no hay el suficiente nivel de confianza para hablar del tema, no insistas y respeta).
  5. ¿Te gusta el pan? ¡Yo sé que ésta no te la esperabas!, pero… usarás esta pregunta como recordatorio:
  • Nunca asumas, mejor pregunta.
  • Sé honesto y transmite que buscas honestidad en sus respuestas.
  • No trates de parecer perfecto, somos humanos y no demuestras confianza.
  • No importa qué intención quieres que tenga la relación, siempre conocer más a una persona, resulta bien.

Hasta aquí con mis consejos de amor. Siendo sincera, los he usado y es maravilloso conocer a la gente a profundidad. Como recordatorio, por que tu amiga soy, no te frustres si no se da con la persona que tú querías, aún te falta mucho por vivir y muchas personas por conocer. ✨

¿Te animas a intentarlo? ¡Cuéntanos tu experiencia! Escribe en los comentarios o etiquétanos en una historia en Instagram como asiescancunmx. 📱


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Responsabilidad afectiva: Aprende a tener una relación sana

La responsabilidad afectiva es importante en nuestra vida, ya que está puede ayudarnos a fomentar las bases para disfrutar cualquier vínculo que formemos con otras personas. Es una herramienta clave para deconstruir el concepto de amor romántico que actualmente conserva vigencia y rige la mayoría de nuestras relaciones.

¿Qué es la responsabilidad afectiva?

Aunque es un concepto bastante actual, es el respetar a la otra persona, así como tener presente que todo acto que cometas tiene efectos sobre los demás y por ello, debes hacerte responsable. En las relaciones implica que todos los actos afectivos que realices van a tener una consecuencia sobre esa o esas personas.

Para la psicoanalista argentina Alexandra Kohan, pese a que el concepto es algo complejo por su novedad, se debe tomar en cuenta algunos puntos por aclarar. El ser responsable no implica culpabilidad. Cuando alguien es responsable, no lo hace culpable o causante, lo convierte en el sujeto activo de poder decidir qué efectos podría generar en el otro. Simplemente es reconocer que el sujetos es capaz de ser consiente de decidir lo que puede llegar a hacer, saber lo que hace y atribuir intenciones.

¿Por qué es importante?

La responsabilidad afectiva nos permite ser libres y desenvolvernos a nuestro ritmo en una relación, para realmente sentirnos bien con ella. Nos permite autoconocernos y no tener miedo de mostrar con los demás los procesos de sanación y aceptación diaria. Además ayuda a poner límites, rechazar los distintos tipos de violencia que se puedan dar y comprender nuestras emociones para poder comunicarnos con los demás.

No sólo con tu pareja, o pretendiente, incluye a ese ligue con el que comenzaste a conocer, parejas sexuales, amistades y círculos sociales, en general, cualquier tipo de relación. Por lo que promueve el evitar el dolor innecesario, las circunstancias incómodas fáciles de resolver con un diálogo sano y directo. Nos hace tener presente que las acciones y las palabras marcan, definen y que el lenguaje es importante en absolutamente en todo, todo lo que hablamos está lleno de conceptos, de significados y sentidos.

¿Cómo puedo practicarlo?

Te presentaré a continuación dos infografías diferentes con respectivos ejemplos que te pueden servir de ayuda, uno de Ponte Chida MX y otro de la Psicóloga Valeria Manzanilla.

En todas la situaciones, es respetar lo que puede llegar a sentir el otro por las acciones que nosotros tomamos. Tenemos la elección sobre lo que haremos y ser conscientes de los efectos que puede traer sobre los demás.

Hazte cargo, enfrenta las situaciones, sé claro en los vínculos que deseas formar y responsabilízate de ellos. Recuerda que aplica para todas las relaciones interpersonales de la vida. Ahora que ya lo sabes, puedes comenzar hoy con el pie derecho, y si ya lo conocías, seguirte construyendo.

¿Tú ya la conocías?, ¿aplicas la responsabilidad afectiva con tus relaciones de amistad o de pareja? 😁💗 Déjamelo saber en los comentarios 🤓🧐. ¡Es sin duda una clave para lograr convivir sanamente con todos! 🥰🤩✨.


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¿Dependencia emocional? Conoce en qué momento deja de ser amor

Si sientes que para ser feliz necesitas a alguien o algo, que tu vida gira en torno a ello y que si lo pierdes, la vida no tiene sentido. Es posible que sufras dependencia emocional.

¿Qué es la dependencia emocional? 🧶

Metafóricamente es “atarse emocionalmente” a una persona, objeto, grupo, institución o actividad. Es un miedo a la soledad que impulsa al individuo a someter a alguien o ser sometido por alguien.

Aunque esto puede darse en ambos sexos, es más común que se presenten casos de dependencia en los hombres. Por la falta de expresión de sus emociones, debido a los tabúes que existen en la sociedad, tratan de ocultar y tardan en aceptar que se sienten “atados” emocionalmente.

Por lo tanto, la dependencia emocional, es el sometimiento o sumisión psicológica de una persona, aunque produzca daños para sí misma y alrededores.

¿Por qué afecta al individuo tener relaciones de este tipo? 💭

Debido a la necesidad de algo o alguien, nuestra felicidad se pone en manos de terceros y no en la de nosotros. Al vivir con ataduras sólo hace que la vida sea un camino constante de sufrimiento.

Este tipo de relaciones a la larga son peligrosas, porque limitan la potencialidad de lo que uno podría llegar a ser, por sus propios medios. Al mismo tiempo, el encontrarse en una relación dependiente o codependiente, limita la autonomía.

Crean una sensación de unión y lazos cada vez más fuertes, por lo que conducen a estados complejos de dependencia de los que es complicado salir. Te hacen sentir incompleto o parte de algo, cuando realmente cada individuo está completo sin necesidad de algún tercero.

Es un acto que no debe ser vinculado al amor, sino a la soledad y al abandono. Las necesidades principales para este problema, son vinculados al afecto, atención y valoración de los demás, dejando de lado al individuo mismo.

Para ejemplificar lo explicado, te presentaré a continuación un post de la psicóloga Alejandra Rodríguez que habla sobre una frase que suele ser muy utilizada en este tipo de casos. Explicando brevemente la importancia de apartarse de este tipo de relaciones lo más pronto posible.

Consecuencias 🎆

  • Pueden producirse problemas constantes con familiares y amigos, incluso la ruptura con vínculos importantes con tal de defender la relación patológica.
  • Generan cuadros ansiosos o depresivos, así como falta de autoestima que con el paso del tiempo ser verá aumentada al ser conciente de querer el amor de alguien que no te ama.
  • La persona dependiente idealiza aquello que necesita, es habitual que lo vea como algo o alguien superior a los demás.
  • El abandono de responsabilidades y autocuidado por parte de la persona afectada, con tal de complacer las necesidades del cónyuge.

¿Cómo puedo ayudar a alguien que lo padece? ⚠️

  • No participar, ni ser cómplice de los intentos de la persona dependiente por tratar de regresar con quien lo domina.
  • Estar al pendiente de la persona afectada, pero no mostrar apoyo en su relación enfermiza.
  • Tratar de platicar sútilmente para que se de cuenta que cuenta contigo y que aquello que vive, no está bien.
  • Si la persona ha decidido pedir ayuda, apóyalo y evita que tenga nuevamente contacto con la persona que lo domina.
  • Invita a la persona a tomar terapia, en caso que acepte, trata de aompañarla. El psicólogo es el profesional correcto que puede ayudar a mejorar la situación de la persona.

En caso de que te sientas identificado con lo mencionado anteriormente, o conozcas a alguien, no dudes en buscar ayuda profesional. Recuerda que tus emociones y sensaciones son válidas, siempre y cuando los expreses con empatía.


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¿Cita? Pierde el miedo y conoce gente por medio de una app

Cuando hablamos de tener una cita, a más de uno le tiemblan las piernas y se le van las palabras de la boca. Hay que admitirlo aunque no sea fácil. Es más, esto nos pasa en una nueva relación de pareja o de amistad.

Una acción que suena tan sencilla puede resultar una eterna tortura para varios. Por eso te presentaré aplicaciones en las que te puedes apoyar para conocer más gente.

Bumble

Si quieres buscar pareja, hacer nuevos amigos o ampliar tu red de contactos profesionales Bumble es excelente en estos casos. La dinámica de esta aplicación es súper práctica, segura y a las mujeres les evita muchas molestias.  Aquí las chicas deciden si quieren o no iniciar la conversación, al hacer “match” ellas tienen un límite de tiempo para iniciarla en caso de que le interese.

Esta aplicación ha sido súper exitosa desde su lanzamiento, la fundadora Whitney Wolfe Herd, se ha dedicado en a ayudar a promover la igualdad de género y a poner fin a la misoginia que todavía afecta a la sociedad. No tolera el discurso de odio o el mal comportamiento de ningún tipo, por lo que la aplicación está basada en la amabilidad y el respeto. ¡Toda una maravilla! Y esto no acaba aquí, como te lo mencionaba también puedes hacer match para diferentes propósitos como una amistad, o incluso negocios.

Tinder

Popular e increíblemente conocida, Tinder es una opción muy buena para relaciones espontáneas, sin embargo, no significa que no puedas encontrar aquí una relación duradera aquí. La idea es sencilla, el proceso de búsqueda consiste en visualizar las fotos de los contactos que la aplicación ha seleccionado para ti.

Tan solo tienes que ojear las fotos de tus posibles contactos en el teléfono, arrastrándolas hacia la derecha cuando alguien te gusta, y a la izquierda en caso negativo. Cuando tú y otra persona se gustan mutuamente, la aplicación envía un aviso a ambas partes, y solamente entonces se ponen en contacto para iniciar una conversación privada en el chat. Aquí la forma de dar con lo que quieres es ser muy específico en tu perfil y dar una muy buena primera impresión.

Grindr

Grindr es sencillo y tiene un público meta específico, la comunidad LGBTQ. Ha tenido mucho éxito para la búsqueda de parejas. Tiene una dinámica similar a las anteriores, sin embargo, a igual que Bumble, puedes buscar diferentes tipos de relaciones. Sin enfocarse únicamente al romance, sino también una amistad, negocios, o sólo conversar.

La navegación es por medio de un banco de imágenes. Si te has interesado por alguna persona, sólo es cuestión de dar click al perfil, revisar su descripción y decidir si le envías un mensaje por chat o no. Al igual que en las dos aplicaciones anteriores puedes decidir lo que quisieras compartir y el tiempo de relación que quisieras comenzar.

OkCupid

¿Quieres conocer gente nueva, formar amistades o encontrar pareja en varias partes del mundo? ¡Entonces conoce a OkCupid! Flecharse y encajar al máximo con la otra persona puede ser posible aquí. La aplicación no es difícil de usar, es bastante amigable y práctica para encontrar pareja. Las actualizaciones son constantes y buscan que encuentres a aquella persona que haga un flechazo contigo al conocerte, toma en cuenta estilo de vida, motivaciones, intereses y gustos.

Está aplicación es bastante popular entre personas de habla inglesa, por lo que salirte un poco de los límites cercanos es una ventaja muy grande de esta aplicación. Para que todo esto sea posible, debes contestar un mínimo de respuestas obligatorias para que pueda recomendarte personas lo más compatibles contigo. Se caracteriza además por ser pionera en la identidad de género y la perspectiva relacional.

Existen muchas más, pero por las características que presentan estás me parecieron excelentes recomendaciones. Ahora que ya las conoces, hay algunas consideraciones que debes de tomar en cuenta al momento de utilizarlas:

  • Todos somos diferentes. La mayoría de hombres y mujeres, independientemente de la orientación sexual, tienen estrategias muy distintas al momento de buscar una relación seria. Mientras los chicos suelen ser más activos, en general, las chicas son más selectivas y exigentes. Son ellas las que escriben más mensajes y más largos, y las que recaban mayor cantidad de información sobre una posible cita.
  • Respeta y no insistas. Si alguien te rechaza, no insistas, respeta el espacio de la otra persona. No te claves, tú mismo sabes por qué estás ahí, así que si no se dio, no se dará, continúa navegando.
  • Esta bien usar estas aplicaciones. Debes sentirte bien al usarlo y si lo haces utiliza la comunicación adecuada: explicar qué tipo de relación quisieras, ser sincero en tu perfil, ser consiente de lo que buscas en una persona. Recuerda, lo peor que puedes hacer es engañarte a ti mismo.
  • Tu imagen importa. Una de las cosas más valoradas son las fotos, el estilo y calidad. Piensa bien en cómo estructurarás tu perfil, la primera impresión es lo que más cuenta.
  • Amate y elige pensando en tu bienestar. Antes de iniciar, debes de estar bien contigo mismo, aceptarte tu biología y esencia. Amarse a uno mismo es fundamental para encontrar a alguien más.

Espero que la nota haya sido de tu agrado. Recuerda que todos pasamos por esa etapa de querer compartir con alguien más, somos seres sociales. Pero si no te resulta usar este método o te hace sentir incomodidad, salte y no te achicopales. Hay más opciones y sobre todo tiempo. ¡Disfruta y relájate! 😉✨. Nos leemos pronto 🤗.


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Hacer el amor con amor en Cancún: ¿te ha tocado?

¿Has escuchado que hay más camiones de la ruta 5 en Cancún que amor? pues bien, puede que algo de razón tengan esos memes que tanto han identificado a la población de Cancún. Sin embargo, hay tres formas de amor que quizá no conocías. Descubre en cuál estás tú!

Mucho se ha tachado a Cancún de ser una ciudad donde es más fácil encontrar camiones de la ruta 5 que encontrar amor, y es que supuestamente aquí en nuestra ciudad ya nadie quiere nada serio.

“Aquí hasta te puedes enterar que estás saliendo con la ex del primo”.

Este tipo de expresiones u otras como: ” chapulinear aquí en Cancún ya hasta parece deporte…” son radiografía de lo que los cancunenses perciben en temas respecto al amor dentro del municipio, gran parte de los jóvenes consideran que el amor pasó por alto Cancún y que todo es pal’ rato nada más.

Ante este panorama he decido presentarte un sencillo diagnóstico, en el que identificarás porqué la ciudad de Cancún o bien tú mismo amas como amas, y te diré cuál es la cura.

1.AMOR A PRIMERA VISTA O ATRACCIÓN SEXUAL

Este forma de amar era clasificada por los antiguos griegos como AMOR EROS el cual hacía referencia a lo erótico, ¿te suena esa palabra? bueno, pues aunque en nuestros días este término es usado para referirnos a temas tabúes, con connotaciones sexuales “malas”, en realidad no es malo! déjame te explico. Resulta que el Eros se refiere al deseo sexual y carnal que experimenta el ser humano por otra persona al verla atractiva, algo así como lo que sienten algunos al ver a la hermosa Scarlett Johanson o Gal Galdot, en palabras más científicas se refiere al Líbido que tu cuerpo segrega para que tú tengas apetito sexual.

Por tanto, el amor Eros es bueno en cuanto la complementas con las otras formas de amar, más si basas la selección de tu próxima pareja solo a través del “amor a primera vista” que tanto le encanta a Disney  o atracción sexual  porque él o ella está “bien buen@” corres el riesgo de fracasar en el amor!

Es como el veneno de la cobra que por si sola puede matar a una persona, pero que si lo combinas y complementas con otros activos, se convierte en una efectiva cura para malestares como la Artritis, la fibromialgia, dolores musculares de la espalda entre otras.

Beneficios de este amor:

Es muy necesario en cuanto que desprende de nuestras personas el apetito de la sexualidad y placer para nuestra persona y cuerpo, sin ella, no tendríamos el líbido sexual para reproducirnos, nadie querría tocarse y el mundo en un par de generaciones  desaparecería… ¿qué crazy no?

Defectos de este amor:

Busca un placer para sí mismo, se centra en él, ahí el que importa soy yo, no la otra persona. En cuanto a los problemas que conlleva vivir una vida solo de amor Eros en nuestras relaciones de pareja o interpersonales, podemos caer en la objetivización de la persona, es decir, estoy con tal o cual persona sólo para satisfacer mi deseo sexual pero no quiero nada con ella más que su cuerpo, los griegos llamaban a esto Hedonismo, hoy en día se traduce como poli-amor, amigos con derechos entre otras formas de amor sin compromiso mas que el sexual. Esto a largo plazo conlleva a una cultura del descarte en el que las personas son desechables y vistos como meros objetos que me producen placer. ¿TE HA PASADO?

2.AMOR DE FAMILIA

Esta forma de amar es clasificada por los griegos como AMOR FILIOS, a diferencia del AMOR EROS en el que se buscaba sólo recibir amor y placer para sí mismo sin importar la felicidad del otro mientras yo esté bien, este por el contrario va más allá, puesto que busca ser feliz pero también que la otra persona lo sea, algo así como la relación entre un padre o una madre con sus hijos en el que vela por la salud, educación y bienestar del hijo pero que a cambio busca una retribución por tal gesto. ¿Quieres un ejemplo? ahí te va!

Llega visita a la casa y el invitado decide regalar un dulcecito a la pequeña, qué suele decir la mamá

” Cómo se dice hija? graaaacias”

espero que ya vayas entendiendo a que me refiero, te pongo otro ejemplo, imagina que estás con tu chica eligiendo una peli en Netflix, de pronto a ella se le ocurre ir a la categoría de comedia romántica! quizá no todos pero muchos hombres dirían: amor mejor vamos a ver esta otra, me la recomendaron mucho, qué te parece?… está bien veamos la que tú quieres pero a la próxima me toca elegir a mí…

Ahí entonces podemos ver no un desinterés si no un trato, un juego en el que yo otorgo pero con la condicionante que después me toque a mí ser el privilegiado. Esto no es precisamente malo si lo vemos desde el lado de la justicia y sano equilibrio, pero repito, no se puede vivir solo de este amor.

Beneficios de este amor: 

Los beneficios radican en que se trata de un amor recíproco, afectuoso, sincero, honesto, justo racionalmente.

Defectos de este amor.

Puede tornarse si se lleva en exceso a un amor de meros intereses, ” te ayudo pero si tu me ayudas”

3.AMOR BRAVÍO- HEROICO

Este tipo era clasificado por los griegos como AMOR ÁGAPE y es la forma más heroica de amar, este ama sin esperar absolutamente nada a cambio, aún sabiendo que no será correspondido decide amar, aún sabiendo que lo traicionaron, hicieron daño o  simplemente “no se lo merece” decide amar, simplemente por amor!

Va más allá de lo humanamente razonable! aquel que se desgasta, desvive, lo da ABSOLUTAMENTE TODO, sin reserva y reversa alguna, hasta el punto de dar la vida por la otra persona aun cuando está no le vaya a corresponder, ni agradecer. Es el amor supremo que se manifiesta de diversas formas: perdonando, entregándose y sacrificándose por el otro.

Y es que seguramente todos en algún momento hemos amado de manera ágape, pero el reto no es amar ágape sino mantenerse en ese amor! ahí está la clave.

Y a ti , ¿de qué forma te gustarían que te amaran ?

El amor en los tiempos de pandemia

Renee Mawad | R360

193,474 casos confirmados; 7,864 defunciones; 164 países y áreas afectadas (al 19 de marzo)… 

Números que observamos detrás de nuestra pantalla, cifras, actualizaciones, comunicados, caos, crisis, fe, esperanza, unión, se asoma por el hombro de aquellos que han servido más tiempo a la comunidad, aquellos cuyos ojos vemos agotados, sin embargo saturados de experiencias, estos ojos inmensamente aferrados de seguir contando su historia. Son aquellas manos con tantas historias palpables y visibles a la mirada las que se despiden, aquellas manos que alguna vez contaron con un espíritu joven y libre que hoy, sin más, pasan a ser parte de nuestra historia, un relato que se contará por decenas de generaciones.

Durante estos días, donde mi cuerpo se ha mantenido entre cuatro paredes, mi mente encuentra una salida secreta al encierro, se fuga a través de un destello de luz y derriba por completo a las cuatro estructuras.

Repentinamente me hace comprenderlo todo: las calles vacías, las plazas desiertas, el silencio ahora es el ruido más fuerte. 

Millares separados, pero más unidos que nunca. Un virus que ataca a aquellos desafortunados pero que sana a los más inesperados. La naturaleza reclama lo que es y siempre ha sido suyo; los prados crecen, las ramas en los árboles reciben con tranquilidad a sus visitantes y los cisnes desfilan una vez más, siempre en vigilia, del regreso de las pisadas y el fuerte bullicio. 

La humanidad, por primera vez en mucho tiempo, calla y escucha, no opina, no comenta, observa asume y acciona. Unos se preguntan cómo es que estando tan alejados nos sentimos tan unidos. A mí, supongo, me gusta ver la otra cara de la moneda: ¿cómo es que nos sentíamos tan separados estando tan unidos?

“Estamos creciendo en proporción directa a la cantidad de caos que podemos sostener y disipar.”

lya Prigogine.

Anticipo que la magnitud del problema ahora ya no es lo principal a tratar, sino la inmensidad de la posible solución a encontrar. El caos evolucionó a unión, y la unión, a salvación. 

Aquellas que florecen nuevamente no son únicamente las flores; la tempestad se calma pero no necesariamente en las nubes. El crecimiento de nuestra especie ahora no se remite con limitante a lo capital, a la construcción o al poder. 

El crecimiento colectivo se propaga por millones de mentes y nos da un escalofrío por la piel al ver lo precioso que es estar con uno mismo, de conocerse, de amarse, de practicar aquello que nos apasiona, pero hacerlo con la mejor compañía de todas: la de uno mismo. Es así como el amor en los tiempos de pandemia toma la bandera y camina firmemente al frente de la manifestación, pidiendo por unos, luchando por otros, es como si el mundo hubiese despertado para nunca jamás dormir de nuevo. 

Tal vez era necesario crear caos en el exterior para poder indagar en el interior.

Con ese destello de luz que se abre entre las cuatro paredes, leo las últimas noticias de la situación actual. La luna toma su lugar y las luces se apagan, pero yo no. Hay noches en las que el destello aumenta en algunas palabras leídas en comunicados y la esperanza parece crecer por el mundo.

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Como yo, espero que existan más cuyas mentes superan las cuatro estructuras rectangulares que forman parte de su cuarto, y que con este brillo regresemos más fuertes que nunca a deconstruir los cuadros mentales y aprender a amar no únicamente, en los tiempos de pandemia.

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